معظم المتحمسين للكرياتين على دراية بفوائد المركب واسعة النطاق، ولكن لا يزال هناك نقاش واحد: المساحيق مقابل المضغ.
لم يثبت أن الكرياتين يدعم أداء العضلات وتعافيها فحسب، بل تشير الأبحاث الناشئة أيضًا إلى أنه قد يعزز الوظيفة الإدراكية والذاكرة والتركيز – مما يجعله جذابًا لفئران الصالة الرياضية والرياضيين المحترفين تمامًا مثل الطلاب والآباء المشغولين وحتى كبار السن.
وبطبيعة الحال، لا شيء من هذا يهم إلا إذا كان المستخدمون تأخذ في الواقع الكرياتين، وهنا يأتي الانقسام.
يقدر عشاق البودرة الأبحاث المكثفة وراء تنسيق الكرياتين التقليدي. تحتوي المساحيق أيضًا عادةً على نسبة أقل من السكر وتحتل مرتبة أعلى في النقاء. أكبر ميزة هي أنه من الأسهل التحكم في الجرعة الدقيقة للحصول على أفضل النتائج.
من ناحية أخرى، يستغرق المسحوق وقتًا للخلط، ويمكن أن يكون فوضويًا ولا يعجب جميع المستخدمين بالطعم والملمس. يبدو أن عشاق مضغ الكرياتين يقدرون خيارات الراحة وسهولة الحمل والنكهة. يتخلى بعض الأشخاص عن الكرياتين تمامًا ما لم يكن متوفرًا في شكل مضغ لذيذ ومحمول.
وهنا يأتي دور Momentous. فقد رأت فرصة لملء هذه الفجوة، من خلال تقديم أفضل ما في العالمين للمستخدمين.
شرعت شركة Momentous في إنشاء مكمل كرياتين تم تعبئته بالطريقة الصحيحة، ولكنه أيضًا يلبي أعلى معايير الجودة ومدعوم بالأبحاث السريرية..
وأوضح جيف بايرز، المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لشركة Momentous، “عندما بدأ السوق في تجاوز المساحيق التقليدية، شهدنا اندفاعًا لإنشاء أشكال مناسبة، غالبًا على حساب الفعالية. لقد رفضنا تقديم تنازلات”.
أمضى فريق بايرز سنوات في اختبار وصقل وإعادة صياغة مضغ الكرياتين قبل طرحه في السوق. كما أجروا عشرات التجارب للتأكد من قدرتهم على تقديم منتج قابل للمضغ يرقى إلى مستوى معايير الجودة الصارمة الخاصة بهم ويظل سهل الاستخدام.
“والنتيجة هي قرص كرياتين قابل للمضغ يقدم أداءً حقيقيًا مدعومًا بالأبحاث، مع الحد الأدنى من المكونات، في شكل فعال وممتع حقًا لتناوله كل يوم،” شارك بايرز.
يحتوي Momentous Creatine Chews على جرام واحد من Creapure، وهو مونوهيدرات الكرياتين عالي الجودة من مصدر ألماني ومدعوم بأكثر من 30 عامًا من الأبحاث. وفقًا للعلامة التجارية، فإن هذا الكرياتين ذو المعيار الذهبي “يشتهر بنقاء لا مثيل له مقارنة بالبدائل الأرخص.
إن العلكات المعتمدة من NSF خالية من الحشوات الموجودة عادة في العلكات الأخرى، بما في ذلك المحليات والألوان الاصطناعية. يهدف Momentous إلى الحد الأدنى من المكونات، ويظهر أن التركيبة تحتوي فقط على سبعة مكونات مختارة بعناية.
لا يتحدث عشاق Momentous Creatine فقط عن المذاق وسهولة الحمل؛ إنهم يمتدحون الجرعة الدقيقة والجودة والنتائج التي يرونها بالفعل.
عند عمل مكمل سيفعله الناس يريد لاتخاذ، والذوق يهم.
اختارت شركة Momentous استخدام النكهات الطبيعية وزيت جوز الهند وحمض الستريك للحصول على نكهة حلوة ومنعشة. يقول المراجعون أن النتيجة تشبه الحلوى. يقارنها العديد منهم بـ Smarties و SweeTARTS، ويشيرون إلى الملمس القابل للمضغ.
يذكر آخرون أنه من السهل إحضار المضغ معك في أي مكان، دون الحاجة إلى إعداد مسبق ويمكن تكديس الجرعة المفردة لمراحل تحميل الكرياتين والصيانة. تشير الأبحاث إلى أن ما بين ثلاثة إلى خمسة جرامات من الكرياتين يوميًا يعد مثاليًا للامتصاص، لكن بعض الرياضيين الجادين قد يختارون كميات أعلى.
مع مضغ Momentous الذي يبلغ وزنه جرامًا واحدًا، من السهل الوصول إلى الجرعة المفضلة لديك أو زيادتها تدريجيًا بمرور الوقت — مما قد يساعد في تخفيف الآثار الجانبية المحتملة لمكملات الكرياتين مثل الانتفاخ أو الانزعاج الهضمي. وبطبيعة الحال، الجرعة المناسبة هي أيضا المفتاح لتحقيق أفضل النتائج.
أشارت الدراسات السريرية إلى أنه عندما يقترن بتدريبات القوة، يمكن أن يعزز مضغ الكرياتين Momentous نمو العضلات مع تعافي أسرع بنسبة تصل إلى 21%. عند التوتر أو الحرمان من النوم، يمكن للمضغ أن يساعد في دعم أداء أفضل للذاكرة بنسبة تصل إلى 29% وتحسين سرعة المعالجة بنسبة تصل إلى 25%.
يقوم المراجعون بالفعل بالإبلاغ عن تحسينات قصيرة المدى. “لقد مر أسبوعان، وأشعر حقًا أنه جعل ذهني أكثر وضوحًا قليلاً وساعدني في الاحتفاظ بالعضلات واكتسابها،” شارك أحد الأشخاص.
مساحة الكرياتين تتطور، ولم يعد الكرياتين القابل للمضغ بمثابة حل وسط. تقدم مضغات Momentous عالية الجودة نتائج دون التضحية بالشكل أو الوظيفة.
تمت كتابة هذا المقال بواسطة ميسكا ساليمان، كاتبة/مراسلة تجارية في صحيفة نيويورك بوست. باعتبارها عضوًا مهتمًا بالصحة في الجيل Z، تبحث ميسكا عن خبراء لتقييم الفوائد والسلامة والتصميمات لكل من معدات اللياقة البدنية الرائجة والمجربة وملابس التمرين والمكملات الغذائية والمزيد. تأخذ ميسكا الأمور على عاتقها، وتختبر بجرأة منتجات الصحة، بدءًا من Blueprint Longevity Mix من برايان جونسون إلى آلات التمارين الرياضية المنزلية البيضاوية إلى منصة التمرين المفضلة لدى جنيفر أنيستون – غالبًا مع ابنتها الرائعة البالغة من العمر سنة واحدة بجانبها. قبل انضمامها إلى The Post، قامت ميسكا بتغطية موضوعات تتعلق بنمط الحياة والمستهلكين لصحيفة US Sun وThe Cannon Beach Gazette.
