مع انتشار أدوية إنقاص الوزن حول العالم، يستكشف عدد أكبر من الأشخاص إمكانية إضافة هذه العجائب الطبية إلى مجموعة أدواتهم.
وبصرف النظر عن النتائج المثيرة للإعجاب، يبدو أن GLP-1 أصبح من السهل على الأميركيين الحصول عليه بشكل متزايد، مع ظهور شركات الرعاية الصحية عن بعد من اليسار واليمين لتوفير خيارات بأسعار معقولة.
تتطلب أدوية GLP-1 مثل Ozempic وWegovy عادةً تقييمًا طبيًا ووصفة طبية، لكن الشركات تجعل هذه الأدوية الرائجة أكثر سهولة في الوصول إليها.
ما هو عقار GLP-1 وكيف يعمل؟
GLP-1 — وهو اختصار للببتيد الشبيه بالجلوكاجون 1 — هو هرمون أمعاء يحدث بشكل طبيعي وينظم نسبة السكر في الدم والشهية والهضم.
على الرغم من أن العديد من أدوية GLP-1 تُستخدم لعلاج مرض السكري من النوع 2، إلا أنها فعالة أيضًا في التحكم في الوزن جنبًا إلى جنب مع نمط الحياة والتغييرات الغذائية.
تعمل الأدوية عن طريق محاكاة واحد أو اثنين من الهرمونات لتقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام، وزيادة الشبع، وإبطاء عملية الهضم، وتحسين مستويات السكر في الدم.
تحتوي العديد من هذه الأدوية على مكونات نشطة مختلفة تعمل بنفس الطريقة. بعض المكونات الأكثر شيوعًا هي سيماجلوتيد وتيرزبتيد وليراجلوتيد.
غالبًا ما ترى شركات تبيع الأدوية تحت صيغ مركبة تحتوي على مكونات، مثل سيماجلوتيد، أو اسم علامة تجارية، مثل Ozempic.
من هو المرشح الجيد؟
توصف الأدوية عادةً لمجموعتين من الأشخاص: أولئك الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 وأولئك الذين يعانون من السمنة.
هناك العديد من الأدوية لعلاج مرض السكري، مثل الميتفورمين، ولكن قد يوصي الطبيب بـ GLP-1 إذا لم تكن فعالة.
لإنقاص الوزن، وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على عدة أدوية لمجموعتين.
أولئك الذين تم تشخيصهم على أنهم يعانون من السمنة المفرطة، مما يعني أن لديهم مؤشر كتلة الجسم (BMI) أكبر من 30، أو أولئك الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم 27 أو أعلى مع مشكلة صحية مرتبطة بالوزن مثل ارتفاع ضغط الدم.
تشمل أدوية GLP-1 المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية liraglutide (يُباع تحت الاسم التجاري Saxenda)، وsemaglutide (Wegovy)، وtirzepatide (Zepbound).
Ozempic، الذي يحتوي على المادة الفعالة سيماجلوتيد، تمت الموافقة عليه فقط لعلاج مرض السكري. ومع ذلك، قد يصف الأطباء هذه الأدوية “خارج نطاق التسمية” لفقدان الوزن، مما يعني أنها تستخدم لشيء آخر غير العلاج المقصود.
ما يمكن توقعه مع علاج GLP-1
إذا تم وصف GLP-1 لك، فمن المرجح أن تحصل عليه كدواء قابل للحقن يتم إعطاؤه في الأنسجة الدهنية الموجودة تحت الجلد مباشرةً.
يمكن إجراء الحقن على البطن والفخذين الخارجيين والأرداف العلوية وظهر ذراعيك.
الحبوب الأسهل تناولها هي أيضًا أحدث واجهة في أدوية إنقاص الوزن، مع قرص Wegovy الذي تمت الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية في ديسمبر الماضي.
يعتمد عدد المرات التي تتناول فيها الدواء على نوع الدواء الذي تم وصفه لك وخطط العلاج الخاصة بك، ولكن بشكل عام، يتم تناوله إما مرة واحدة يوميًا أو أسبوعيًا.
السلامة والآثار الجانبية المحتملة
تشمل الآثار الجانبية الشائعة قصيرة المدى ما يلي:
- غثيان
- القيء
- إسهال
- إمساك
- آلام في المعدة
- الانتفاخ والتجشؤ
- تعب
- دوخة
- “اللسان الأوزمبي”
- ردود الفعل في موقع الحقن
- انخفاض نسبة السكر في الدم
- زيادة معدل ضربات القلب
الآثار الجانبية طويلة المدى نادرة ولكنها محتملة ويمكن أن تشمل:
- التهاب البنكرياس، وهو التهاب البنكرياس الذي يسبب آلام في البطن
- خزل المعدة
- انسداد الامعاء
- حصوات المرارة
- “وجه أوزمبي”
- تساقط الشعر
- فقدان كتلة العضلات
- مشاكل في الكلى
- مشاكل في الرؤية بما في ذلك العمى
كيفية الحصول على أدوية GLP-1 عبر الإنترنت
من الأفضل دائمًا استشارة طبيبك أولاً، خاصة إذا كنت تعاني من مشاكل صحية مثل مرض السكري.
ولكن يوجد الآن أيضًا عدد لا يحصى من مواقع الويب مثل Ro وHims وHers وRemedy التي تقدم صورًا لأسماء العلامات التجارية مثل Ozempic وWegovy وMounjaro والصيغ المركبة.
تأكد من اختيار موقع حسن السمعة يضم فريقًا من الأطباء ويتطلب تقييمًا طبيًا.
كيفية الحصول على أقصى استفادة من علاجاتك
تعمل GLP-1s على زيادة فقدان الوزن بشكل كبير من تلقاء نفسها، ولكن عند دمجها مع التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي متوازن، يمكن للمستخدمين رؤية نتائج أفضل.
الحركة المنتظمة، وخاصة تدريب القوة، مهمة لمنع فقدان العضلات وتحسين عملية التمثيل الغذائي.
ولكن أحد التأثيرات الرئيسية هو أنك ستشعر بالشبع لفترة أطول.
أخبرت أخصائية التغذية تريشيا ستودارد، LD في Nourish، صحيفة The Post سابقًا أن تتجنب تناول الوجبات الخفيفة أو الرعي طوال اليوم لأنها “يمكن أن تبقي نسبة السكر في الدم أعلى مما ينبغي وتجعل من الصعب معرفة متى تكون جائعًا حقًا”.
وأوصت أيضًا بإعطاء الأولوية للبروتين لتقليل الجوع وتناول كمية صحية من الألياف للبقاء منتظمًا والشعور بالشبع.
طريقة أخرى لملء أسرع؟ قم بإقران الكربوهيدرات المعقدة مثل الأرز البني أو الكينوا أو البطاطا الحلوة مع البروتين أو الدهون الصحية.
يعد الحصول على نوم جيد وإدارة التوتر أيضًا من الأجزاء الأساسية لفقدان الوزن، مع أو بدون علاج.
مستقبل GLP-1s
في حين أن السوق الحالي لا يظهر أي علامات على التباطؤ، فإن هذه الأدوية تتطور بسرعة.
لدى صانعي الأدوية العديد من GLP-1s من المستوى التالي قيد التنفيذ، بما في ذلك واحد يسمى “Triple G” لأنه يستهدف ثلاثة هرمونات لفقدان الوزن.
وبينما قد تؤدي الأسعار المرتفعة إلى إبعاد العملاء، تهدف بعض الشركات إلى توفير المزيد من الخيارات بينما تعمل شركات أخرى على جعل الأدوية بأسعار معقولة.
