تنحى جانبا، ستانلي.
لقد اكتسبت مياه الهيدروجين اهتمامًا كبيرًا في دوائر العافية لسنوات عديدة، حيث احتضنها القراصنة الحيويون والرياضيون وعشاق طول العمر الذين يسعون وراء فوائد صحية إضافية في كل رشفة.
الآن، بدلاً من تخزين العلب والأكياس، يمكن للمعجبين صنعها بأنفسهم باستخدام زجاجة مياه ذكية تضخ H2O العادي مع غاز الهيدروجين الجزيئي في دقائق – حتى لو لم تكن التكلفة منعشة تمامًا.
بسعر 299.99 دولارًا، أحدث جهاز Echo Flask أحدث ضجة في معرض الإلكترونيات الاستهلاكية لعام 2026 في لاس فيغاس هذا الشهر، حيث جذب الحشود إلى الجهاز الأنيق القابل لإعادة الشحن.
إنها نسخة مطورة من زجاجة Echo Water السابقة، والتي تم اعتمادها من قبل المشاهير بما في ذلك الموسيقي فاريل ويليامز، والملاكم جيك بول وعالم الأحياء البشرية غاري بريكا.
زجاجة المياه عالية التقنية مزوّدة بتقنية Wi-Fi، وتتم مزامنتها مع تطبيق مصاحب مجاني يتيح لك تحديد أهداف الترطيب وتتبع تقدمك في الوقت الفعلي. تدوم بطاريته لحوالي خمس إلى سبع دورات لتوليد الهيدروجين بشحنة واحدة.
في حين أن البقاء رطبًا أمر ضروري، يقول المؤيدون إن الهيدروجين المضاف يأخذ فوائد مياه الشرب خطوة أخرى إلى الأمام، مما يعزز الطاقة، ويسرع التعافي، ويحسن الأداء، بل ويبطئ عملية الشيخوخة.
“إن الغاز أمر بالغ الأهمية لأنه يمكن أن يخترق الطبقة الخلوية الخاصة بك، حيث لا تستطيع المياه العادية،” أوضح أليكس كوريتز، رئيس اتصالات الشركة في Echo Water. وأشار إلى أن التكنولوجيا المستخدمة لإنتاج مياه غنية بالهيدروجين في القارورة تم تطويرها في البداية من قبل علماء ناسا.
لقد كنت أستخدم Echo Flask طوال الأسبوع الماضي، ومن السابق لأوانه معرفة ما إذا كانت الزجاجة الذكية توفر فوائدها الصحية الإضافية. غالبًا ما تظهر الدراسات السريرية تأثيرات ملحوظة من ماء الهيدروجين فقط بعد أربعة إلى 12 أسبوعًا من الاستخدام المنتظم.
ومع ذلك، فإن التذكيرات المدمجة في Echo Flask على شاشة العرض التي تعمل باللمس والتي تدفعني للشرب ساعدتني في الواقع على تحقيق أهدافي المتعلقة بالترطيب خلال الأيام القليلة الماضية – وهو الأمر الذي عانى منه عاشق القهوة والعصائر منذ فترة طويلة.
وأنا متفائل بما يكفي للاستمرار. بعد كل شيء، تشير مجموعة متزايدة من الأبحاث، بما في ذلك أكثر من 200 دراسة بشرية، إلى أن الماء الهيدروجيني قد يساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي في الجسم.
يمكن أن يؤدي هذا الخلل في الجذور الحرة ومضادات الأكسدة إلى إتلاف الخلايا والأنسجة، مما يؤدي إلى التهاب مزمن والإضرار بالحمض النووي والبروتينات.
مع مرور الوقت، يعتقد أنه يسرع الشيخوخة ويساهم في الأمراض المزمنة مثل مرض الزهايمر وأمراض القلب والتهاب المفاصل والسكري وحتى السرطان.
من خلال مكافحة الإجهاد التأكسدي، قد يساعد ماء الهيدروجين في تقليل الالتهاب والتعب ومشاكل التمثيل الغذائي، مع احتمالية تعزيز القدرة على التحمل ووظيفة الدماغ وصحة الأمعاء وصحة القلب والأوعية الدموية وحتى مظهر الجلد.
بالنسبة للأشخاص الذين يخضعون لعلاجات مثل العلاج الإشعاعي، تشير الدراسات إلى أن ستة أسابيع من الماء الغني بالهيدروجين يمكن أن يخفف من الآثار الجانبية مثل الغثيان والصداع وتساقط الشعر. كما أفادت إحدى الدراسات التي أجريت على مرضى السرطان بتحسن المزاج وانخفاض القلق.
ليس من المستغرب أن يحظى هذا المشروب العصري بشعبية كبيرة في آسيا منذ عقود، مع تزايد الاهتمام به في أمريكا الشمالية وأوروبا في السنوات الأخيرة.
في اليابان، كان الناس يشربونه منذ ستينيات القرن العشرين على الأقل ويستخدمونه أيضًا في أشكال أخرى للأغراض الصحية، بما في ذلك الحمامات للبشرة والمحلول الملحي الوريدي لعلاج الالتهابات.
الدكتور نيكولاس بيريكوني، اختصاصي التغذية والأمراض الجلدية الذي يبيع مياهه الغنية بالهيدروجين وليس تابعًا لشركة إيكو، قال سابقًا لصحيفة The Post إن المشروب “سيغير العالم”.
وقال: “إذا تمكنا من جعل هذا البلد يشرب مياه الهيدروجين بشكل منتظم، فيمكننا خفض تكاليف الرعاية الصحية لدينا بمقدار الثلث”.
تعتبر مياه الهيدروجين آمنة بشكل عام (GRAS) من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، مما يعني أنها معتمدة للاستهلاك البشري وليس من المعروف أنها تسبب ضررًا.
ومع ذلك، يحذر الخبراء من أن تناول كميات كبيرة جدًا يمكن أن يسبب مشاكل هضمية خفيفة، مثل الانتفاخ أو البراز الرخو، لذلك من الأفضل تقديمه تدريجيًا.
