إليك سبب آخر للتخلص من بعض SPF هذا الصيف – خاصة إذا كنت تخطط للعمية كل شيء.
كشفت جينا بوش هاجر هذا الأسبوع أن رحلة إلى شاطئ عاريات في إسبانيا خلال المدرسة الثانوية تركتها محروقة للغاية ، وتحول صدرها إلى اللون الأخضر.
“إذا شعرت بالاحتراق ، فهذا ليس جميلًا” ، أخبرت الممثلة ليزلي بيب البالغة من العمر 43 عامًا “اليوم مع جينا آند فريندز” في حلقة يوم الثلاثاء.
عندما سئلت BIBB ، 51 عامًا ، عما إذا كان صدرها مقشرًا ، أومأ شجيرة هاجر – ولكن بعد ذلك أخذ الأمور في منعطف غريب.
“ربما تحولوا إلى اللون الأخضر” ، قالت شخصية التلفزيون. “عكس عجلة الألوان!”
“لقد تحولوا إلى اللون الأخضر؟ هل أنت من أجل الحياة الحقيقية؟” نجم لوتس الأبيض لاهث.
“أوه ، لا أعتقد أن هذا جيد” ، أضافت Bibb – وربما تكون على حق.
تحدث حروق الشمس عندما تتعرض لضوء الأشعة فوق البنفسجية (UV) ، والتي يمكن أن تخترق الطبقات العميقة من الجلد وتسبب أضرارًا خلوية ، وفقًا لقيادة مايو.
يستجيب الجسم بزيادة تدفق الدم إلى المنطقة ، مما يؤدي إلى الجلد الملتهب الذي نعرفه كحرق.
وقال الدكتور لورين تاجليا ، طبيب الأمراض الجلدية ، لطب نورث وسترن للطب “العلامات التي تشير إلى أن حروقك مهمة تشمل الاحمرار المؤلم والتقشير والبثور”.
في حالة بوش هاجر ، قد يشير صدرها في Elphaba-esque إلى شيء أكثر خطورة يحدث تحت السطح.
وقال الدكتور أدارش فيجاي مودجل ، المدير الطبي للأمراض الجلدية الطينية ، لصحيفة “بوست”: “عندما يتضرر حاجز الجلد بشكل كبير من حروق الشمس السيئة ، من الممكن تطوير عدوى بكتيرية ثانوية”.
لم تعالج Mudgil Hager بوش شخصيًا ، لكنه تكهن بأن أعراضها يمكن أن تكون ناتجة عن هزيمة ، وهي عدوى الجلد البكتيرية الشائعة والمعدية.
“يمكن أن يؤدي ذلك إلى تكوين القشور الخضراء الصفراء ، والتي من شأنها أن تفسر اللون الأخضر الذي وصفته” ، أوضح مودجيل.
“يمكن أن يكون الإفساد مؤلمًا ويتطلب مضادات حيوية للعلاج ، إما موضعي أو نظامي ، اعتمادًا على مدى انتشار العدوى” ، كما أشار.
إجمالي؟ بوش هاجر يوافق.
قالت الابنة الأولى السابقة إن التجربة كانت كافية لتخويفها بعيدًا عن حمامات الشمس للأبد.
“أنا لا أحاول ، ولكن هذه سنوات من أضرار الشمس” ، اعترفت بفرك ذراعيها وأضفت أنها تحصل الآن على فحوصات جلدية منتظمة.
كما قدمت بعض النصائح الحكيم للمشاهدين: ارتداء واقية من الشمس ، خاصة عندما تكون شابًا.
“SPF Babies ، SPF! احصل على الورك معها!” bibb chimed في.
يتفق علماء الأمراض الجلدية. للاستخدام اليومي ، يوصي معظم الخبراء باستخدام واقي الشمس مع SPF لا يقل عن 30. إذا كنت تقضي وقتًا ممتدًا في الهواء الطلق ، فإن SPF 60 أو أعلى ذكي ، وفقًا لجانز هوبكنز الطب.
للتغطية الكاملة للجسم ، تهدف لحوالي أوقية واحدة من واقية من الشمس-تقريبًا كأس طلقة. ولا تنسَ إعادة تطبيق كل ساعتين ، أو أكثر إذا كنت تسبح أو تعرق.
حتى لو كنت في الداخل ، فأنت لست خارج الخطاف.
وقالت الدكتورة إليزابيث ج. ريتشارد ، طبيب الأمراض الجلدية لمؤسسة سرطان الجلد: “يمكن لمعظم أشعة الأشعة فوق البنفسجية (UV) اختراق الزجاج ، لذلك إذا كنت تعمل أو الاسترخاء بالقرب من نافذة ، فأنت تتلقى تعرضًا للشمس”.
الجانب المشرق: لن تضطر إلى إعادة تقديم الطلب بشكل متكرر كما تفعل في الهواء الطلق ، على الأرجح كل أربع إلى ست ساعات.
“أضرار الشمس تراكمية” ، أشار ريتشارد. “لذلك حتى لو كنت تعرض فقط لفترة قصيرة ، من المهم أن تكون لديك حماية.”
يوصي الخبراء أيضًا بمضاعفة القبعات ذات الحواف الواسعة والنظارات الشمسية والملابس الواقية للتغطية الإضافية. عندما تكون الشمس في ذروتها – بين الساعة 10 صباحًا و 2 مساءً – أفضل رهان لك هو التوجه إلى الظل.
وإذا لم يكن الصدر الأخضر لا يحذر بما فيه الكفاية ، فلا تنسى: كل حروق الشمس – حتى معتدلة – تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد ، بما في ذلك سرطان الجلد ، وهو أكثر أشكال الفوتق.
في الواقع ، فإن حرقًا واحدًا في مرحلة الطفولة أو المراهقة أكثر من ضعف خطر الإصابة بسرطان الجلد في وقت لاحق من الحياة ، وفقًا لمؤسسة سرطان الجلد.
تقدر جمعية السرطان الأمريكية أنه في عام 2025 ، سيتم تشخيص 104،960 حالة من حالات سرطان الجلد الجديدة في الولايات المتحدة – وسيموت 8430 أمريكيًا منها.
