قال استشاري وبروفيسور أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب، د. خالد النمر، إن هناك 7 أعراض للجفاف الشتوي.
وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن هذه الأعراض تشمل:
1 – صداع متكرر
2 – خفقان
3 – إمساك
4 – دوخة خفيفة عند القيام من السجود
5 – ثِقل في الرأس
٦ – تعب بلا سبب واضح
٧ – كسل ذهني
وشدد النمر إلى ضرورة شرب الماء حتى مع عدم الشعور بالعطش، لافتا إلى أن الكمية المطلوبة (2.5 – 3) لتر يوميا.
