قال أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، د. فهد الخضيري، إن هناك 7 فوائد صحية متنوعة ومتعددة للزنجبيل.
وأشار عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن هذه الفوائد تشمل:
1 – تخفيف الغثيان الناتج عن الحمل والعلاج الكيميائي ودوار الحركة.
2 – تحسين الهضم وتعزيز حركة الجهاز الهضمي.
3 – تعزيز امتصاص العناصر الغذائية.
4 – تخفيف آلام المفاصل الناتجة عن التهاب المفاصل وآلام العضلات بعد التمرين وألم الدورة الشهرية.
5 – يساهم في تعزيز صحة القلب ويساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.
6 – يدعم المناعة لانه يحتوي على مضادات الأكسدة.
7 – يساعد في خسارة الوزن من خلال المساهمة في عملية حرق الدهون وزيادة الإحساس بالشبع.