استشاري: هناك وجبات على الصائم تجنبها على الإفطار

نصح استشاري الجهاز الهضمي الدكتور عبد الرحمن الفدا، الصائمين بتجنب تناول المشروبات الغازية والدهون المشبعة على الإفطار.

وأضاف «الفدا»، بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أن «بعض الأطعمة والمواد التي يأكلها الصائمون بعد الإفطار قد لا تناسب الجهاز الهضمي مثل الأكل الحار، لذلك عليهم تناول الغذاء الصحي بشكل متدرج ولا يأكل مواد تؤدي إلى مشكلات في الجهاز الهضمي».

وتابع استشاري الجهاز الهضمي، أن «الأكل الحار يؤدي إلى ارتجاع المريء الذي يشمل ارتجاعا للحامض الموجود في المعدة؛ ويتسبب في آلام بالصدر وعدم ارتياح بسبب زيادة ضغوط المعدة؛ مما يستدعي التقليل من الطعام في بداية الإفطار حتى لا تتهيج عصارة المعدة، وحال كان الصائم يعاني ارتجاعا بالمريء قبل رمضان عليه تناول الأدوية الموصوفة له من الطبيب بعد الإفطار مباشرة».