تساعدك هذه القائمة المختصرة على فهم الموضوع بوضوح عملي، وتمنحك نقاطًا سريعة قابلة للتطبيق اليومي، وتدعم قراراتك الذكية، وتحسّن جودة حياتك بصورة متوازنة ومستدامة دائمًا.استمع بهدوءلا تأخذ الأمور شخصياًضع حدوداً واضحةأنهِ النقاش باحترامفرّق بين البنّاء والهدّام
