احصل على ملخص المحرر مجانًا
تختار رولا خلف، رئيسة تحرير صحيفة الفاينانشال تايمز، قصصها المفضلة في هذه النشرة الأسبوعية.
إننا نعيش الآن حالة من الركود بعد الجائحة. فالملايين من الناس، الذين يعملون غالبا في وظائف ذات أجور جيدة ومجتمعات منظمة تنظيما جيدا، يشعرون بالعزلة وعدم الرضا. كما وصلت معدلات الإصابة بالأمراض العقلية بين الشباب إلى أعلى مستوياتها على الإطلاق.
وهنا يأتي دور عدد لا يحصى من الحلول السريعة التي تندرج تحت مصطلح “العافية”. فقد أدت هذه الكلمة التي تبدو غير ضارة إلى نشوء صناعة عالمية تقدر قيمتها بنحو 1.8 تريليون دولار أميركي في عام 2024: إذ تزدهر المنتجعات الصحية والمنتجعات الصحية وعطلات اليوجا، في حين يقدم كل صاحب عمل كبير “برنامج عافية” يقدم علاجات عديمة الفائدة إلى حد كبير: دعم الصحة العقلية القائم على الذكاء الاصطناعي أو التأمل في وقت الغداء.
ولكن ماذا يكون كيف يمكننا أن نفهم فوائد العافية؟ وكيف يمكننا أن نفهم فوائدها بينما نتخلص من الدجالين والتدخلات غير المجدية؟ لقد واجهت صعوبة في تحديد ما هو قيم في هذا الكون الغامض بينما أشارك في أنشطة تحدث فرقًا إيجابيًا في صحتي العقلية والجسدية: السباحة في الجليد، والحمامات الصوتية، وجلسات التنفس.
لقد وجدت الإجابات – بالإضافة إلى بعض الحكايات الغريبة الرائعة – في كتاب جيمس رايلي المثير للاهتمام والذي يأتي في وقته الصحة والعافية: كيف فقدت السبعينيات عقلها وعلمتنا كيف نجد أنفسنا.
لقد حدد رايلي الخطوط العريضة لمشروعه في وقت مبكر: “هناك الكثير مما يمكن أن يعلمنا إياه هذا العقد الذي غالبًا ما يُساء فهمه ويُشوه سمعته… حول ما يعنيه حقًا أن تكون بصحة جيدة. إن مصطلحات مثل “العافية” و”الرفاهية” و”رعاية الذات” لها تاريخ طويل… لكنها لم تتجذر حقًا إلا في سبعينيات القرن العشرين… ولم تعد هذه الأساليب والمشاريع والأنظمة الغذائية وحتى الطوائف بغياب المرض فحسب، بل ووعدت أيضًا بحياة أفضل وأكثر صحة وأكثر إشباعًا، فقد قدمت ترياقًا لسلالات العالم الحديث”.
إن ما يلي هو رحلة عبر التطور العالمي لتجارب العافية، على الرغم من أن العديد منها تجري في كاليفورنيا كما كان متوقعًا. تعود جذور حركة العافية إلى فترة ما بعد الحرب العالمية الثانية، ويسلط رايلي الضوء على عمل مصلحي الصحة الذين ركزوا على “الشمولية” مثل هالبرت إل. دان، الذي شغل مناصب عليا في الحكومة الأمريكية. كان دان من أوائل من اقترحوا أن “الصحة الاجتماعية يجب أن تكون أكثر من مجرد معركة دفاعية ضد المرض”. إن عدم المرض ليس كافياً – يجب أن يكون البشر “حيويين بوهج الصحة الجيدة”. من وجهة النظر هذه للعافية، يتبع كل شيء آخر في كتاب رايلي.
الكائنات الحية إن هذا الكتاب يتتبع خطاً يمتد من السياسات الراديكالية والتغيير الاجتماعي في ستينيات القرن العشرين إلى سبعينياته، عندما توقفنا عن محاولة تغيير العالم ونظرنا بدلاً من ذلك إلى تغيير أنفسنا. كان الأمر مثيراً للجدل في ذلك الوقت، حيث اقترح المعلقون المحافظون أن الاعتناء بالذات كان “غير أخلاقي”. لكن الكثير من حركة العافية كانت تهدف إلى تحسين مصير البشرية على نطاق أوسع.
يتناول رايلي المصائر المختلطة للعلاج بالتعويم ــ وهو وسيلة للهروب من التوتر والوصول إلى حالة من النعيم من خلال الدخول في خزان مظلم مملوء بالماء والدخول في حالة من الحرمان الحسي يمكن أن تكون، كما أطلق عليها أحد المبتكرين، “وعياً كاملاً… متناغماً مع العقل الكوني”. كان العلاج بالتعويم شائعاً في كاليفورنيا في سبعينيات القرن العشرين، لكنه خرج من الموضة ــ والآن عاد مرة أخرى.
من السهل خداع العقل البشري ودفعه إلى القيام بأشياء تتعارض مع مصالحه، كما يوضح رايلي. وتسلط بعض الأجزاء الأكثر إقناعاً في الكتاب الضوء على التطرف المدمر الذي شهدته سبعينيات القرن العشرين، ومن بينها حركة Est التي أسسها فيرنر إيرهارد.
كان اسم إيرهارد عند ولادته جون بول روزنبرج، بائع سيارات أعاد اختراع نفسه كمؤسس لشركة إيرهارد للتدريب على الندوات. كانت جلسات التدريب تُعقد في غرف المؤتمرات بالفنادق، وكانت تهدف إلى كسر الحواجز التي تمنع المشاركين من تحقيق أهدافهم الشخصية. وفي واقع الأمر، كما يشير رايلي، كانت “ماراثونًا لا يتوقف تقريبًا لمدة 32 ساعة” حيث كان المدربون يوبخون الحاضرين “ليُجبروهم على التعبير عن مشاكلهم المزعومة أمام مائة مشارك أو نحو ذلك من المحرومين من النوم، والذين يعانون من نقص الكافيين، والذين يحتاجون إلى الذهاب إلى الحمام”.
رايلي أكاديمي في جامعة كامبريدج وخبير في الثقافات المضادة للقرن العشرين – كان كتابه السابق الرحلة السيئة (2019). في الكائنات الحيةإنه يعيد إحياء مزاج السبعينيات من خلال مجموعة من الموارد الثقافية المعاصرة من الكتب والفلسفة والسياسة وحتى المسلسلات الكوميدية البريطانية الشهيرة في ذلك الوقت.
لقد انتهينا في بداية ثمانينيات القرن العشرين، عندما كانت مارجريت تاتشر ورونالد ريجان في السلطة، وكان الجشع أمراً طيباً وكان التوافق الاجتماعي يسود. ومنذ ذلك الحين، استغرق الأمر منا وقتاً طويلاً للغاية قبل أن نعيد تنوير أنفسنا، ونتذكر، كما يشير رايلي، أن: “المال يمكن أن يشتري لك أي شيء. باستثناء السعادة، بطبيعة الحال، والشعور الآمن بالرفاهة”.
الصحة والعافية: كيف فقدت السبعينيات عقلها وعلمتنا كيف نجد أنفسنا بقلم جيمس رايلي، الأيقونة 25 جنيهًا إسترلينيًا، 480 صفحة
إيزابيل بيريويك هي مضيفة بودكاست 'Working It' التابع لصحيفة فاينانشال تايمز ومؤلفة كتاب 'The Future-Proof Career'
انضم إلى مجموعة الكتب عبر الإنترنت الخاصة بنا على الفيسبوك على مقهى كتب FT واشترك في البودكاست الخاص بنا الحياة والفن أينما تستمع