صحة وجمال

تعرف على النجمة فائقة اللياقة البالغة من العمر 52 عامًا والتي تحولت من سيدة في منتصف العمر تعاني من زيادة...

تصعيد الأمر. إن الفوائد الصحية للمشي اليومي راسخة؛ فالمشي الدستوري يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، ويخفض ضغط الدم والكوليسترول...

يقولون إن المقارنة تسرق البهجة، لكن مقارنة جسد المرء بالأجسام "المثالية" على وسائل التواصل الاجتماعي ليست هي الطريقة الوحيدة التي...

هل يمكن لدائرة اجتماعية أصغر أن تكون مفتاح طول العمر؟ تظهر الأبحاث أن العديد من الحيوانات، بما في ذلك البشر،...

هذه أخبار مثيرة للقلق بالنسبة لكبار السن الذين يعانون من مشاكل في النوم. توصلت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص السبعينيين...

زودونا بالتفاصيل! توصلت دراسة بريطانية إلى أن تناول الفطر السحري أو LSD أو غيرها من المركبات ذات التأثير النفساني يمكن...

يمكن أن يكون التمرير على TikTok بمثابة ألم حقيقي لأي شخص عانى من البواسير. إذا كنت ترغب في منعها، يصر...

الكثير للشيخوخة مثل النبيذ الجيد. هناك دراسة أخرى تربط الأطعمة فائقة المعالجة (UPFs) مثل الوجبات الخفيفة المعبأة والمشروبات السكرية والخبز...

انتقلت طبيبة الأسرة المعتمدة من مجلس الإدارة، جيسيكا كيس، والمعروفة أيضًا باسم دكتورة أمي، إلى TikTok لمشاركة خمسة حيل صحية...

لقد ناقش الخبراء منذ فترة طويلة أفضل وقت لممارسة الرياضة، ولكن الآن، حدد الباحثون فترتين فاصلتين للتعرق يمكن أن تلعبا...