سئمت من الأدوية وتتطلع إلى المشبعة في الطب الصيني التقليدي؟ هذا الخبير قد غطت.
“يركز الطب الغربي غالبًا على تطهير الماء على الأرض – الأعراض الخاصة بك. الطب الصيني التقليدي (TCM) يبحث عن صنبور متسربة. يسأل ، لماذا يتسرب الماء في المقام الأول؟” قال Lulu Ge ، مؤسس Elix ، وهي علامة تجارية للعافية المتجذرة في TCM ، لصحيفة ذا بوست.
ولكن من أين تبدأ؟ قامت GE بتفكيك الأساسيات التي تحتاج إلى معرفتها وشاركتها في العلاجات الثلاثة ، بما في ذلك تلك التي تحملها دائمًا في حقيبتها.
على الرغم من أن GE يلاحظ أن الكثير من الناس يلجأون الآن إلى TCM بسبب المخاوف بشأن ما هو موجود في طعامهم ومخدراتهم ، فإن هذا لا يتعلق بمسح علاجات غربية من خزانة الأدوية الخاصة بك – إنه يتعلق بإيجاد التوازن بين كليهما.
وأشارت إلى أن “القوة الحقيقية تكمن في مزج الطب الشرقي والغربي”. “الأدوات الغربية للقضايا الحادة والتشخيصات ، TCM للحصول على الدعم طويل الأجل والوقاية والرعاية الشخصية. معًا ، تقدم شيئًا كليًا حقًا.”
وأضافت GE: “لقد أكدت TCM دائمًا العافية الكاملة للجسم والمكونات النظيفة والتوازن”. “TCM ليس فقط عندما يكون هناك خطأ ما ، إنه لمساعدتك في الشعور بأفضل ما لديك ، كل يوم.”
انسكب GE على مفضلاتها أدناه.
زنجبيل
يستخدم الزنجبيل في الطب الصيني والهنود لآلاف السنين ، ويأتي من جذور مصنع Zingiber Officinale.
تحتفظ GE دائمًا بالزنجبيل العضوي في حقيبتها وعلى استعداد: “إنها توابل دافئة تظهر للمساعدة في الجهاز الهضمي والغثيان والانتفاخ”.
يحتوي الزنجبيل على الزنجبيل المركب ، والذي ثبت أن له خصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
وقالت جي: “إنها عشب شامل يفعل كل شيء. إذا كنت تشعر وكأنك القليل من البرد أو الأنفلونزا ، أو تشعر بقليل من الانتفاخ والتعويضة ، فمن البسيط ولطيف أن تأخذ الزنجبيل. كما تبين أن الزنجبيل يساعد في المساعدة في الصداع”.
كما تم الإبلاغ عن المنشور سابقًا ، يحيد الزنجبيل الجذور الحرة ، والتي تسبب الإجهاد التأكسدي وتساهم في تلف الخلوي والشيخوخة.
كما أنه يعزز قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية ، مما يجعل التوابل مفيدة لأخصائيي الحميات.
يوفر Elix مساعد الزنجبيل العضوي ، وهو مركز نقي من شرائح الزنجبيل العضوية المقطوعة التي تسمح للمستخدمين “بالشعور بتأثيرات الطب النباتي في طقوس يومي لطيفة”.
أنجليكا سينينسيس
موطنها الصين واليابان ، أنجليكا سينينسيس ، المعروفة باسم دونغ كاي ، هي عشب عطري لعائلة البقدونس.
تقول GE إن Angelica Sinensis ، المعروفة أيضًا باسم “الجينسنغ الأنثوي” ، هي نعمة لموازنة صحة الهرمونات وعلاج آلام الفترة.
“في TCM ، يتم استخدام Angelica Sinensis لتغذية الدم وتنشيطه ، وتنظيم الحيض ، وتخفيف التشنجات. أظهرت الأبحاث أنها تحتوي على مركبات نشطة حيوية تدعم الدورة الدموية ، وتقلل من الالتهاب ، وقد تساعد في تعديل النشاط الهرموني” ، قال GE.
كدليل على قوة أنجليكا سينينسيس ، يتم استخدام العجب العجائب في جميع صيغ Elix تقريبًا.
صيغة توازن دورة إيلكس
تلاحظ GE أنه بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يعانون من حالات هرمونية مزمنة مثل الفترات المؤلمة ، والدورات غير المنتظمة ، ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، وبطانة الرحم ، واضطراب خلل في خلل الحركة أو الأورام الليفية ، تقتصر الخيارات الغربية على تحديد النسل الهرموني ، والجراحة أو المبتذلة والخليط.
قالت: “هذا لا يهتم ، وبالتأكيد ليس التمكين”.
بدلاً من مجرد وضع علامة على حالة أو تشخيصها ، يبحث TCM في سبب تعرض الجسم لتلك الأعراض.
“هل لديك Qi Radnant؟ هل هناك حرارة داخلية؟ هل أعضائك خارج المزامنة؟ الهدف هو تحديد نمطك الفريد من التوازن” ، قال GE.
وهي توصي صيغة توازن الدورة المخصصة في Elix لدعم دورات الحيض الفردية والهرمونات.
قبل الشراء ، يُطلب من عملاء Elix إكمال تقييم صحي يتضمن أسئلة حول النوم والهضم والتوتر ودورة الحيض.
“نظرًا لعدم وجود جثتين – أو دورات – متماثلان ، فإن التخصيص هو كل شيء. كل صيغة مصممة على نمطك الفريد من الخلل ، باستخدام الأعشاب المختارة بعناية التي تدعم تنظيم الهرمونات ، وتقلل من الالتهاب ، وتغذية الطاقة ، وتخفيف الألم في الجذر. إنه لطيف ، ولكنه قوي للغاية”.
وتشمل المكونات الممكنة Corydalis ، Mint ، Cyperus ، عرق السوس ، bupleurum ، جذر الفاوانيا الأبيض ، poria ، atractylodes و gardenia pods.
بدعم من اثنين من الدراسات السريرية المستقلة للمراجعة المؤسسية ، وقد تبين أن توازن الدورة يدعم إدارة متلازمة تكيس المبايض ويقلل من 15 من أكثر متلازمة ما قبل الحيض وأعراض الفترة.
“إننا نرى ذلك بمثابة مكملة للرعاية التقليدية ، وتقديم الدعم حيث قد يتقدم الطب الغربي ، ومساعدة الناس في النهاية على الشعور بأن لديهم خطة شاملة كاملة للشفاء” ، قال GE. “إنه ليس مجرد دعم عشبي ، بل إنه يمكن الوصول إلى الشفاء من الجذر.”
TCM الوصول إلى جذره
تلاحظ GE أن الطب الغربي يركز غالبًا على إدارة الأعراض والراحة السريعة.
وقالت: “على الرغم من أن هذا ضروري في بعض الأحيان وإنقاذ الحياة ، إلا أنه قد يكون مثل الضغط على زر كتم الصوت على إشارات جسمك – قمع الأعراض دون أن تسأل عن سبب حدوثه”.
وأضافت: “تسأل TCM عن سبب حدوث هذه الأعراض في المقام الأول-إنه نهج جذر للجسم بالكامل يهدف إلى منع اختلالات المستقبلية ، وليس فقط تصحيحها”.
وقالت: “جزء رئيسي من TCM هو تشخيص الأنماط – فكرة أن الأعراض غير موجودة في عزلة ، إنها أدلة تشير إلى اختلالات أعمق في كيفية عمل طاقة جسمك (QI) والسوائل والدم وجهاز الأعضاء”.
