يواجه كبار السن الذين يعانون من الوحدة المزمنة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 56٪ أكثر من أولئك الذين لا يشعرون بالوحدة، وفقًا لدراسة جديدة أجرتها كلية هارفارد تي إتش تشان للصحة العامة.
لفت الجراح العام الدكتور فيفيك مورثي الانتباه في العام الماضي إلى وباء الوحدة والعزلة الاجتماعية على مستوى البلاد، محذرًا من أن الافتقار إلى التواصل الاجتماعي يزيد من خطر الوفاة المبكرة بأكثر من 60٪. الآن، يقول باحثون من جامعة هارفارد إنهم من بين أول من اكتشفوا العلاقة بين التغيرات في الشعور بالوحدة وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية مع مرور الوقت.
أجرى مؤلفو الدراسة 12161 شخصًا بالغًا يبلغون من العمر 50 عامًا أو أكثر ولم يصابوا بسكتة دماغية مطلقًا، وتبادلوا المعلومات حول شعورهم بالوحدة. وبعد أربع سنوات، أجاب 8936 شخصًا ما زالوا يشاركون في الدراسة على نفس الأسئلة.
تم تقسيمهم إلى أربع مجموعات بناءً على كلتا النتيجتين – “منخفضون باستمرار” (أولئك الذين حصلوا مرتين على درجات منخفضة على مقياس الوحدة)؛ “التحويل” (أولئك الذين سجلوا درجات عالية في المرة الأولى ومنخفضة في المرة الثانية)؛ “البداية الحديثة” (أولئك الذين سجلوا درجات منخفضة في البداية وعالية في المتابعة)؛ و”مرتفع باستمرار” (أولئك الذين سجلوا درجات عالية في المرتين).
وخلال فترة المتابعة التي دامت ثماني سنوات، تم تسجيل 601 حالة سكتة دماغية بين 8936 مشاركًا. السكتة الدماغية هي السبب الرئيسي الخامس للوفاة في الولايات المتحدة.
ووجد الباحثون أن المجموعة التي تشعر بالوحدة “المرتفعة باستمرار” كانت أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 56٪ مقارنة بالمجموعة “المنخفضة باستمرار”.
أما أولئك الذين ينتمون إلى المجموعتين الأخريين – “المتحولين” و”البداية الحديثة” – فلم يكن لديهم خطر مرتفع للإصابة بالسكتة الدماغية. يقترح الباحثون أن تأثير الوحدة على خطر الإصابة بالسكتة الدماغية يحدث على المدى الطويل.
ونشرت النتائج يوم الاثنين في مجلة eClinicalMedicine.
وقالت المؤلفة الرئيسية ييني سوه، وهي باحثة مشاركة في قسم العلوم الاجتماعية والسلوكية: “إن التقييمات المتكررة للوحدة قد تساعد في تحديد أولئك الذين يعانون من الوحدة بشكل مزمن، وبالتالي يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية”. “إذا فشلنا في معالجة مشاعرهم بالوحدة، على المستوى الجزئي والكلي، فقد تكون هناك عواقب صحية عميقة”.
وأشار سوه إلى أن الوحدة والعزلة الاجتماعية ليسا نفس الشيء. أوضح باحثون من جامعة هارفارد أن العزلة الاجتماعية هي الافتقار إلى الاتصال البشري أو العلاقات ذات المعنى، في حين أن الوحدة هي الشعور بالوحدة لأن علاقاتك لا تلبي حاجتك للاتصال.
ويأمل فريق سوه أن تلقي الأبحاث الإضافية الضوء على كيفية عمل الارتباط بين الشعور بالوحدة والسكتة الدماغية.
- تواصل مع صديق أو أحد أفراد العائلة كل يوم
- لا تشتت انتباهك أثناء وقت العائلة والمحادثات المهمة
- المشاركة في خدمة المجتمع
- ابحث عن هواية جديدة أو انضم إلى منظمة
- كن داعمًا للآخرين
- إذا كنت بحاجة إلى مساعدة، فاتصل بأحد أفراد العائلة أو صديق أو مستشار أو مقدم رعاية صحية أو خط الأزمات 988
