هل يمكن لعشبة قديمة أن تساعد في نمو وإصلاح شعر الإنسان؟ العلم يقول نعم!
في حين أن أي شخص لديه خصلات شعر خفيفة أو بقع صلعاء وكان يبحث عن وصفة لنمو الشعر، فمن المحتمل أن يكون قد صادف إكليل الجبل كعلاج، فهو ليس النبات الوحيد الذي يحتوي على بعض النوايا الحسنة لتعزيز الشعر.
تم استخدام الجينسنغ، وهو أحد أدوات التكيف القوية، منذ آلاف السنين لتحسين الصحة العامة. يدعي المؤيدون أن الجذر يمكن أن يخفض نسبة السكر في الدم ويحارب الالتهابات. والأبحاث وقد اقترح أنه قد يساعد في تخفيف التوتر وتحسين وظيفة المناعة.
أظهرت إحدى الدراسات أن الجذر يمكن أن يساعد الأشخاص على التحكم في التعب المزمن، وأظهرت دراسة أخرى أن الجينسنغ له تأثير إيجابي على الذاكرة والإدراك.
وقد وجدت دراسة جديدة فائدة أخرى للجذر الفائق: نمو الشعر.
وكانت الأبحاث السابقة قد أثبتت أن الأشخاص الذين يعانون من الثعلبة والذين تناولوا مستخلص الجينسنغ الأحمر عن طريق الفم زادت لديهم كثافة الشعر.
وبناء على تلك الدراسة، أظهرت الأبحاث الحديثة المنشورة في مجلة الغذاء الطبي أن مستخلص الجينسنغ الأحمر يمكن أن يعزز نمو الشعر في بصيلات الشعر البشري المزروعة.
قال الدكتور أنيل شارما، الممارس الطبي وخبير استعادة الشعر الرائد في جراحة شارما للبشرة والشعر: “الجينسنغ مكون متعدد الاستخدامات وقوي يمكنه تحسين صحة الشعر بشكل كبير”.
“إن المركبات النشطة الرئيسية في الجينسنغ، مثل الجينسينوسيدات، تعمل على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس. تعمل هذه الزيادة في الدورة الدموية على تغذية بصيلات الشعر، وتحفيز نشاطها وتعزيز نمو شعر أقوى وأكثر صحة.
كلا من الجينسنغ الأحمر والأبيض من نفس النوع، المعروف أيضا باسم الجينسنغ الآسيوي. ومع ذلك، يتغير لون الجذر حسب مدة النمو وعملية التصنيع.
عادة ما يتم الحصول على الجينسنغ الأحمر من جذور لا يقل عمرها عن 6 سنوات. يعد اللون القرمزي المميز من سمات عملية الحفظ التي تعمل على إطالة العمر الافتراضي للجينسنغ.
بالإضافة إلى تعزيز الدورة الدموية وتعزيز نمو الشعر، فإن الجينسنغ غني بالأحماض الأمينية التي تحفز إنتاج الكيراتين وتساعد على إصلاح الخصلات التالفة.
“تحمي مضادات الأكسدة الشعر من التأثيرات الضارة للجذور الحرة، بينما تساعد الأحماض الدهنية على توازن وترطيب الزيوت الطبيعية لفروة الرأس. وقال شارما: “حتى صابونين الجينسنغ يعمل على تطهير فروة الرأس وإنعاشها، مما يوفر الظروف المثالية لنمو شعر صحي”.
لا يقتصر دور الجينسنغ على تعزيز الشعر وحمايته فحسب، بل قد يمنع تساقط الشعر أيضًا.
تساعد مركبات الجينينج النشطة، وخاصة الجينسينوسيدات، على منع إنزيم 5-ألفا ريدكتاز، الذي يساهم في ترقق الشعر والصلع الذكوري. ومن خلال تثبيط هذا الإنزيم، يقلل الجينسنغ من تحويل هرمون التستوستيرون إلى ثنائي هيدروتستوستيرون (DHT)، وهو عامل رئيسي في تساقط الشعر.
وأشار شارما إلى أن الاستخدام المنتظم للجينسنغ يمكن أن يحسن نسيج الشعر، ويزيد من لمعانه مع تقليل التقصف.
وفي الوقت نفسه، تساهم خصائص الجينسنغ الطبيعية المضادة للميكروبات في صحة فروة الرأس، وحماية فروة الرأس وبصيلات الشعر من الضغوطات البيئية مثل التلوث والأشعة فوق البنفسجية والجذور الحرة..
بالنسبة لأولئك الذين يتطلعون إلى دمج الجينسنغ في روتين العناية بالشعر، توصي شارما بالبحث عن الشامبو والبلسم الذي يدرج مستخلص الجينسنغ كمكون رئيسي. يمكن لهذه المنتجات تقديم الفوائد مباشرة إلى قبتك.
توفر الزيوت المملوءة بالجينسنغ رطوبة إضافية، لكن شارما يحذر من استخدام زيت الجينسنغ النقي. “بدلاً من ذلك، قم بخلط مستخلص جذور الجينسنغ مع زيت ناقل، مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا، وقم بتدليكه في فروة رأسك. إذا كان شعرك يميل إلى أن يصبح دهنياً، ضعي الخليط قبل ساعة من غسله. تعمل هذه العملية على تحسين الدورة الدموية وتحفيز بصيلات الشعر ودعم نمو الشعر الصحي.
بالنسبة للأشخاص الذين يكرهون الزيوت، فإن استخدام قناع مغذي للشعر، يتم تطبيقه مرة واحدة في الأسبوع، هو طريقة أخرى للحصول على فوائد الجينسنغ. “امزجي مسحوق الجينسنغ مع زيت الزيتون لعمل قناع مغذي. قال شارما: “ضعه على فروة رأسك لمدة 20 دقيقة تقريبًا قبل شطفه جيدًا”.
الجودة والاتساق هي المكونات الرئيسية لتحسين الشعر. يوصي الخبراء باستخدام المنتجات العضوية القائمة على الجينسنغ مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا واستشارة أخصائي إذا استمرت مشاكل الشعر أو فروة الرأس.
