أظهر بحث جديد أن خمس المشاركين فقط قد شعروا “بالراحة الحقيقية” خلال الـ 24 ساعة الماضية.
كشف الاستطلاع الذي شمل 2000 من عامة السكان الأمريكيين أن الراحة الحقيقية – الشعور بالاسترخاء التام أو الراحة – قد يكون من الصعب الحصول عليها، حيث أن 21٪ فقط قد اختبروا ذلك خلال اليوم الماضي.
ووجد الاستطلاع أيضًا أن المواطن الأمريكي العادي الذي شمله الاستطلاع يشعر بالراحة لمدة ثلث اليوم فقط، أي حوالي ثماني ساعات.
على الرغم من درجات الحرارة القاسية المحتملة والسماء الرمادية، فإن إعطاء الأولوية للرفاهية هذا الشتاء أمر مهم، وقد سُئل المشاركون عن الطريقة المفضلة لديهم للعثور على الراحة.
كشف الاستطلاع، بتكليف من Serta وأجرته OnePoll، أن الحصول على قيلولة (47%) كان أكثر من أي شيء آخر، هو الطريقة الأفضل التي وجد بها المشاركون الراحة الحقيقية.
تبع ذلك القيام بنزهة في الخارج (41%)، مع قضاء يوم في منتجع صحي (36%)، وهو ما يكمل أهم ثلاث طرق يفضلها المشاركون للعثور على الراحة في يومهم.
ومع انخفاض درجات الحرارة، قال المشاركون إنهم يجدون أيضًا راحة حقيقية من خلال أخذ حمام ساخن (34%) وخلق درجة الحرارة المثالية في المنزل (25%) – والتي تم تحديدها بـ 72 درجة فهرنهايت.
وقالت آن إدواردز، نائب الرئيس الأول لتسويق العلامات التجارية في شركة Serta: “على مدى أكثر من 90 عاماً، كرست شركة Serta جهودها لتقديم منتجات نوم مريحة للمستهلكين. “مع اقتراب فصل الشتاء، فإن العثور على الراحة خلال هذه الأشهر الباردة يعد جزءًا لا يتجزأ من القدرة على تحقيق أفضل نوم لك. من المهم أن يأخذ الجميع الوقت الكافي لتحديد اللمسات الشخصية التي يحتاجون إليها للحصول على راحة جيدة.
من الواضح أن النوم لبعض الوقت هو أمر مفضل لدى الجماهير، ولكن في الواقع قد يكون الإغفاء برأسه أمرًا صعبًا بالنسبة للبعض – ولهذا السبب يستخدم 86% خدعة النوم أو الاسترخاء لمساعدتهم على النوم.
في حين أن 46% من الأمريكيين الذين شملهم الاستطلاع والذين يستخدمون خدعة ما زالوا يعدون الأغنام لمساعدتهم على النوم، فقد قام المشاركون في الاستطلاع بتفصيل الأشياء التي يجب أن يمتلكوها للانجراف إلى أرض الأحلام، مع الكشف عن أن الفراش يحظى بشعبية كبيرة.
وقال نصف المشاركين في الاستطلاع إن استخدام ملاءات أو أغطية وسائد جديدة يساعدهم على النوم، وقال 43% إن استخدام وسادتهم المفضلة. كان جيل الألفية أكثر ميلاً إلى أن يعزو النوم الجيد ليلاً إلى الملاءات النظيفة (51% مقابل 45%)، في حين كان جيل طفرة المواليد أكثر ميلاً إلى الاعتماد على وسادتهم المفضلة (55% مقابل 43%).
عندما يتعلق الأمر بالبطانيات، ينقسم الأمريكيون إذا قاموا بالتخفيض النهائي في روتينهم الليلي، حيث يحتاج 54٪ منهم إلى التغطية الكاملة أو الجزئية.
قال إدواردز: “سواء كانت وسادتك أو بطانيتك أو ملاءاتك المفضلة، فإن إعطاء الأولوية للراحة من خلال توفير مساحة نوم تحبها يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً هذا الشتاء”. “نحن نعلم مدى أهمية النوم الجيد أثناء الليل، خاصة خلال أشهر الشتاء الباردة، ولهذا السبب نعمل على توفير راحة فائقة.”
منهجية المسح:
تم إجراء هذا الاستطلاع العشوائي المزدوج الذي شمل 2000 من عامة السكان الأمريكيين من قبل شركة سيرتا في الفترة ما بين 27 و28 نوفمبر 2023. وقد أجرته شركة أبحاث السوق. OnePoll، الذي أعضاء فريقهم أعضاء في جمعية أبحاث السوق ولها عضوية مؤسسية في الجمعية الأمريكية لأبحاث الرأي العام (أبور) والجمعية الأوروبية لأبحاث الرأي والتسويق (إيسومار).
