افعلها أو مت.
أظهرت دراسة جديدة مثيرة أن المرأة يمكن أن تعيش لفترة أطول إذا مارست الجنس بشكل متكرر – وذلك بفضل الفوائد الصحية لهذا الفعل على القلب.
وجدت دراسة بحثية نشرت مؤخرا في مجلة الصحة النفسية الجنسية أن الإناث في الفئة العمرية بين 20 إلى 59 عاما اللاتي يمارسن الجنس بشكل غير منتظم – أقل من مرة واحدة في الأسبوع – معرضات لخطر الوفاة لأي سبب بنسبة 70٪.
توصل باحثون في جامعة والدن في ولاية مينيسوتا الأميركية، بعد تحليل بيانات المسح الوطني للصحة والتغذية لـ14542 بالغاً أميركياً فوق سن العشرين، إلى أن النساء يمكن أن يستفدن من الاستمتاع بالعلاقات الحميمة أكثر من مرة كل سبعة أيام.
وكتب المؤلفون أن “النشاط الجنسي مهم لصحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام، وربما يرجع ذلك إلى انخفاض معدل ضربات القلب وزيادة تدفق الدم”.
ووجد الفريق أيضًا أن الاكتئاب، عندما يقترن بانخفاض معدل ممارسة الجنس، يؤدي أيضًا إلى ارتفاع خطر الوفاة.
ومع ذلك، فإن الاكتئاب لدى الأشخاص النشطين جنسياً – وخاصة النساء – كان له آثار ضارة أقل بكثير، كما قال المؤلف الرئيسي الدكتور سريكانتا بانيرجي لصحيفة ديلي ميل.
وقال “إن النظرية تقول إن الاكتئاب يؤثر على الرجال بطرق مختلفة عن تأثيره على النساء”.
وأوضح أن “الاكتئاب هو شيء يؤدي إلى زيادة معدل الوفيات بسبب النتائج الصحية”، مشيرًا إلى أن الإندورفين الذي يفرزه الجنس يمكن أن يكون المفتاح لمنع النتائج الصحية السلبية.
“لذا ربما يكون الجنس أكثر فعالية بسبب شدة تأثير الاكتئاب على الإناث.”
وبينما قد تستفيد النساء من ممارسة الجنس أكثر، يبدو أن الرجال قد يستفيدون من ممارسة الجنس بدرجة أقل.
توصل باحثون إلى أن الإفراط في ممارسة الجنس قد يزيد من خطر الوفاة لدى الرجال بمقدار ستة أضعاف، مقارنة بالنساء.
“وهذا يدل على أن تكرار ممارسة الجنس يتفاعل مع الجنس لزيادة معدل الوفيات”، كما كتبوا.
“إن التداعيات المترتبة على ذلك هي أنه من خلال معالجة تكرار ممارسة الجنس، يمكن معالجة الفوارق الصحية الأخرى بشكل أكثر مباشرة.”