إذا كان جميع أصدقائك وهميين عندما كنت طفلاً ، فقد لا تنتهي مشاكلك.
أثبتت الأبحاث أن الوحدة في مرحلة الطفولة يمكن أن تؤدي إلى قضايا في مرحلة البلوغ-خاصة عندما يتعلق الأمر بالصحة العقلية طويلة الأجل.
لكن دراسة جديدة نشرت اليوم وجدت أن مشاعر العزلة يمكن أن تؤثر أيضًا على الصحة البدنية.
تم نشر الدراسة في JAMA Network Open ، ووجدت الدراسة أن الأطفال الوحيدين هم أكثر عرضة ليصبحوا بالغين يعانون من انخفاض معرفي كبير والخرف – حتى لو لم يعدوا وحيدًا كبالغين.
هذه النتائج تتعلق بشكل خاص بالنظر إلى أن 80 ٪ من التقارير Gen Z يشعرون بالعزلة – ضعف معدل كبار السن – في حين أن أعضاء جيل ألفا يكافحون لتكوين أصدقاء جدد وسط وباء الوحدة المستمر.
كشفت الأبحاث السابقة أن الوحدة في مرحلة الطفولة ارتبطت بزيادة قدرها 117 ٪ من الفرصة لتجربة حلقة ذهانية في وقت لاحق من الحياة.
في هذه الدراسة الأخيرة التي تم الإبلاغ عنها ذاتيًا ، تم تعريف الوحدة في الطفولة على أنها مشاعر متكررة للوحدة وغياب الصداقات الوثيقة قبل سن 17.
وفقًا لفريق الأبحاث ، يمكن أن تؤدي هذه المشاعر إلى آليات التأقلم غير المتكيفة ، ويمكن أن تستمر الآثار الضارة بشكل جيد في مرحلة البلوغ.
وقال مؤلفو الدراسة: “الأطفال الذين يعانون من الشعور بالوحدة غالباً ما يتبنون سلوكيات غير صحية كآليات للتكيف لتخفيف الضيق العاطفي … قد تؤثر هذه العوامل السلوكية والنفسية سلبًا على النمو العصبي ، مما يؤثر على الأداء المعرفي في وقت لاحق”.
أشار الباحثون إلى أن الضيق ومزاج منخفض المرتبطة بوحدة الطفولة يمكن أن يعيق أو يمنع تفاعلات الأقران التي تعتبر سيتيتية للتطور المعرفي.
علاوة على ذلك ، يمكن أن تؤدي الشعور بالوحدة في الطفولة إلى تسوية الدماغ مثل ارتفاع مستويات الكورتيزول ، وإفراط في تنشيط الجهاز العصبي الودي ، وتلف الحصين ، والإجهاد التأكسدي ، وعدم تنظيم الجهاز المناعي.
وفقًا للدراسة ، قد تؤدي هذه الاضطرابات إلى تغيير بنية الدماغ ووظيفتها بشكل لا رجعة فيه ، مما يثير خطر الضعف المعرفي والخرف في وقت لاحق من الحياة.
لقد تم ربط الوحدة البالغة سابقًا بالتراجع المعرفي. وجدت دراسة أمريكية تنظر إلى أدمغة البالغين الأصحاء أن أولئك الذين أبلغوا عن مشاعر الوحدة لديهم مستويات أعلى من الأميلويد القشرية – وهي علامة تستخدم للمساعدة في تشخيص الخرف والزهايمر.
وجدت دراسة أجريت عام 2017 أن الفردي الوحيدة والاكتئاب كانت أكثر عرضة بنسبة 60 ٪ لتطوير الخرف من نظرائهم السعداء والمشاركين. كان المشاركون الذين يعانون من زيادة الأميلويد سبع مرات ونصف على الأرجح لتحديد وحيد.
ومع ذلك ، فإن هذه الدراسة الأخيرة هي أول من يستكشف العلاقة بين الشعور بالوحدة في مرحلة الطفولة والانخفاض المعرفي.
يأمل مؤلفو الدراسة أن تلهم النتائج التي توصلوا إليها مبادرات الصحة العامة التي تهدف إلى منع وحد الوحدة في الحياة المبكرة ، وبالتالي دعم الصحة المعرفية والرفاهية في كل عصر.
وقال مؤلفو الدراسة في بيان “قد تشمل الاستراتيجيات الفعالة فرصًا متزايدة للاتصال الاجتماعي ، وتعزيز تنمية المهارات الاجتماعية ، وتعزيز شبكات الدعم الاجتماعي ، وخلق بيئات داعمة في المدارس والمجتمعات ، وتوفير خدمات الصحة العقلية التي تستهدف الوحدة في الطفولة”.
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، فإن الوحدة تهدد بصحة الفرد مثل التدخين حتى 15 سيجارة في اليوم.