هل شيلاجيت شرعي؟
يُستخدم الراتينج الشبيه بالقطران الموجود في جبال الهيمالايا في الطب الأيروفيدي منذ قرون، وهو ينتشر مؤخرًا على تطبيق تيك توك. ويزعم المتحمسون لهذا المكمل الغذائي المعروف لدى البعض باسم “معالج كل نقاط الضعف” أن هذا المكمل الغذائي يمكنه تعزيز الطاقة وتنقية البشرة وتقليل القلق وزيادة هرمون التستوستيرون.
يتطور الشيلاجيت من التحلل البطيء للنباتات على ارتفاعات عالية ويحتوي على 87 معدنًا. في شكله الخام أو غير المعالج، قد يحتوي الشيلاجيت على جذور حرة وفطريات ومعادن ثقيلة ومواد ملوثة أخرى. ولأن الشيلاجيت يعتبر مكملًا عشبيًا، فإن إدارة الغذاء والدواء لا تراقبه من حيث الجودة أو النقاء أو الفعالية.
يتوفر الشيلاجيت في صورة سائلة أو مسحوقة أو صمغية. إذا اخترت العلاج السائل، قم بإذابة جرعة بحجم حبة البازلاء في مشروب من اختيارك من مرة إلى ثلاث مرات يوميًا. يضيف مستخدمو المسحوق الشيلاجيت إلى الحليب ويستمتعون به مرتين يوميًا.
يحث الخبراء المهتمين بالشيلاجيت على البحث عن المنتج واختيار الشركة المصنعة ذات السمعة الطيبة.
واصل القراءة لتتعرف على بعض المخاطر والفوائد المرتبطة بهذا الراتنج المعجزة.
إبطاء مرض الزهايمر وتعزيز طول العمر
يعاني أكثر من ستة ملايين شخص في الولايات المتحدة وملايين آخرين في مختلف أنحاء العالم من مرض الزهايمر، وهو الشكل الأكثر شيوعاً من أشكال الخرف. ومن بين “العلامات الحيوية” التي تدل على الإصابة بهذا المرض لويحات الأميلويد التي تسد الدماغ وبروتين تاو غير الطبيعي الذي يؤدي إلى تشابكات تقتل الخلايا العصبية.
وفقًا لموقع Healthline، يحتوي الشيلاجيت على حمض الفولفيك، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية وقد ثبت أن تناول هذه المكملات الغذائية يمنع تراكم بروتين تاو ويقلل الالتهاب. وفي الوقت نفسه، قد تؤدي هذه التأثيرات إلى تقليل أعراض مرض الزهايمر.
بسبب خصائص حمض الفولفيك المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، يُعتقد أن الشيلاجيت يمكن أن يساعد في الحماية من تلف الخلايا وإبطاء عملية الشيخوخة.
رفع مستوى هرمون التستوستيرون
التستوستيرون هو هرمون يساعد على الحفاظ على الأعضاء التناسلية ونموها، وكتلة العضلات، وخلايا الدم الحمراء، وكثافة العظام.
وفقا لعيادة كليفلاند، يؤثر انخفاض هرمون التستوستيرون على حوالي 2% من الرجال، وتتراوح الأعراض من الاكتئاب وفقدان شعر الجسم وانخفاض الرغبة الجنسية إلى ضعف الانتصاب وانخفاض عدد الحيوانات المنوية.
وجدت دراسة سريرية أن الرجال الذين عولجوا بجرعة مرتين يوميًا من الشيلاجيت لمدة 90 يومًا متتالية شهدوا زيادة كبيرة في مستويات هرمون التستوستيرون لديهم مقارنة بمن تناولوا دواءً وهميًا.أوه.
علاج العقم عند الرجال
بالنسبة للتستوستيرون، يستخدم الشيلاجيت لعلاج العقم عند الذكور. وفي إحدى الدراسات، وجد الباحثون أن 60% من الرجال المصابين بالعقم والذين عولجوا بالشيلاجيت أظهروا زيادة في إجمالي عدد الحيوانات المنوية على مدى فترة 3 أشهر.
باعتباره مكملًا غذائيًا، يرتبط الشيلاجيت بصحة القلب. وجد الباحثون أن الفئران التي عولجت بالشيلاجيت قبل إصابة قلبية ناجمة عن خلل أقل في القلب أو الأوعية الدموية الرئيسية مقارنة بتلك التي لم تُعالج بالراتينج.
متلازمة التعب المزمن (CFS)، والمعروفة أيضًا باسم التهاب الدماغ والنخاع الشوكي، هي مرض غامض يتطور في كثير من الأحيان في المرضى الذين يعانون من اعتلال عضلي.يسبب التعب الشديد وآلام المفاصل وضباب الدماغ والدوخة لمدة ستة أشهر على الأقل.
يقول المؤيدون إن الشيلاجيت يمكن أن يخفف من هذه الأعراض من خلال تعزيز وظيفة الميتوكوندريا. يستشهد موقع Healthline بدراسة أجريت عام 2012 أظهرت فيها الفئران المعملية التي أعطيت الشيلاجيت لمدة 21 يومًا تحسنًا ملحوظًا في مستويات الطاقة لديها.
زيادة الحديد
فقر الدم يحدث عندما لا يحتوي الدم على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لنقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. تحدث هذه الحالة عندما يفتقر الجسم إلى الحديد أو يفقده.
يُعتقد أن مكملات الشيلاجيت تزيد مستويات الحديد في الجسم تدريجيًا. وفقًا لموقع Healthline، أظهرت دراسة أجريت على وجدت دراسة أجريت على فئران التجارب المصابة بفقر الدم أن أولئك الذين تلقوا الشيلاجيت كان لديهم مستويات أعلى من الهيموجلوبين والهيماتوكريت وخلايا الدم الحمراء من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.
المخاطر
لا ينبغي للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب، أو فقر الدم المنجلي، أو داء ترسب الأصبغة الدموية، أو الثلاسيميا، تناول الشيلاجيت.
حتى بدون هذه الظروف، من الممكن أن تحدث تفاعلات حساسية تجاه الشيلاجيت. توقف عن تناول المكمل الغذائي إذا شعرت بالدوار أو الطفح الجلدي أو زيادة معدل ضربات القلب.
كما هو الحال مع جميع المكملات الغذائية، إذا كنت تفكر في دمج الشيلاجيت في روتين العافية الخاص بك، تحدث مع أخصائي الرعاية الصحية لتحديد ما إذا كان آمنًا بالنسبة لك.