ضع في اعتبارك النظافة الخاصة بك!
سيصاب حوالي 795000 أمريكي بضربة هذا العام – تشير الأبحاث الجديدة إلى أن عادة شائعة وصحية قد تقلل من خطر وجود أنواع معينة من السكتة الدماغية.
وقال مؤلف الدراسة الدكتور سويفيك سين: “كشف تقرير صحي عالمي حديث أن أمراض الفم – مثل تسوس الأسنان غير المعالج وأمراض اللثة – أثرت على 3.5 مليار شخص في عام 2022 ، مما يجعلها أكثر الحالات الصحية انتشارًا”.
وأضاف سين ، رئيس قسم الأعصاب في كلية الطب بجامعة ساوث كارولينا: “لقد كنا نهدف إلى تحديد سلوك النظافة عن طريق الفم – خيط الأسنان ، والفرشاة أو زيارات طبيب الأسنان العادية – له أكبر تأثير على الوقاية من السكتة الدماغية”.
ربط فريق SEN أسنان الخيط مرة واحدة على الأقل في الأسبوع إلى مخاطر أقل بنسبة 22 ٪ من السكتة الدماغية الدماغية ، و 44 ٪ مخاطر السكتة الدماغية القلبية و 12 ٪ مخاطر AFIB.
شرح السكتات الدماغية
معظم السكتات الدماغية هي تروية – فهي تحدث عندما يكون هناك انسداد في الشريان أو عدم كفاية تدفق الدم من خلال هذا الشريان الذي يتسبب في تلف منطقة الدماغ.
تحدث السكتة الدماغية القلبية عندما تنتقل جلطة الدم من القلب إلى الدماغ ، وتمنع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ.
والرجفان الأذيني ، المعروف أيضًا باسم AFIB ، يصف نبضات القلب بطيئة للغاية أو سريعة جدًا أو غير منتظمة بطريقة أخرى. يمكن أن يؤدي إلى السكتة الدماغية أو قصور القلب أو المضاعفات الأخرى.
يؤثر AFIB على أكثر من 5 ملايين شخص من البالغين الأمريكيين – من المتوقع أن ينمو هذا العدد إلى أكثر من 12 مليون بحلول عام 2030 ، وفقًا لجمعية القلب الأمريكية.
كيف يمكن للخيط أن يقلل من مخاطر السكتة الدماغية
وقال سين: “ترتبط سلوكيات صحة الفم بالالتهاب وتصلب الشريان”. “قد يقلل الخيط من مخاطر السكتة الدماغية عن طريق خفض التهابات الفم والالتهاب وتشجيع العادات الصحية الأخرى.”
“لقد أعرب الكثير من الناس عن أن رعاية الأسنان مكلفة” ، تابع. “الخيط عادة صحية يسهل تبنيها وبأسعار معقولة ويمكن الوصول إليها في كل مكان.”
هذه أخبار جيدة ل 37 ٪ من الأميركيين الذين يزعمون أنهم خيط مرة واحدة في الأسبوع. يعترف ما يقرب من 32 ٪ من الأميركيين أنهم لا يخطئون على الإطلاق ، في حين أن نفس المبلغ يذكر أنهم يخطئون يوميًا.
في دراسة سين ، أجاب أكثر من 6200 شخص على استبيان حول روتين الخيط.
تابع المشاركون لمدة 25 سنة. خلال ذلك الوقت ، كان لدى 434 من السكتات الدماغية وحوالي 1300 من ذوي الخبرة.
في كثير من الأحيان أدى الخيط إلى فرصة أكبر للحد من مخاطر السكتة الدماغية.
أشار فريق سين إلى أن انخفاض مخاطر السكتة الدماغية كان مستقلاً عن تفريش الأسنان ، وزيارات الأسنان الروتينية وغيرها من عادات النظافة عن طريق الفم.
سيتم تقديم البحث ، الذي لم يتم مراجعة النظراء ، الأسبوع المقبل في مؤتمر السكتة الدماغية الدولي التابع لجمعية السكتة الدماغية الأمريكية 2025.
كيفية اختيار خيط صحي
إلى جانب انخفاض مخاطر السكتة الدماغية ، يزيل الخيط جزيئات البلاك والغذاء من أسنانك لتقليل خطر التجويف ومرض اللثة.
ولكن تم العثور على بعض الخيطات التي تحتوي على مواد لكل فرد و polyfluoroalkyl (PFAs) ، ما يسمى “المواد الكيميائية للأبد” التي لا تزال قائمة في الجسم وتم ربطها بمجموعة من المشكلات الصحية.
وجدت دراسة أجريت عام 2019 من قبل منظمة الأبحاث غير الربحية Silent Spring Institute Fluorine-علامة على PFAs-في العديد من العلامات التجارية للخيط. يساعد PFAs في الطلاء في الشريحة الخيط بين الأسنان.
وقالت كاتي بورونو ، عالمة أبحاث في الربيع الصامتة ، لصحيفة “بوست” هذا الأسبوع: “نحن قلقون بشأن احتمال أن تهاجر مواد PFAS الكيميائية من الخيط والتلاعب”.
وأضافت: “نريد التأكيد على أنه من المهم أن يقوم الناس بالخيط كجزء من النظافة الفموية الجيدة”. “والخبر السار هو أنه تم العثور على بعض العلامات التجارية لا تحتوي على PFAs.”
يوصي Boronow بالبحث عن خيط مصنوع من النايلون أو الحرير غير المغطى أو المغلفة في الشمع الطبيعي.
