أنت تشاهد خط الخصر الخاص بك ، ورفع الأثقال ، وربما حتى حساب كل خطوة ، ولكن متى كانت آخر مرة فعلت شيئًا من أجل عقلك؟
المكملات هي جعل الأمواج في عالم العافية لقدرتها على تعزيز الوظيفة المعرفية – وربما تساعد في الحفاظ على حادة مع تقدمك في العمر.
بالنسبة للنساء ، هناك مكافأة إضافية: قد تجعل ما يسمى “تغيير الحياة” أسهل قليلاً أيضًا.
ما هو cognizin؟
إنه المكملات الغذائية ذات العلامات التجارية المصنوعة من سيتيكولين ، وهو مركب طبيعي ينتج جسمك وهو أمر حيوي لصحة الدماغ ووظيفته ، وفقًا لـ Healthline.
سيتيسيولين يساعد على تكوين الأغشية حول خلايا الدماغ ويدعم استقلاب الدماغ. كما أنه يعزز مستويات الناقل العصبي في الجهاز العصبي المركزي ، وحماية عقلك وتشغيله.
ما هي فوائد cognizin؟
الملحق هو جزء من مجموعة واسعة من المواد تسمى nootropics ، والتي يستخدمها بعض الناس لشحذ التفكير والذاكرة ووظيفة الدماغ بشكل عام.
كان Cognizin “مغير اللعبة” لإيما همنغ ويليس ، المؤسس المشارك لـ Make Time Wellness ، الذي أخبر The Post: “إنه دعم مدعوم من العلم لعقلك”.
في دراسة للنساء الأصحاء في منتصف العمر ، شهدت أولئك الذين يتناولون المكملات اليومية تحسينات واضحة في التركيز والتحكم المعرفي. كما أدوا أداءً أفضل في الاختبارات العقلية وأخذوا أخطاء أقل من تلك الموجودة في الدواء الوهمي.
وقال همنغ ويليس ، الذي كان زوجه الممثل بروس ويليس: “شهدت النساء في الدراسة فرقًا في أقل من شهر ، وكان لدي تجربة مماثلة”.
وأضافت: “ما برز لي حقًا هو كيف يساعد في القضايا التي يواجهها الكثير منا مع تقدمنا في العمر – ضباب الدماغ ، النسيان والشعور بالتجفيف عقلياً”.
وقد وجدت الدراسات أيضًا أن الاستهلاك بانتظام قد يساعد في الحماية من فقدان الذاكرة بسبب الشيخوخة ، وكذلك تحسين الاستدعاء لدى كبار السن.
هذا مهم بشكل خاص بالنسبة للنساء ، اللائي يتعرضن لخطر الإصابة بمرض الزهايمر وأشكال الخرف الأخرى خلال حياتهن.
من يجب أن يأخذ cognizin؟
وقالت هيلين كريستوني ، المؤسس المشارك لـ Make Time Wellness ، “إن Cognizin رائعة لأي امرأة تريد أن تظل حادة وتركيزًا وحيوية عقلياً وخاصةً خلال الأوقات المزدحمة الفائقة في الحياة-والتي هي بالنسبة لي كل يوم”.
يمكن أن يساعد أيضًا في بعض الأعراض المعرفية المرتبطة بانقطاع الطمث.
“عندما تبدأ الهرمونات في التحول ، يمكن أن تعبث مع كيفية عمل أدمغتنا” ، وأوضح كريستيوني ، مشيرة إلى أن ضباب الدماغ ، تقلبات المزاج ، النسيان والتعب العقلي أكثر شيوعًا.
وأضافت: “إنه مثل إعطاء عقلك نسخة احتياطية صغيرة خلال الوقت الذي يشعر فيه كل شيء آخر بعدم التوازن”.
لكن المرأة ليست هي الوحيدة التي يمكن أن تكتسب من تناول الملحق.
وقال كريستيوني: “أي شخص يتعامل مع الإرهاق ، يريد دعم صحة الدماغ أو يريد فقط القليل من الوضوح الإضافي يمكن أن يستفيد من cognizin”.
أين يمكنك الحصول على cognizin؟
يمكنك شراء cognizin من تلقاء نفسها عبر الإنترنت وفي المتاجر ، ولكنها أيضًا عنصر رئيسي في جعل الوقت وقتًا لتولي العافية للدماغ والجمال ووقت وضعه في الدماغ والجسم والجمال.
حزم هذه المكملات الغذائية أيضًا في البيوتين ، والتي تدعم الشعر والأظافر والجلد ، إلى جانب الكركمين ، المركب النشط في الكركم.
وقال همنغ ويليس: “يعد الكركمين أحد المكونات المفضلة لدي في الدماغ ، الجسم والجمال”. “لكن ما يجعل هذه الصيغة تبرز حقًا هو أنها تجمع بين كل ما سئمت من أخذه بشكل منفصل.”
فكر: خنق حفنة من الحبوب كل صباح ، من مكملات تعزيز الدماغ إلى الفيتامينات المتعددة.
وقال همنغ ويليس: “لهذا السبب أنشأنا هذا كمشروب يومي لذيذ يغطي جميع قواعدك”. “إنه نوع من النسخة الكبار من تانغ طبيعي ، مصنوع فقط للنساء.”
