اندهش الناس من التحول الملحوظ الذي قام به جون جودمان بعد أن أظهر فقدانه المثير للوزن في مهرجان مونتي كارلو التلفزيوني الثاني والستين يوم الأحد.
لكن الممثل البالغ من العمر 70 عامًا لم يقم بإجراء هذا التغيير بمجرد إصبع – لقد تطلب الأمر عملاً شاقًا وتفانيًا وتدخلًا مثيرًا للغاية.
قال ماكي شيلستون ، مدرب غودمان ، لصحيفة The Post: “يعتقد الناس أن هذا يحدث بين عشية وضحاها ، لكن معظم الناس يساهمون في إدارة الوزن ، لكنهم لا يلتزمون بذلك”.
يعيش غودمان وشيلستون على بعد كتلتين من الأبنية من بعضهما البعض في منطقة جاردن ديستريكت في نيو أورلينز ، وقد ساعد خبير اللياقة البدنية البالغ من العمر 72 عامًا غودمان في البداية على خسارة 85 رطلاً قبل أن يضرب إعصار كاترينا عام 2005.
بعد أن ضرب إعصار كاترينا ، “سقط جودمان حقًا” واستعاد الوزن الذي ألقاه.
قال شيلستون: “قرر جون أنه سيقطع التزامًا”. “لقد عرفت جون منذ فترة طويلة ، وخرج 85 رطلاً ثم استعادتها ، لم ينجح الأمر. فقلت ، “ماذا سأفعل؟”
شيلستون ، على عكس جودمان ، ليس ممثلاً – “لكن جون كان صديقي وجاري ، لذلك قلت لنفسي ،” دعني أصبح ممثلاً للحظة. “
يتوقع معظم الناس الذهاب مع مدربيهم إلى صالة ألعاب رياضية أو مركز ترفيهي ، لكن شيلستون أخذ موكله إلى مكان غير تقليدي إلى حد ما للتدخل: مقبرة.
أخذ المدرب جودمان في نزهة على الأقدام ، وفي يده مجرفة ، وذهب إلى منطقة في المقبرة لا توجد بها قبور – ولكن بها الكثير من الأوساخ.
“قلت ، جون ، ها هي مجرفة. لقد أخبرتني أنك ستلزم نفسك وتتبع هذه الخطة ، “شارك شيلستون مع The Post. قلت: أريدك أن تحفر قبرك. حتى تحفر قبرك ، لن تفهم معنى الحياة “.
استمر في إخبار غودمان ، ملتزمًا بكونه ممثلًا: “جون ، هل تعرف حقًا من أنا؟ هل لديك أي فكرة عمن أنت التالي؟ هل لاحظت عدم وجود رياح؟ ولا توجد طيور ، لا شيء ، لا أصوات ، حتى أنك لا تسمع سيارات “.
يُزعم أن غودمان بدا مرتبكًا ، وضحك شيلستون وهو يتذكر الذكرى: “أعتقد أن الرب الطيب كان يلعب معي.”
قال شيلستون لجودمان: “أنا الموت ، وقد جئت لأمنحك فرصة ثانية”. “يمكنك حفر قبرك الآن وسأغطيك وسنتهي من ذلك ، أو يمكنك استخدام هذه المجرفة وتغطيتها والمضي قدمًا في حياتك واستعادتها.”
“جون ، لديك ابنة جميلة ، لديك زوجة جميلة ، وقد نجحت ، لكنك لن تنجح” ، قال ، مستمراً في لعب دور “الموت”. “أريدك أن تغمض عينيك وتعتقد أنه لا يمكنك أبدًا قول كلمة أخرى لابنتك وزوجتك. إنتهى الأمر. لقد أخذت هذا من مليارات الأشخاص بمرور الوقت. سأعطيك فرصة أخرى “.
شارك شيلستون أنه يجب أن يكون صديق غودمان أولاً وقبل كل شيء ، لأن “الأصدقاء يمكنهم إخبار بعضهم البعض بأشياء صعبة”.
قام خبير الصحة واللياقة البدنية بتجهيز ممثل “Righteous Gemstones” بمعدات في منزله في كاليفورنيا حتى يتمكن من مواصلة تعديلات أسلوب حياته أثناء وجوده هناك.
“قلت ، جون ، فقط تذكر هذا. أنا دائما في الجوار. انا دائما اعرف اين انت يمكنني أن أجدك في أي وقت ، سيأتي يومك. لكن الأمر ليس الآن “، كما أخبر جودمان ، ملتزمًا بالقليل من شخصيته” الموت “.
ضحك شيلستون “أنا أطارده”. “وهذه هي القصة الحقيقية.”
شيلستون ، الذي كتب كتاب عام 2012 بعنوان “توقف عن إيجار صحتك – امتلكها: نهج من ثلاث خطوات” ، شدد على أنه قال إنه عمل لصالح جودمان ، الذي كان يزن سابقًا 392 رطلاً.
قال إنه كان عليه أن يجد نظامًا يمكن أن يتعايش معه غودمان ويلتزم به ، وبعد أن اكتشفوا ذلك ، وجد نجم “روزان” أنه يمكن أن يكون مرتاحًا مع نفسه.
قال شيلستون “الالتزام على المساهمة”. “يمكن لأي شخص أن يفقد الوزن. يجب أن يكون شخصًا ذكيًا وملتزمًا لمنعه ، خاصة مع تقدمك في العمر “.
أشار شيلستون إلى أن النجاح لا يعني أنك تحافظ على وزنك ، وهو ما كان واضحًا في المرة الأولى التي فقد فيها جودمان الوزن قبل إعصار كاترينا ، قائلاً “لقد فشل” في البداية.
ولكن بمجرد أن “أصبح شيلستون ميتًا” وجعل جودمان يمتلك صحته ولياقته – بما في ذلك الدراسات المخبرية ، والأدوية الوقائية ، وتعيينات الطبيب وإجراءات التمرين – تمكن الممثل من تغيير نفسه.
“[John’s] قدم التزامًا ليعيش حياته ، “شارك شيلستون. “بالنسبة لي ، هو نموذج.”
