هل يرغب أحد في الترقية؟
ربما لا تكون المشروبات الكحولية المجانية والصعود المبكر والوسائد الإضافية هي الفوائد الوحيدة للسفر في الدرجة الأولى.
تُعرف الجلطة الوريدية العميقة (DVT) بشكل عام باسم “متلازمة الدرجة الاقتصادية”، وهي حالة طبية تهدد الحياة وتحدث عندما تتشكل جلطة دموية في الوريد الموجود بالقرب من مركز الجسم – مما يجعل تحديد مكانها والوصول إليها أكثر صعوبة.
يمكن أن تتطور الجلطة الوريدية العميقة في أي وقت، ولكن الرحلات الجوية الطويلة ومقاعد الدرجة السياحية الضيقة يمكن أن تزيد من المخاطر.
يحدث الانسداد نتيجة لنقص الدورة الدموية القوية، والذي يحدث غالبًا بسبب الجلوس في نفس الوضع لفترة طويلة. ومع تشكل الجلطة، يشعر العديد من الأفراد بألم حاد وتورم بالقرب من الموقع.
من المتوقع أن يصاب حوالي مليون أمريكي بجلطة وريدية عميقة سنويًا، ويموت ما يصل إلى 100 ألف شخص بسببها.
يقول الدكتور بيناكين في. باريك، أخصائي أمراض القلب في مركز هارلي ستريت للقلب والأوعية الدموية في سنغافورة، لشبكة سي إن بي سي إن مكان جلوسك على متن الطائرة قد يكون له تأثير على احتمالية إصابتك بجلطات الأوردة العميقة، “نظريًا، يتمتع الأشخاص الذين يسافرون في درجات سفر أفضل – درجة الأعمال، الدرجة الأولى – بمساحة أكبر للتحرك وتمديد أرجلهم. لذا فإن الأمر كله يتعلق بالمساحة المتوفرة في الطائرة”.
في حين يطلق عليه “متلازمة الدرجة الاقتصادية”، يلاحظ الدكتور باريك أن DVT لا يميز ويرتبط بالتنقل أكثر من درجة المقصورة، “يمكن أن تكون الرحلة الوحيدة في حياتك، إذا قررت عدم التحرك”.
بالإضافة إلى السفر بالطائرة، يرتبط خطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة أيضًا بفترات طويلة من الخمول. فقد فقد أحد لاعبي ألعاب الفيديو الشباب في إنجلترا حياته بعد ساعات من لعب ألعاب الفيديو أثناء إغلاق كوفيد-19.
يؤثر الخثار الوريدي العميق على أعمق الأوردة في الجسم، وعادةً ما يكون في الساقين أو الحوض، على الرغم من أنه من المعروف أنه يحدث في الذراعين أيضًا. وفقًا لمايو كلينيك، تشمل أعراض الخثار الوريدي العميق التورم والألم والشعور بالدفء وتغيرات في لون الجلد.
ومع ذلك، فإن بعض الأشخاص الذين يصابون بهذه الحالة لا تظهر عليهم أي أعراض على الإطلاق.
إذا تُرِكَت الجلطة الوريدية العميقة دون علاج، فقد تؤدي إلى الانسداد الرئوي. وتنجم هذه الحالة المميتة غالبًا عن انفصال جلطة دموية ووصولها إلى الرئتين، مما يؤدي إلى انسداد الشريان الرئوي وتقليل الأكسجين في الدم.
قال الدكتور روبرت لوكشتاين، أستاذ الأشعة ونائب رئيس الخدمات التدخلية في نظام ماونت سيناي الصحي، لصحيفة بوست: “من 10 إلى 30 في المائة من حالات الانسداد الرئوي لن تنجو. ويرتبط ذلك بوفيات كبيرة”.
هناك عدد من عوامل الخطر المرتبطة بجلطات الأوردة العميقة، مثل السمنة، والتدخين، والحمل، وأمراض القلب، وبعض الأدوية، والعلاجات الهرمونية مثل وسائل منع الحمل.
ومع ذلك، فإن الطيران يشكل نوعا خاصا من عوامل الخطر.
“قال الدكتور لوكشتاين: “الصورة النمطية هي الشخص الذي يشرب لاتيه مزدوجًا، ويجلس على مقعد الدرجة السياحية في رحلة عبر البلاد، ويشرب سكوتشًا، وينام، ويستيقظ بعد سبع ساعات. لم يتحركوا، إنهم يعانون من جفاف شديد ولديهم جلطة دموية”.
وبحسب الدكتور لوكشتاين، فإن الجمع بين التقاعس والجفاف والمساحة الضيقة يعرض مسافر الجو لخطر محدد.
يقول الدكتور باريك إن الرحلات الطويلة تشكل الخطر الأكبر للإصابة بجلطات الأوردة العميقة، ولكن أولئك الذين لديهم مسافات أقصر ليسوا محصنين. وقال: “اعتاد الناس على تعريف الرحلات الطويلة بثماني ساعات، ولكن هناك بعض البيانات تشير إلى أن أربع ساعات الآن تعتبر طويلة بما فيه الكفاية”.
ورغم أنه لا يمكن القضاء على المخاطر بشكل كامل، إلا أن الدكتور لوكشتاين يقول إنه من الممكن التخفيف منها.
“القاعدة الأساسية التي أنصح بها مرضاي هي أنه في أي وقت تسافر فيه، يجب أن تنهض وتتحرك كل ساعتين أو نحو ذلك. إذا كنت تقود سيارة، فيجب أن تتوقف وتتجول وتحصل على زجاجة من الماء. أي شيء يتجاوز بضع ساعات غير صحي، ويزداد الأمر إثارة للقلق إذا كنت في مكان ضيق مثل سيارة صغيرة أو مقعد في الدرجة السياحية.”
وتقترح عيادة مايو أيضًا تحريك كاحليك أثناء الجلوس، وشرب الكثير من الماء، وارتداء جوارب الدعم أثناء الطيران.
بالنسبة للمسافرين الذين لا يستطيعون تحمل تكاليف الدرجة الأولى، يقترح باريك اختيار مقعد الممر، والذي “يشجعك على الصعود والبدء في المشي بسهولة أكبر لأنه عندما تكون في الصف بالكامل، فأنت دائمًا قلق من إزعاج الرجل [next to you]”.”
