الحلم الواضح هو بالأمس.
الآن ، يركز علماء النوم على ظاهرة نادرة يظل فيها الناس على دراية أثناء النوم – لكنهم لا يواجهون أحلامًا أو أفكارًا أو حتى شعورًا بالذات.
يقول الباحثون إن تكسير مرحلة النوم “غير العادية” يمكن أن يحول كل شيء اعتقدنا أننا نعرفه عن الوعي رأسًا على عقب.
في حين أن العلوم الغربية أصبحت الآن اللحاق بما يسمى “تجارب النوم بدون كائن” ، إلا أن الثقافات الشرقية تصفها لعدة قرون.
في الفلسفة الهندوسية ، تُعرف الظاهرة باسم “Sushupti” ، وهي إحدى حالات الوعي الأربع. يوصف بأنه نوم عميق بلا حلم حيث تتلاشى الأنا والهوية الشخصية والعالم الخارجي ، تاركًا فقط وعيًا خالصًا بالوجود.
في كثير من الأحيان تعتبر حالة من النعيم الخالص ، فهي خالية من الحزن والمعاناة والرغبة والمخاوف الدنيوية – مع وجود العديد من مشاعر الفرح والتجديد عند الاستيقاظ.
لفهم الظاهرة بشكل أفضل ، تحول علماء جامعة إدنبرة إلى الإنترنت.
وكتبت أدريانا ألكارز سانشيز ، مؤلفة الدراسة الرئيسية ، في المحادثة: “لقد استطلعنا أولاً 573 شخصًا عبر الإنترنت حول أشكال غير عادية من تجارب النوم”.
بعد ذلك ، حفروا أعمق مع المقابلات المتعمقة مع 18 مشاركًا قالوا إنهم كان لديهم شكل من أشكال “تجربة النوم بدون موضوع” في الماضي.
أبلغ جميعهم عن وجود لحظات أثناء النوم بدون محتوى حسي – مجرد شعور واضح بمعرفة أنهم كانوا على دراية.
وصف البعض حضورًا خافتًا في حالة ضبابية ، أو وعيًا غريبًا بـ “العدم” أو “الفراغ” ، حيث بدا أن شعورهم بالذات يتلاشى.
“على الرغم من أن تجارب النوم بدون موضوعية مثل النوم الواعي قد تم ربطها بشكل أساسي بالممارسات التأملية ، مثل Dream Yoga ، تشير نتائجنا إلى أن الأشخاص الذين ليس لديهم معرفة بهذه الممارسات قد عانوا من هذه الظاهرة أيضًا” ، أشار Alcaraz-Sanchez.
عند دفع المظروف ، قام الباحثون بتعليم أربعة متطوعين مزيجًا من التأمل والتصور وحيل الحلم الواضحة حتى يتمكنوا من البقاء على دراية أثناء الانجراف.
بمجرد النوم ، أشار المشاركون إلى وعيهم بحركة العين المتداولة قبل مراقبة أدمغتهم مع اختبار EEG.
وجد الفريق أن هذه “تجارب النوم غير الهامة” تحدث ، على الأقل جزء من الوقت ، أثناء النوم العميق غير المليء بالريم.
“إن وجود هذه الدولة يدفعنا إلى إعادة النظر في ماهية الوعي” ، كتب ألكارز سانشيز.
وأشارت إلى أن العلم الغربي قد ربط الوعي منذ فترة طويلة باعتباره وعيًا بجسم ما – مثل فنجان القهوة الخاص بك ، أو لون حذائك أو حتى أنفاسك.
ولكن في هذه حالات النوم النادرة ، كل هذه الأشياء تسقط.
في الماضي ، قال ألكارز سانشيز إن الوعي بالنوم قد تمت دراسته في الغالب من خلال الأحلام والدول الشبيهة بالحلم-لكن تجربة النوم بدون موضوعية تشير إلى مستوى جديد من الوعي دون أي محتوى.
وكتبت “حقيقة أن الناس يمكن أن يكونوا على دراية بـ” لا شيء “بينما قد يخبرنا النوم أكثر عن العقل أكثر من أي حلم على الإطلاق”.
