أمة SPF؟ يظهر استطلاع جديد أننا فشلنا في حماية الجلد ، إلا إذا كنا في إجازة.
كشف الاستطلاع الذي شمل 2000 من البالغين الأمريكيين عن أقل من نصف (41 ٪) يرتدي واقي الشمس أكثر من 60 يومًا من العام – وهي الأغلبية ترتديها فقط بأقل من خمس سنوات التقويم بأكملها.
ثلاثة عشر في المئة لا يرتدون واقي من الشمس على الإطلاق.
ومع ذلك ، ادعى سبعة من كل 10 أن يكون لديهم روتين جيد للرعاية الشمس أمرًا مهمًا بالنسبة لهم.
قد يستند مصدر التناقض إلى ما إذا كان الناس في إجازة.
يعتني أربعة من كل 10 بشرتهم بشكل أفضل عندما يسافرون أكثر من كونهم في المنزل ، وقال ما يقرب من نصف (48 ٪) من الشمس واقي من الشمس هو أول منتج يدمجونه في إجراءات العناية بالبشرة العطلات.
بتكليف من تحالف أبحاث الميلانوما والتي أجرتها أبحاث المتكلمين ، وجدت الدراسة أن من الأسهل على ما يبدو أن الناس يعتنون ببشرتهم بشكل أفضل أثناء إجازتهم: بنسبة 36 ٪ ، إنه أكثر استرخاء ولديهم المزيد من الوقت للقيام بذلك.
مقابل 34 ٪ ، فإنها تتعرض أكثر من الشمس في إجازة أكثر مما كانت عليه في المنزل (ست ساعات يوميًا ، مقارنة بخمسة ، في المتوسط).
قال 26 ٪ إضافيين إنه من الأسهل تذكر تطبيق واقي الشمس في إجازة أكثر مما كان عليه الحال في المنزل.
تم العثور على واقي الشمس في الغالب على الوجه (78 ٪) ، والأسلحة (71 ٪) والساقين (62 ٪). لكن مناطق مثل The Hairline (19 ٪) ، كانت الشفاه (19 ٪) والجفون (14 ٪) أقل عرضة لتطبيق SPF.
ومع استمرار التفضيلات ، قال 52 ٪ أنهم يفضلون صيغة غسول لـ SPF الخاصة بهم ، مقابل 39 ٪ الذين يفضلون خيار الرش أو الهباء الجوي.
يحب المجيبين أيضًا أن تكون صيغة SPF الخاصة بهم واضحة (26 ٪) بدلاً من البيض (12 ٪) أو ملون (5 ٪).
لاحظ 1 ٪ فقط أنهم يفضلون واقيات الشمس الكيميائية ، ومع ذلك ، قد لا يدرك المستخدمون أن هذا هو المصطلح الشائع لاقي الشمس غير المعدني.
وقال الدكتور مارك هيرلبرت ، الرئيس التنفيذي لحلف أبحاث الميلانوما: “بغض النظر عما إذا كنت في إجازة أو في المنزل ، من المهم بنفس القدر دمج SPF في روتين العناية بالبشرة اليومية”. “قد يكون التذكر ارتداء واقي من الشمس على الشاطئ أو بينما في الخارج في يوم حار قد يكون سهلاً ، ولكن هذه التعرضات الصعبة والأقل توقعًا مثل السفر في طائرة أو سيارة ، عند الجلوس بالقرب من نافذة في منزلك ، أو عند التزلج أو التزلج على الجليد في رحلات لا يفكر بها الناس. إن أسهل طريقة للبقاء على أشعة الشمس آمنة هي ارتداء SPF يوميًا.”
ووجدت الدراسة أيضًا أن الناس يميلون إلى استخدام SPF أقل بينما في المنزل أكثر من إجازة.
في حين أن 55 ٪ من الناس يرتدون على الأقل SPF 30 أو أعلى في إجازة ، فإن 44 ٪ فقط يفعلون الشيء نفسه في حياتهم اليومية.
وكونه أحد الوالدين لديه بعض من آثاره الخاصة على إجراءات الرعاية الشمسية.
كان الوالدان أكثر عرضة لرعاية بشرتهم بشكل أفضل أثناء إجازتهم في المنزل.
واعترف 71 ٪ أنهم أكثر اليقظة حول تطبيق واقي الشمس على أطفالهم أكثر من أنفسهم.
أربعة من كل خمسة أولياء أمور يتأكدون من أن أطفالهم يفهمون أهمية حماية بشرتهم من الشمس – إجازة أم لا.
قال الآباء الذين شملهم الاستطلاع إنهم يثقون في طفلهم لتطبيق واقي من الشمس بشكل صحيح على أنفسهم بحلول سن 12 ، و 71 ٪ يثقون في أطفالهم لوضع واقية من الشمس دون تذكيرهم بالقيام بذلك.
“مع زيادة SPF ، تزداد حمايتك النسبية من حروق الشمس أيضًا. سيحمي واقي الشمس المسمى SPF 15 بشرتك من حوالي 93 ٪ من أشعة UVB و SPF 30 بحوالي 97 ٪.
كلما ارتفعت SPF ، زادت حماية ما يصل إلى حوالي 50 SPF.
هذا هو السبب في أننا نوصي بشدة أن يرتدي الجميع SPF 30+ يوميًا “، قال هيرلبرت.
منهجية المسح:
شمل أبحاث المتكلمين 2000 من الأميركيين العامين ؛ تم تكليف المسح من قبل تحالف أبحاث الميلانوما وإدارته وإدارته عبر الإنترنت من خلال أبحاث المتكلمين بين 18 أبريل و 24 أبريل 2025.