عندما سمعت امرأة شابة في Tiktok تشير إلى حمية كوكاكولا لها باعتبارها “سيجارة الثلاجة” ، لم أكن بحاجة إلى تفسير – تحدث الاستعارة عن نفسه.
إن الطريقة التي وصلت بها إلى صودا بارد كل يوم تقريبًا قاهية مثل إدمان التدخين. في بعض الأحيان ، أتطلع إلى صودا منتصف النهار أكثر من قهوتي الصباحية.
في الأيام الصعبة ، أجد نفسي أتناول فترات راحة متعددة لمجرد تذوق هذه الرشقة من تلك السلعة الصافية والكربون. صدع العلبة ، اندفاع تلك رشفة الأولى ، ويذوب الإجهاد على الفور.
أنا ضحية لهذا الاتجاه ، وأنا على دراية تامة بكل المخاطر الصحية.
وجدت دراسة أجريت عام 2019 المنشورة في مجلة American Heart Association أن الأشخاص الذين يستهلكون واحد أو أكثر من المشروبات الغذائية في اليوم كانوا أكثر عرضة للسكتة الدماغية وغيرها من الأحداث القلبية الوعائية. كشفت أبحاث جديدة أيضًا أن شرب الخمر واحد فقط من الصودا المحلية بشكل مصطنع يوميًا يمكن أن يرفع خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 بنسبة 38 ٪.
ما لم أكن أدركه (وأظن أن العديد من الآخرين لا يفعلون ذلك أيضًا) هو مدى سهولة الإقلاع عن التدخين عندما تجد البديل الصحيح.
عندما رأيت Bloom Nutrition تطلق Bloom Pop Prebiotic Soda ، كنت مفتونًا. بالتأكيد ، كنت لا أزال متشككًا ، فقد كبح الرغبة الشديدة في الشيء الحقيقي ، لكنني كنت منفتحًا على فكرة الصودا الأفضل لك.
بصفتي كاتبًا في مجال الصحة والعافية ، شهدت أيضًا الاهتمام المتزايد في وسائل التواصل الاجتماعي التي تنطلق في صحة الأمعاء.
إلى جانب الوعي بالعادات غير الصحية مثل “سيجارة الثلاجة” ، يتطلع المزيد من الناس إلى إصلاح وتعزيز أمعاءهم من البروبيوتيك والبريبايوتيك ، وفهم تأثير الأمعاء على الهضم ، والمناعة ، والصحة البدنية ، ووظيفة الدماغ ، والرفاه العقلي.
لقد رأيت الكثير من عشاق العافية يصنعون اختفاء ما قبل الولادة ، بينما يعتمد آخرون على مختلف المكملات الغذائية لملء الفجوات الغذائية. المزيد من العلامات التجارية تعمل الآن أيضًا على إنشاء مشروبات لذيذة وصديقة للأمعاء.
في رأيي ، بلوم هو مجرد واحدة من العلامات التجارية الأولى التي تصنعها بشكل صحيح.
ما هو بلوم بوب؟
بلوم البوب البوب الصودا
على الرغم من أنني لن أذهب إلى حد الاتصال بلوم بوب مشروبًا صحيًا ، إلا أنه ليس بالتأكيد صودا نموذجية أيضًا. يتم تصنيع كل ما يمكن أن يصنع كل مكونات بسيطة ونظيفة بسيطة ونظيفة ولا تحتوي على نكهات أو مواد حافظة أو ألوان اصطناعية. كما أنها معبأة بشكل جميل في عبوة مشرقة وسهلة القراءة.
مع بضع غرامات من السكر و 20 سعرة حرارية فقط لكل وجبة ، يوفر Bloom Pop بديلاً أخف عن المشروبات الغازية التقليدية. ولأنها خالية تمامًا من الكافيين ، فمن الآمن أن يستمتع الأطفال أيضًا. حاليًا ، يأتي بلوم بوب في خمس نكهات جيدة الإحساس: معبد شيرلي وكريمة الفراولة وليمون توت العليق والبرتقالي الكلاسيكي والبطيخ.
ما يميز حقًا بلوم بوب ليس فقط ما الذي تم استبعاده من قائمة المكونات ؛ هذا ما هو مكتظ في كل علبة. كل موسيقى البوب بلوم مصنوعة من عصير الفاكهة ، والخل التفاح العضوي ، والبريبايوتيك المدعومة سريريًا ، مصممة لدعم الهضم والعافية الشاملة.
هل صودا بروبيوتيك جيدة لك بالفعل؟
معظم الناس على دراية بالبروبيوتيك ، البكتيريا المفيدة التي تعيش بشكل طبيعي في أمعائك.
ومع ذلك ، فإن عددًا أقل من الناس يدركون ما قبل البيوت ، فإن العناصر الغذائية التي تتطلبها هذه البكتيريا المفيدة تزدهر. Prebiotics هي ألياف متخصصة أو الكربوهيدرات التي تساعد على تغذية وتعزيز البروبيوتيك بالفعل في الجهاز الهضمي.
تم العثور على prebiotics بشكل طبيعي في الأطعمة مثل Kimchi و Yogurt و Kefir – ولكنها تضاف أيضًا إلى المشروبات والمكملات الغذائية المصممة لدعم صحة الأمعاء.
أنا شخصياً أعرف مدى صعوبة الحفاظ على نظام غذائي صديق للاستمتاع باستمرار دون بعض المساعدة الإضافية ، وهذا هو بالضبط السبب في أن الصودا البريبية هي خيار مناسب لشخص مثلي.
تم تطوير Bloom Pop باستخدام Preticx (Xylooligosaccharide) ، وهو ما قبل براءة اختراع متطورة حاصلة على براءة اختراع وفعالة للغاية عند الجرعات المنخفضة ، وفقًا للعلامة التجارية. تدعي العلامة التجارية أيضًا أن هذه الصيغة المميزة للسبوشيطية توفر فوائد ملحوظة وموازنة الأمعاء والتمثيل الغذائي ، دون الآثار الجانبية الجانبية الشائعة ، مثل الانتفاخ والغاز.
ذوق
عندما أطلقت Bloom Nutrition Bloom Pop ، لم يتمكن العملاء من التوقف عن الهذيان حول النكهات الحنينية والمتسامح. مراجعات نكهة معبد Shirley ، على سبيل المثال ، قد أصبحت فيروسية على Tiktok ، وتجمع الملايين من المشاهدات. على موقع العلامة التجارية ، تفتخر المشروبات بتصنيف متوسط 4.9 من أصل 5 نجوم.
شارك أحد المراجعين أن رشفة واحدة فقط “تم نقلها على الفور [her] العودة إلى كونك طفلاً في صالون الآيس كريم. ” ذاقت Bloom ادعاء أخرى أفضل من بوبي مفضلة في جميع المجالات.
فرانشيسكا فاراجو ، النجم السابق “الساخن للغاية للتعامل مع” و “أمي” الجديدة ، هذت أن نكهة كريم الفراولة كانت “أفضل صودا بروبيوتيك [she’s] من أي وقت مضى ، “مضيفًا أن الصيغة الخالية من الكافيين تجعلها خيارًا آمنًا للرضاعة الطبيعية أيضًا.
تقييمي: بلوم بوب
لقد أمضيت الأسبوع الماضي في تبديل نظامتي الغذائية اليومية Pepsi للحصول على علبة من Bloom Pop ، وأنا واثق تمامًا من أن هذه عادة ستتجول. هنا لماذا:
بلوم بوب حلو ، ولكن بدلاً من الاعتماد على المحليات الاصطناعية ، تستخدم الشركة مستخلص ستيفيا ليف وسكر قصب الأعضاء للنكهة. اقترح بعض المراجعين أن هذه المكونات تعطي المشروب طعمًا طبيعيًا أكثر مقارنة بالصودا العادية.
لقد طلبت حزمة متنوعة لتذوق جميع النكهات ، وعلي أن أتفق مع معظم المراجعات. هذه المشروبات كلاهما جديرة بالتجول والمنعشة. إنها مجرد غليظة بما يكفي لتلقي لسانك مع الرشفة الأولى ، وهم فقاعات ورغوة مرضية عند سكبها في كوب.
لحسن الحظ ، إنهم أيضًا مستقرون على الرف ، وهو أخبار رائعة لأولئك منا الذين لديهم ثلاجات مزدحمة بالفعل إلى الحافة. أنا في الواقع لا أمانع من احتساء بلوم بوب في درجة حرارة الغرفة ، على الرغم من أنني أعلم أنه قد يتم اعتباره ارتكاب جريمة كبيرة لأولئك الذين أقسموا من قبل الصودا الباردة.
لا تفهموني خطأ: النكهة حلوة بالتأكيد ، لكن بلوم بوب لا يحتوي على المظهر الكيميائي الاصطناعي للصودا العادية. كما أنه يحتوي على سكر أقل من غيرها من المشروبات الغازية الرائدة. أنا أستمتع بالفعل بالطعم أيضًا ؛ إنه ناعم ومتوازن ويتركك تريد المزيد. طعمه نظيف بما فيه الكفاية بحيث يمكنك الانتهاء من العلبة خالية من الذنب.
على عكس بعض المشروبات الغازية ، يمكنني في الواقع تذوق الفرق في كل نكهة. كما كنت أتوقع ، فإن معبد شيرلي هو المفضل لدي بسهولة ؛ يرسل لك التحرير والسرد الكرز citrus العودة إلى الطفولة. يطالب عصير الليمون التوت قليلاً في المرتبة الثانية ، وتلاحظ الفانيليا في كريم الفراولة ينمو علي.
إذا كنت ترغب في تكديس روتين العافية في مشروب واحد ، فإن Bloom Pop يجعل قاعدة لذيذة ووظيفية بشكل مدهش. رمي في بعض مكعبات الثلج وإسفين الليمون ، ولديك موكيل صحية. ناهيك عن ذلك ، عند 20 سعرة حرارية فقط لكل علبة ، بالكاد يصنع في مدخامي اليومي.
لقد كنت أجرب من خلال الاختلاط في عدد قليل من المكملات الغذائية الخاصة بي-الكولاجين ، اللبأ ، وحتى مسحوق الخضر. تمتزج الكولاجين في الكشف بالكاد ، في حين أن اللبأ والخضر يصبحان بالفعل أكثر قبولا بفضل نكهة بلوم بوب الجريئة.
الحكم النهائي: هل يستحق ذلك؟
لم أشرب Bloom Pop لفترة كافية لألاحظ أي تغييرات دراماتيكية على صحة الأمعاء أو وزني أو رفاهية جسدية. ومع ذلك ، بعد الانتهاء من موسيقى البوب اليومية ، تشعر بطني بمزيد من الاستقرار ، وأنا أقل إغراء للوصول إلى الوجبات الخفيفة غير الصحية المعتادة التي اعتادت أن تسير جنبًا إلى جنب مع سجائر الثلاجة السابقة. الرغبة الشديدة النموذجية – تجنب.
ربما يكون تأثير الدواء الوهمي ، لكن الكمية الصغيرة من السكر المضافة تعطيني ما يكفي من المصعد إلى الطاقة من خلال الكتلة التالية من العمل. لا حاجة إلى قهوة ثانية أو صودا السكر الكاملة. إنه يكفي فقط دون أن يكون أكثر مما ينبغي.
إن حقيقة أن بلوم بوب لا يستخدم بعض تلك المكونات المشكوك فيها المدرجة في الجزء الخلفي من نظامي الغذائي بيبسي (مثل لون الكراميل ، وحمض الفوسفوريك ، والأسبارتام ، وبنزوات البوتاسيوم) يجعلني أشعر بتحسن كبير بشأن ما أضعه في جسدي.
أفضل جزء عن بلوم بوب ، في رأيي؟ لم أفكر حتى في الوصول إلى “سيجارة الثلاجة” في أيام. ربما لم أكن مدمنًا حقًا على الصودا العادية ؛ أنا فقط بحاجة إلى شيء أفضل وصحة ومرضية بنفس القدر. هذا شيء كان بلوم بوب.
كتب هذا المقال ميسكا سالمان ، كاتب/مراسل التجارة في نيويورك بوست. بصفته عضوًا في مجال الصحة في Gen Z ، يبحث Miska من الخبراء عن التأثير على فوائد وسلامة وتصميمات كل من معدات اللياقة البدنية المتجهة والتجرب ، وملابس التمرين ، والمكملات الغذائية والمزيد. مع أخذ الأمور في يديها ، تختبر ميسكا بشكل كبير منتجات العافية ، بدءًا من مزيج عمر Bryan Johnson من Bryan Johnson إلى منصة التمرين المفضلة لدى Jennifer Aniston-غالبًا مع ابنتها الرائعة البالغة من العمر واحدة إلى جانبها. قبل الانضمام إلى المنشور ، قام ميسكا بتغطية نمط الحياة ومواضيع المستهلك لشمس الولايات المتحدة وجريدة الشاطئ Cannon.
