ماذا لو كان بإمكانك أن تأكل ما تريد ولا تقلق أبدًا بشأن محيط خصرك؟
قد لا يكون الأمر بعيد المنال كما يبدو.
ربما وجد الباحثون في جامعة كولورادو بولدر آليات لقاح مبتكر يمكن أن يساعد الأشخاص في الحفاظ على أوزانهم تحت السيطرة من خلال الاستفادة من قوة البكتيريا الصحية.
في دراسة نشرت هذا الأسبوع في مجلة الدماغ والسلوك والمناعة، تم حقن الفئران بكائنات دقيقة موجودة في حليب البقر والتربة، وكانت لديها مناعة أساسية ضد زيادة الوزن الناجمة عادة عن اتباع نظام غذائي غني بالدهون والسكر.
وقال كبير الباحثين كريستوفر لوري، أستاذ علم وظائف الأعضاء التكاملي: “الأمر المذهل في هذه الدراسة هو أننا رأينا منعًا كاملاً لزيادة الوزن المرتبط بالنظام الغذائي لدى هذه الحيوانات”.
“وهذا يشير إلى أن التعرض للبكتيريا المفيدة يمكن أن يحمينا من بعض النتائج الصحية السلبية للنظام الغذائي الغربي النموذجي.”
حوادث سعيدة: من التوتر إلى فقدان الوزن
لم ينوي لوري إنشاء لقاح لإنقاص الوزن.
وفي دراسات سابقة، اكتشف أن المتفطرة اللقاحية (M. vaccae)، وهي كائن حي دقيق موجود في التربة وحليب البقر، يمكن أن تقلل الالتهاب الناجم عن الإجهاد في الفئران. وقد دفعه ذلك إلى استكشاف فكرة “لقاح الإجهاد” المصنوع من البكتيريا التي تعيش في الأوساخ.
بالنسبة للدراسة الجديدة، اختبر لوري وفريقه ما إذا كان اللقاح يمكن أن يساعد أيضًا في مكافحة التهاب الدماغ والقلق الذي غالبًا ما يصاحب النظام الغذائي السيئ.
تم تغذية مجموعة واحدة من الفئران المراهقين بنظام غذائي صحي، بينما انغمست المجموعة الأخرى في تناول ما يعادل بيج ماك والبطاطس المقلية لمدة 10 أسابيع. كما تلقى نصف كل مجموعة حقنًا أسبوعية من M. vaccae.
وبحلول نهاية الدراسة، اكتسبت المجموعة التي تناولت الوجبات السريعة غير المعالجة وزنًا أكبر بنسبة 16% من المجموعة التي تناولت طعامًا صحيًا.
كما تراكم لديهم أيضًا قدر أكبر بكثير من الدهون الحشوية، وهي الدهون “السيئة” التي تلتف حول الأعضاء وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.
ولكن إليكم الأمر الحقيقي: مجموعة الوجبات السريعة التي تلقت حقن لقاح M. لم تكتسب وزناً إضافياً. في الواقع، كان لديهم دهون حشوية أقل من الأشخاص الذين يتناولون طعامًا صحيًا بحلول نهاية الدراسة.
هذه الدراسة هي الأحدث في مجموعة متزايدة من الأدلة حول فوائد الأشكال الصحية من البكتيريا المعروفة باسم “الأصدقاء القدامى”، والتي تطورت جنبا إلى جنب مع البشر ولكنها سقطت على جانب الطريق في عالمنا الحديث المعقم.
وقال لوري: “بما أننا فقدنا الاتصال بهؤلاء الأصدقاء القدامى الذين خدموا في تنظيم جهاز المناعة لدينا وقمع الالتهابات غير المناسبة، فقد جعلنا ذلك أكثر عرضة للإصابة بالأمراض الالتهابية”.
الالتهاب المزمن يشكل تهديدا صحيا كبيرا. ويمكن أن يعيث فسادا في الخلايا والأنسجة والأعضاء السليمة، وغالبا ما يكون مقدمة لحالات خطيرة مثل مرض السكري من النوع 2 والسرطان وأمراض القلب.
كما تم ربطه أيضًا بخلل في ميكروبيوم الأمعاء، الذي يساعد على الهضم، ويدمر البكتيريا الضارة ويساعد على التحكم في جهاز المناعة لديك.
ما هي الخطوة التالية؟
قد تبدو فكرة إيجاد لقاح لمكافحة زيادة الوزن مثل الخيال العلمي، ولكن إذا نجحت، فقد تكون الشيء الكبير التالي في الطب.
هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة لفهم كيف تمنع M. vaccae زيادة الوزن وما إذا كان من الممكن تكرار نفس التأثيرات في البشر. ويشتبه الباحثون في أنه قد يعمل عن طريق تقليل الالتهاب وتحسين صحة الأنسجة الدهنية وتعزيز عملية التمثيل الغذائي.
إذا ثبتت فعاليته، فيمكن أن يقدم لقاح M. vaccae حلاً جديدًا لإنقاص الوزن لأولئك الذين يكافحون أزمة السمنة في أمريكا، والتي تؤثر على ما يقدر بنحو 40% من البالغين و20% من الأطفال، وفقًا للبيانات الفيدرالية.
يمكن أن يكون ذلك ذا قيمة خاصة حيث لا يزال العديد من الأمريكيين يكافحون من أجل الوصول إلى أدوية إنقاص الوزن من الجيل التالي مثل Ozempic وWegovy، بسبب عوائق مثل التكاليف المرتفعة ومشكلات سلسلة التوريد. على عكس لقاح M.vaccae، تعمل هذه الأدوية عن طريق محاكاة هرمون طبيعي في الجسم يرسل إشارة إلى الدماغ بأنك ممتلئ، مما يساعد على كبح شهيتك.
في الوقت الحالي، يقترح لوري أن أفضل طريقة لتعزيز تعرضك للبكتيريا “الجيدة” هي قضاء بعض الوقت في الطبيعة، سواء كان ذلك بالعمل في الحديقة، أو المشي، أو الاسترخاء في الهواء الطلق. يجب عليك أيضًا تناول الكثير من الخضروات الطازجة، التي تمتص الميكروبات الصحية من التربة.
ولا تنس: أن الكثير من الأطعمة التي تباع في محلات البقالة هي غير مرغوب فيها. لقد وجدت الدراسات أن ما يقرب من 70% من العناصر المتوفرة في ممرات الدفع غير صحية، وأغلبها عبارة عن الحلوى والمشروبات السكرية والوجبات الخفيفة المالحة.
