صدق أو لا تصدق، مؤخرتك قد تكشف شيئًا أو اثنين عن دماغك.
غالبًا ما تشترك اضطرابات النمو العصبي مثل التوحد واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في الأعراض، بما في ذلك التحديات في المواقف الاجتماعية والحفاظ على التركيز وإدارة العواطف.
لكن الأبحاث تشير إلى أنه قد يكون هناك دليل مفاجئ يختبئ في منظرك الخلفي: لمسة بارزة.
هذا عادة لا يتعلق بالوراثة أو شكل الجسم. وبدلا من ذلك، غالبا ما يرتبط بمشكلة وضعية شائعة تسمى ميل الحوض الأمامي.
في هذه الحالة، يميل الجزء الأمامي من الحوض إلى الأمام بدلاً من البقاء محايدًا، مما يتسبب في انحناء أسفل الظهر إلى الداخل أكثر من الطبيعي.
النتيجة؟ بطن بارز وعضلات أرداف بارزة، مما يخلق ما يسميه البعض “مؤخرة البط”.
على الرغم من أن أي شخص يمكن أن يعاني من ميل الحوض الأمامي، إلا أنه أمر شائع عند الأطفال المصابين بالتوحد أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
في جميع أنحاء الولايات المتحدة، تم تشخيص إصابة ما يقرب من 1 من كل 31 طفلًا تتراوح أعمارهم بين 8 سنوات فما فوق بالتوحد، وهي حالة واسعة النطاق تؤثر على التعلم والسلوك والتواصل والتفاعل الاجتماعي.
في عام 2022، تلقى حوالي 1 من كل 9 أطفال أمريكيين تتراوح أعمارهم بين 3 و17 عامًا تشخيصًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وهو اضطراب في النمو يؤثر على الانتباه والتركيز وفرط النشاط والاندفاع.
أحد الأسباب التي تجعل هؤلاء الأطفال يميلون إلى تطوير الميل الحوضي الأمامي هو أنهم غالبًا ما يكون لديهم قوة عضلية منخفضة، مما قد يجعل القلب والأرداف أضعف من أن يحافظوا على محاذاة الحوض بشكل صحيح.
الجلوس لفترات طويلة أو تكرار الحركات مثل المشي على أصابع القدم يمكن أن يؤدي أيضًا إلى شد عضلات الورك وأسفل الظهر، مما يدفع الحوض إلى أبعد من موضعه.
علاوة على ذلك، فإن العديد من الأطفال المصابين بالتوحد أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعانون من التوازن والتنسيق والوعي الجسدي، مما يزيد من صعوبة الحفاظ على الوضع المناسب أثناء الوقوف أو الحركة.
مجتمعة، يمكن أن تؤدي هذه التحديات إلى مجموعة من الاختلافات في الوضع، بما في ذلك الرأس البارز للأمام والأكتاف المستديرة والحوض المائل.
في إحدى الدراسات، استخدم الباحثون تحليل الحركة ثلاثية الأبعاد لمقارنة أنماط المشي، ووجدوا أن الأطفال في سن المدرسة المصابين بالتوحد يميلون إلى المشي بحوض مائل إلى الأمام أكثر من أقرانهم الذين ينمون بشكل طبيعي.
كما أن هؤلاء الأطفال لم يدفعوا بكاحليهم بقوة عند المشي، وكانت وركهم منحنية للأمام أكثر من المعتاد.
وفي دراسة أخرى، وجد الباحثون أن الأولاد المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم زاوية حوضية أمامية كانت، في المتوسط، أعلى بمقدار 4.5 درجة من الأطفال الذين لا يعانون من هذه الحالة.
وكتب الباحثون: “تشير نتائجنا إلى أن زاوية الحوض الأمامية تمثل متغيرًا محددًا في المشي يتعلق بأعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه”.
على الرغم من أن ميل الحوض الأمامي لا يمثل مشكلة للجميع، إلا أنه قد يسبب أحيانًا ألمًا في أسفل الظهر والوركين والركبتين. ويمكن أن يؤثر أيضًا على الحركة، بما في ذلك التوازن والسرعة.
والخبر السار هو أن التمارين التي تمد عضلات الورك وتقوي عضلات المؤخرة وأوتار الركبة والعضلات الأساسية — مثل الجسور والألواح الخشبية ورفع الساق والجلوس على الحائط — يمكن أن تساعد في الحفاظ على محاذاة الحوض بشكل صحيح.
يقول الخبراء إن العمل مع معالج فيزيائي أو مهني يمكن أن يساعد في جعل هذه التمارين ممتعة للأطفال المصابين بالتوحد أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، مع تخصيصها أيضًا لتناسب احتياجاتهم الخاصة، مثل الحساسيات الحسية.
