إذا كنت تشعر بالبرد ولكنك لا تريد الانتظار في الطابور في ستاربكس، فإليك كيفية صنع “كرة الدواء” الشهيرة في المنزل.
“كرة الطب” – المعروفة أيضًا باسم “كولد باستر” – نشأت كعنصر سري في القائمة ولكنها أصبحت شائعة جدًا لدرجة أن السلسلة قررت إضافتها رسميًا إلى القائمة، المدرجة باسم شاي العسل والحمضيات والنعناع.
لا يحتوي المشروب على دواء فعلي ولكنه يتضمن العديد من المكونات التي توصف منذ فترة طويلة بأنها علاجات طبيعية للبرد في المنزل.
وصفة شاي ستاربكس “الكرة الطبية”.
- 1 كيس من شاي تيفانا الأخضر الحمضي والنعناع
- 1 كيس من شاي تيفانا بالخوخ والأعشاب
- 8 أوقية من الماء الساخن
- 8 أونصات من عصير الليمون المطهو على البخار
- 1 ملعقة كبيرة من العسل
يتم صنع “كرة الدواء” عن طريق نقع أكياس شاي Jade Citrus Mint وPeach Tranquility في خليط من نصف ماء ساخن ونصف عصير ليمون مطهو على البخار ومحلى بالعسل حسب الرغبة.
شاي Jade Citrus Mint هو شاي أخضر مع رعي الحمام والليمون والنعناع، في حين أن شاي Peach Tranquility عبارة عن مزيج من الخوخ والأناناس المسكر والبابونج وزهرة الليمون ووركين الورد.
يحتوي الشاي على خصائص مضادة للالتهابات طبيعية، والتي تساعد على تخفيف الانزعاج وتوفر مضادات الأكسدة لدعم جهاز المناعة. بالإضافة إلى ذلك، فإن عصير الليمون غني بفيتامين C.
من المفترض أن يساعد دفء المشروب الدافئ – كوب قياسي سعة 16 أونصة يحتوي على حوالي 130 سعرة حرارية – على تهدئة الحلق وتخفيف المخاط في الصدر.
علاوة على ذلك، فإن العسل يفعل أكثر من مجرد تحلية الخليط: فقد وجد أنه يقدم تأثيرات مضادة للأكسدة، ومضادة للميكروبات، ومضادة للالتهابات، ومضادة للتكاثر، ومضادة للسرطان، ومضادة للسرطان، وفقًا للمكتبة الوطنية للطب.
يُوصف هذا المُحلى الناعم السميك منذ فترة طويلة بأنه مثبط للسعال ومعطف للحلق أيضًا.
يضيف الشاي الأخضر حوالي 20 جرامًا من الكافيين إلى المشروب، وهو جزء صغير فقط من 400 ملليجرام من الكافيين يوميًا والتي تعتبر آمنة لمعظم البالغين، وفقًا لمايو كلينيك.
إذا كنت تحاول مقاومة نزلة البرد ولكنك لا تغريك “الكرة الطبية”، فيمكنك تجربة “مكعبات المناعة” الفيروسية لمنح جسمك دفعة.
