استعد نفسك – قد لا يكون ألم رقبتك مشكلة في رقبتك.
ما يقرب من واحد من كل 4 أشخاص بالغين في الولايات المتحدة يعانون من الألم المزمن ، لكن الكثير منهم يرفضون الحصول على المساعدة لأنهم يخشون أنهم بحاجة إلى عملية جراحية.
حوالي 42 ٪ يعتدون بشكل أعمى أنفسهم مع مسكنات الألم دون وصفة طبية دون أن يعرفوا بالضرورة السبب الأساسي لمعاناةهم ، وفقًا لبيانات المسح التي صدرت هذا الأسبوع من قبل مركز أورلاندو للعمود الفقري ، وهو برنامج رعاية العمود الفقري في وسط فلوريدا.
يحذر الدكتور براين برايثويت ، وهو طبيب العمود الفقري والألم التداخلي في أورلاندو هيلث ، من تخمين طريقك من خلال ألمك. قد يكون مصدر المشكلة في موقع مختلف عن المكان الذي يتم فيه الشعور بالألم.
على سبيل المثال ، يمكن أن يكون الخدر أو الوخز في الأصابع من عصب مقروص في الرقبة أو عصب محاصر في الكوع أو الرسغ.
إذا كان لديك ألم في الورك أو الركبة ، فقد يأتي من تلك المفاصل ، أو قد يكون لديك عصب مقروص في ظهرك يشع أسفل الساق.
وقال برايثويت لصحيفة “بوست”: “من الأهمية بمكان أن نميز مصدر الألم من أجل توفير خيارات العلاج المناسبة”.
آلام الكتف وتنميل الذراع ، تم تهميش المحامي المتقاعد المتقاعد ريتا برينامور ، 66 عامًا ، من تدريس اليوغا ولعب الجولف.
كانت المقيمة المقيمة في البداية مترددة في الذهاب إلى الطبيب لأنها كانت تخشى الجراحة.
اختارت بدلاً من ذلك أن تأخذ مضادات الالتهابات والجليد وتحفيز المناطق المؤلمة كهربائياً. حتى أنها حاولت التركيز الذاتي مع كرة صلبة دون جدوى.
عندما لم ينجح أي من ذلك ، وجدت طريقها إلى Braithwaite ، الذي قام بتشخيصها بالتهاب المفاصل وأمراض القرص التنكسية وتحديد عنقها باعتباره الجاني.
خضعت لحقن الستيرويد للحد من الالتهاب – آلامها وخدرها تراجعت في يومين.
وقال بريندامور في بيان “لقد كانت معجزة. لقد كانت معجزة حقًا”. “يمكنني الآن القيام بأشياء لم أكن أعتقد أنني سأتمكن من القيام بها بعد الآن.”
وقال برايثويت إن معرفة السبب المحدد لألم المريض هي الخطوة الأولى والأكثر أهمية لجعلهم على الطريق إلى الشفاء.
يمكن أن يساعد الفحص الشامل والتصوير مثل التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب في تحديد القضية الأساسية لمنع الألم الحاد من كرة الثلج إلى حالة طويلة الأجل وموهنة.
في كثير من الأحيان لا يحتاج المرضى إلى شيء غازي ليشعروا بتحسن – قد تقوم التدابير المحافظة بالخدعة.
قد تشمل هذه العلاج الطبيعي ، والرعاية بتقويم العمود الفقري ، والعلاج بالتدليك ، والابر الجاف ، والأدوية الفموية ، والعلاجات الموضعية مثل الكريمة والتطبيقات الساخنة/الباردة.
وقال برايثويت: “إذا لم يتم حل ألمك مع هذه التدابير المحافظة ، فإن الخطوة التالية هي النظر في علاج الحقن”.
“يتراوح علاج الحقن من حقن نقطة الزناد (الحقن في عضلات مؤلمة) ، وحقن المفاصل (استهداف المفاصل الملتهبة) ، والعلاج الستيرويد فوق الجافية (للأعصاب المقروسة في العمود الفقري) والعلاج الاجتماعي (باستخدام الحرارة لإلغاء تنشيط الأعصاب التي تنقل ألم المفاصل المفاصل).”
إذا لم يكن الإغاثة ذات معنى أو طويل الأمد في الأفق مع هذه الخيارات ، فإن المرضى عادة ما يخضعون لاستشارة جراحية لتحديد ما إذا كانت العملية هي الخطوة التالية.
أقل من 1 ٪ من المرضى في Orlando Health يتلقون بالفعل جراحة العمود الفقري – لتخفيف الكثيرين.
