إليكم صحة القلب – وهي لحظة تستحقها كثيرًا للاسترخاء.
كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب أن استهلاك الكحول الخفيف إلى المعتدل يمكن أن يؤدي إلى انخفاض طويل الأمد في نشاط الإجهاد في الدماغ ، مما يقلل في النهاية من خطر الإصابة بأمراض القلب.
وجد الباحثون أن مشروبًا واحدًا يوميًا للنساء ومشروبًا أو مشروبين يوميًا للرجال مرتبط بتقليل إشارات الإجهاد في الدماغ.
نظر العلماء في بيانات من أكثر من 50000 فرد مسجلين في Mass General Brigham Biobank لفهم بالضبط كيف ولماذا أشارت الدراسات السابقة إلى انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لمن يشربون الخفة إلى المعتدلين.
بعد ضبط العوامل الوراثية والسريرية ونمط الحياة والعوامل الاجتماعية والاقتصادية ، تمكنوا من العثور على مخاطر أقل للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من أجل استهلاك الكحول الخفيف إلى المعتدل.
ثم نظر الباحثون في مجموعة فرعية من 754 شخصًا سبق لهم أن خضعوا لتصوير الدماغ لتحديد آثار استهلاك الكحول على الراحة ونشاط الشبكة العصبية المرتبط بالتوتر.
قال طبيب القلب أحمد توكل ، المؤلف الرئيسي للدراسة التي أجراها محققون من مستشفى ماساتشوستس العام ، في بيان صحفي: “وجدنا أن تغيرات الدماغ لدى الأشخاص الذين يشربون الخفيف إلى المعتدل تفسر جزءًا كبيرًا من التأثيرات القلبية الوقائية”.
مقارنةً بأولئك الذين شربوا القليل من الكحول أو امتنعوا تمامًا عن تناول الكحول ، أظهر التصوير لأولئك الذين شربوا الخفيف إلى المعتدل إشارات إجهاد منخفضة في اللوزة ، وهو جزء من الدماغ مرتبط باستجابة الإجهاد.
وقال توكل: “عندما تكون اللوزة شديدة اليقظة واليقظة ، يرتفع الجهاز العصبي الودي ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب ، ويؤدي إلى إطلاق الخلايا الالتهابية”.
“إذا كان التوتر مزمنًا ، فإن النتيجة هي ارتفاع ضغط الدم وزيادة الالتهاب وخطر كبير للإصابة بالسمنة والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.”
في حين أنه من المعروف بالفعل أن رد فعل اللوزة على المنبهات المهددة ينخفض بالكحول ، فهذه هي الدراسة الأولى التي تثبت الآثار البيولوجية العصبية طويلة المدى لتناقص النشاط ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير كبير على نظام القلب والأوعية الدموية.
وجد الباحثون أيضًا أن أولئك الذين لديهم تاريخ من القلق لديهم ما يقرب من ضعف التأثير الوقائي للقلب مع الشرب الخفيف إلى المعتدل.
ومع ذلك ، يحذر أطباء القلب من أن المخاطر المرتبطة باستهلاك الكحول لا يمكن تجاهلها. ووجدت الدراسة أيضًا أن أي كمية من استهلاك الكحول تزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان ، وأن الكميات الأعلى – أكثر من 14 مشروبًا في الأسبوع – يمكن أن تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية وكذلك انخفاض في نشاط الدماغ بشكل عام.
وقالت توكل: “نحن لا ندعو إلى استخدام الكحول لتقليل مخاطر النوبات القلبية أو السكتات الدماغية بسبب الآثار الأخرى المقلقة للكحول على الصحة”.
يأمل الباحثون في استخدام النتائج التي توصلوا إليها للبحث عن طرق أخرى يمكنها تكرار التأثيرات الوقائية للكحول دون الآثار الضارة.
