قبل أن تخسر 120 رطلاً من وزنها، قامت ستيفاني بيلي بالتنقل عبر “كل نظام غذائي على الكوكب وكل تمرين” يمكن تخيله لمحاولة جعل الميزان يتزحزح.
حتى أنها لجأت إلى أشرطة VHS لأغنية “Sweatin’ to the Oldies” لريتشارد سيمونز وتاي بو لبيلي بلانكس – الكثير من اللكمات والألياف اللدنة، ولكن القليل من المردود.
وقال بيلي، 38 عاماً، لصحيفة The Post: “لقد كان هناك الكثير من الصعود والهبوط، ولم أشعر بتغيير في نمط حياتي إلا قبل ثلاث أو أربع سنوات”. “كنت أعرف بطبيعة الحال كيف آكل وأستمتع بممارسة التمارين الرياضية.”
تقوم مانهاتن الآن بتوجيه طاقتها إلى SoulCycle وتدريبات القوة. في الواقع، لقد استبدلت قمصانها المخصصة للخروج بملابس “ناعمة” كجزء من حركة متنامية تسمى “الحياة اليومية”.
صاغت Sweatpals، وهي منصة لياقة اجتماعية، هذا المصطلح لوصف تجارب العافية التي تحل محل التجمعات الاجتماعية التقليدية كوسيلة للتواصل وبناء المجتمع. فكر في ساعات سعيدة مع البيلاتس بدلًا من تمارين البيلسنر والتعليق الميت بدلًا من القلق.
قال سالار شاهيني، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة Sweatpals، لصحيفة The Post: “أنا شخصياً أفضل قضاء ليلة الجمعة في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو الخروج للجري والاستيقاظ صباح يوم السبت وأنا أشعر بالنشاط والاستعداد للاستمتاع باليوم، وليس الشعور بالجوع أو الشعور بالبؤس نتيجة للشرب والبقاء في الخارج لوقت متأخر”.
وأضاف: “كنت أعلم أنه يجب أن يكون هناك أشخاص يشعرون بنفس الطريقة التي شعرت بها”. “لدينا LinkedIn للتواصل مع الأشخاص من خلال أهداف العمل المشتركة وتطبيقات المواعدة لمساعدتك في العثور على شريك، ولكن ماذا عن التطبيق الذي يسمح لك بالتواصل مع الآخرين الذين كانوا في نفس روتين اللياقة البدنية الخاص بك؟”
إعادة رسم خطوط الحزب
يتزامن إطلاق Sweatpals لعام 2023 مع الانهيار الثقافي. وجدت الأبحاث الحديثة أن الشباب الأميركيين يحتفلون بنسبة 70٪ أقل مما كانوا عليه قبل عقدين من الزمن. الكثير لحفلة في الولايات المتحدة الأمريكية.
ليس من المستغرب أن يصل استهلاك الكحول في الولايات المتحدة إلى أدنى مستوى له منذ 90 عامًا، حيث أفاد 54٪ فقط من البالغين أنهم يشربون الكحول. يبدو أن اتجاه الامتناع عن شرب الكحول هذا – والذي يمثل انخفاضًا بنسبة 13٪ منذ عام 2022 – مدفوع بارتفاع تكاليف شرب الخمر، وزيادة الوعي الصحي، وقلة الاهتمام بين جيل Z.
وفي الوقت نفسه، تتزايد عضوية الصالات الرياضية، حتى أنها تجاوزت مستويات ما قبل الوباء في بعض الحالات.
“أعتقد أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يذهبون إلى صالة الألعاب الرياضية الآن أكثر من أي وقت مضى،” كيني سانتوتشي – مؤسس The Strength Club، وهو استوديو للياقة البدنية له مواقع في مدينة نيويورك ونيوجيرسي، ومنشئ معرض اللياقة البدنية والعافية السنوي Strong New York – قال لصحيفة The Post.
“أنا [just] كان لدي أكثر من 25 شخصًا في فصولي الدراسية، لذلك أعود إلى هناك.”
حتى الأحداث التي تركز على الجري – الذي كان في السابق نشاطًا يُنظر إليه على أنه عقابي في صالة الألعاب الرياضية (“خذ دورة!”) – آخذة في الارتفاع.
للاستفادة من دفعة الطاقة الصباحية هذه، عقدت Sweatpals شراكة مع Daybreaker “مصممي الخبرة” لتكون بمثابة منصة رسمية لحجز التذاكر واستضافة حفلات الرقص الصباحية الرصينة.
العثور على المناسب المناسب
دروس الرقص Daybreaker مدرجة في قائمة مهام Bailey لعام 2026.
قال بيلي، الذي يعمل في مجال الترفيه للأطفال: “أحب الرقص على الدراجة وSoulCycle، لذلك أعتقد أن ذلك سيكون ممتعًا”.
وتابعت: “لكن حتى، أعتقد أن الكثير من أنشطة العلاج والتعافي هي شيء أهتم به أكثر”. “كنت سأفعل ذلك بمفردي من أجل المتعة، لكنني لم أفكر مطلقًا في ذلك باعتباره نشاطًا مع الأصدقاء – كما تعلمون، الذهاب إلى الحمام أو أي شيء من هذا القبيل.”
انها ليست وحدها. خدمات الصحة مثل الوخز بالإبر والأكسجين عالي الضغط وحمامات الثلج والعلاج بالضوء الأحمر وحمام الساونا وحقن الفيتامينات تحظى بلحظة في مدينة نيويورك وخارجها.
وقال سانتوتشي إنه ذهب مؤخرًا إلى حدث للغطس البارد والساونا اجتذب ما بين 40 إلى 50 شخصًا.
وأشار إلى أنه “قبل خمس أو ست سنوات، قبل الوباء، كنا جميعا نخرج لتناول المشروبات أو نخرج لتناول الطعام”.
وأضاف: “لقد كنت أعمل في الساونا والغطس البارد لفترة طويلة جدًا. لقد لعبت رياضات جامعية، وكان ذلك بمثابة شيء نفعله بعد التمرين، ولم يرغب أحد في القيام بذلك على الإطلاق”. “لقد كان الأمر أشبه بالتعذيب، والآن أصبح شكلاً من أشكال الترفيه”.
قد يجد البعض صعوبة في رؤية البرد الشديد على أنه ترفيه. غالبًا ما تتميز الغطسات الباردة بدرجات حرارة تتراوح بين 50 و60 درجة فهرنهايت، والتي يمكن أن تشكل صدمة كبيرة للنظام.
لكنها على الأقل معاناة مشتركة.
بناء المجتمع في أي مكان
قالت بيلي إنها استخدمت Sweatpals عندما أحضرتها وظيفتها إلى لوس أنجلوس، حيث ليس لديها دائرة من الأصدقاء لمرافقتها في الركض أو المشي لمسافات طويلة.
“لقد كان جميلاً أن يكون لديك [additional] قالت بيلي، التي ارتبطت بـ Sweatpals لأن Santucci هو مدربها وهو مضيف Sweatpals: “مجموعة من الأشخاص للقيام بالأشياء والتواصل معهم والحصول على نقطة اتصال أخرى”.
“بعد فيروس كورونا، لم يعد الناس يعملون كل يوم، لذلك [those] وتابع بيلي: “الأماكن الثالثة، مثل حانة كرة القدم التي تذهب إليها أو مشروبات ما بعد العمل، اختفت هذا النوع من التواصل الاجتماعي. ولذا من الجيد أن يكون لديك أنشطة رياضية وأنشطة صحية لجمع الناس معًا والشعور بنوع من الاتصال” خارج العمل.
ربطت الأبحاث ما يسمى بـ “الأماكن الثالثة” مثل المقاهي والمتنزهات والمكتبات وصالات الألعاب الرياضية بتحسين نوعية الحياة والرفاهية والصحة.
وقال سانتوتشي إن هذه المواقع تكتسب أهمية متزايدة حيث يركز المزيد من الأشخاص وقتهم على الإنترنت.
ويقال إن جيل Z يقضي ما معدله ثلاث ساعات يوميا على وسائل التواصل الاجتماعي وحدها.
يأمل الفريق الذي يقف وراء Sweatpals في حثهم على الابتعاد عن شاشتهم والتمتع باللياقة البدنية. وقال شاهيني إن المنصة نشطة في 24 سوقًا مع أكثر من مليون مستخدم ويتم نشر 200 ألف حدث شهريًا.
“نحن نسهل على الأصدقاء الانضمام إلى المجتمعات دون أي احتكاك، سواء كانوا يبحثون عن المجتمع
الذين يستمتعون بنفس النوع من التمارين أو الانتقال إلى مدينة جديدة ويريدون مقابلة الأصدقاء دون الذهاب إلى
وأضاف “البار”.