إنه يبدو جيدًا يا رجل.
تباهى جون جودمان ، 71 عامًا ، بفقدان وزنه البالغ 200 رطل مرة أخرى ، حيث خرج بعيد ميلاده في مهرجان مونتي كارلو التلفزيوني الثاني والستين.
ارتدى ممثل “The Righteous Gemstones” ، الذي شغل منصب رئيس لجنة تحكيم الخيال في المهرجان ، بدلة توكسيدو سوداء مع قميص أبيض اللون أسفلها.
ظهر إلى جانب المحلفين زملائه في حفل توزيع جوائز Golden Nymph على السجادة الحمراء ، ظهرت روح الدعابة في Goodman للعب بينما كان يقوم بإيماءات كوميدية بينما كانت الكاميرات تومض.
أبهر ممثل “روزان” المعجبين يوم الإثنين بتحوله المثير للإعجاب ، حيث ظهر بشكل مبهج على السجادة السوداء بربطة عنق الكناري النابضة بالحياة.
في أثقل وزن له ، قلب نجم “Argo” الميزان إلى 392 رطلاً لكنه فقد أكثر من نصف وزن جسمه منذ ذلك الحين بعد الشروع في رحلة لياقة بدنية في عام 2007.
لقد توقف عن الشرب ، وطلب المساعدة من المدرب الشخصي ، ماكي شيلستون ، الذي دفعه للذهاب إلى أبعد من ذلك ، واعتماد نظام غذائي متوسطي وإدخال التمارين المنتظمة في روتينه.
قال شيلستون ، 72 عامًا ، لصحيفة The Post يوم الثلاثاء: “يعتقد الناس أن هذا يحدث بين عشية وضحاها ، لكن معظم الناس يساهمون في إدارة الوزن ، لكنهم لا يلتزمون بذلك”.
فقد جودمان 85 رطلاً عندما بدأ رحلته الصحية لأول مرة لكنه استعادها سريعًا بعد أن ضرب إعصار كاترينا – حتى تدخل شيلستون.
أخذ موكله في نزهة على الأقدام في مقبرة حيث كانت هناك أرض خالية وسلمه مجرفة.
“قلت ، جون ، ها هي مجرفة. لقد أخبرتني أنك ستلزم نفسك وتتبع هذه الخطة “، تابع شيلستون. قلت: أريدك أن تحفر قبرك. حتى تحفر قبرك ، لن تفهم معنى الحياة “.
وصف غودمان سابقًا عاداته السابقة بأنها “تناول الكحوليات” ، ودائمًا ما يتناول الوجبات الخفيفة أو يكافئ عمله الشاق في صالة الألعاب الرياضية مع البيرة.
قال لشبكة ABC News: “لقد سئمت للتو ، ومرضت ، وتعبت من النظر إلى نفسي”. “أنت تحلق في المرآة ولا تريد أن تنظر إلى نفسك. يصبح الأمر خطيرا “.
هذا عندما تعهد بتغيير حياته.
“[John’s] قال شيلستون. “بالنسبة لي ، هو نموذج.”