من الصعب تصديق أنه كان هناك وقت لم يكن لدى غوينيث بالترو نظام صحي صارم.
قالت مؤسسة Goop، البالغة من العمر 51 عامًا، في ندوة عبر الإنترنت حول شراكتها مع Moments of Space، وهو تطبيق للتأمل، وفقًا لموقع Business Insider: “في أوائل العشرينات من عمري، لم يكن لدي الكثير من الروتين الصباحي”.
في ذلك الوقت، كانت الممثلة الحائزة على جائزة الأوسكار مشغولة جدًا بالظهور في الأفلام المرصعة بالنجوم، والاحتفال في عصر الهاتف قبل الكاميرا ومواعدة نجوم هوليوود مثل براد بيت.
وأضافت: “كنت إما أخرج مع الأصدقاء وأنام متأخرًا أو أستيقظ مبكرًا جدًا للذهاب إلى موقع التصوير”.
إنه تناقض صارخ مع ما يعرفه معجبو بالترو ويحبونه – أو يحبون أن يكرهوه – اليوم، وهو شخص قام ببناء إمبراطورية صحية هائلة وروتين مثير للإعجاب لطول العمر.
الآن، روتين بالترو الصباحي “يتضمن بعض التأمل وبعض التمارين الرياضية”.
على وجه التحديد، تمارس التأمل “بعيون مفتوحة” – التأمل مع التركيز على البيئة المحيطة بك والتواصل مع نفسك أثناء الأنشطة اليومية – وتقول إنه يساعدها على “البقاء حاضرًا” و”الشعور بمزيد من التكامل”.
وقالت لصحيفة “إندبندنت”: “لقد اعتمدت على تأمل عيني المفتوح للتواصل مع ذاتي العليا، وعدم الانجراف إلى التفاعل، ومحاولة إبعاد الأنا عن ذلك”. “خصوصًا عندما نشعر أن شيئًا ما غير عادل أو غير عادل، فإن شخصًا ما لا يفي بالتزاماته في الصفقة، أو شيء من هذا القبيل.”
ويبدو أنها تتصور أيضًا هدفًا ساميًا لهذه الممارسة.
وقالت لصحيفة “إندبندنت”: “أعتقد أن التأمل بأعين مفتوحة قد يكون مهمًا لتغيير العالم وتعميق كيفية تواصلنا مع أنفسنا والآخرين”. “تلك الحالة التأملية، وتلك الوحدة، أشعر بذلك كثيرًا وأعتقد أن اتصالنا بهذه الوحدة يعالج الانقسام بشكل جوهري. ولأنك تشعر بالترابط بين كل إنسان، فإن ذلك يضع التعاطف في المقدمة.
ليست هذه هي المرة الأولى التي يتم فيها ربط بالترو بطقوس صحية غير تقليدية.
لقد واجهت سابقًا رد فعل عنيفًا بسبب وجبات مرق العظام وشاركت في العلاج بالأوزون المستقيمي “الغريب جدًا”، بالإضافة إلى الترويج لمنتجات الصحة الفاخرة في أدلة هدايا Goop المخصصة لأولئك الذين يمكنهم دفع فلس واحد لتحمل تكاليفها.
وشددت بالترو أيضًا على “القاسم المشترك المتسق” الذي تم تجربته وصدقه، مثل النوم والاسترخاء والنظام الغذائي.
“النوم مهم للغاية. أعتقد أن إدارة أفكارك وعقلك أمر مهم جدًا لإدارة الاستجابة للضغط النفسي. وأوضحت أن الإجهاد يمكن أن يتسبب في عدم قدرة جهازك المناعي على أداء وظائفه بشكل جيد، وهذا أمر موثق جيدًا. “أعتقد أيضًا جودة العلاقات، وبعد ذلك، بالطبع، عدم تناول الكثير من الكحول والسكر وكل هذه الأشياء.”
ولكن في “الصياغة”. [her] “خطة طول العمر”، تعتمد أيضًا على “الاختبار” لضمان صحة الجسم بالكامل، على الرغم من أن بعض الخبراء يشككون في مدى ضرورة مثل هذه الفحوصات الروتينية الصارمة.
وقالت: “توجد كل بروتوكولات الفحص الجديدة المذهلة هذه للبحث عن علامات الأورام في الدم، وجميع أنواع التصوير المتقدم، وأشياء من هذا القبيل”. “ولأن والدي كان لهما تجارب مع السرطان، فأنا على الأرجح أكثر نشاطًا قليلاً من الشخص العادي.”
بالترو لا تفصلها سوى ثلاث سنوات عن العمر الذي تم فيه تشخيص إصابة والدها، بروس بالترو، بسرطان الحنجرة. توفيت المخرجة والمنتجة، التي كانت تبلغ من العمر 54 عامًا في ذلك الوقت، في عام 2002 بسبب مضاعفات المرض، وتم تشخيص إصابة والدتها، الممثلة بليث دانر، البالغة من العمر 81 عامًا، بنفس السرطان.
وبطريقة ما، كان تشخيص والدها بمثابة دعوة للاستيقاظ من العشرينيات من عمرها، وكان حافزًا لها لاستكشاف “عالم العافية والوعي الكامل”، على حد قولها.
“إن ممارستي لطول العمر سوف تتطور حقًا كلما تعلمت أكثر. وقالت: “أعتقد أنني أريد فقط أن أبقى منفتحًا حقًا على الطرائق والعلوم الناشئة حول الشكل الذي سيبدو عليه هذا الأمر في السنوات العشر القادمة أو نحو ذلك”.
ولكن، على عكس القراصنة البيولوجيين الذين يحاولون الوصول إلى الخلود، فإن بالترو ليس لديها مصلحة في العثور على الإكسير السري للوجود الأبدي.
“أنا أيضًا لا أريد أن أعيش إلى الأبد. واعترفت قائلة: “أنا لست واحدة من هؤلاء الناس”. “أريد حياة جميلة وطويلة وصحية، لكنني لا أتطلع إلى العيش حتى سن 165 عامًا أو أي شيء من هذا القبيل.”
