تقول دراسة جديدة إن العيش بالقرب من المطار يمكن أن يكون له هذه الآثار السلبية على صحتك

إن العيش بالقرب من المطار قد يؤدي بك إلى المستشفى.

تسلط دراسة جديدة في المملكة المتحدة الضوء على المخاطر الصحية الكبيرة الناجمة عن التعرض المستمر لضجيج الطائرات، وهو أمر سيئ بالنسبة لـ 40 مليون أمريكي يقيمون بالقرب من المطارات الرئيسية.

وقام باحثون من جامعة كوليدج لندن (UCL) بتحليل السجلات الصحية لـ 3600 من جيران المطار و21300 شخص لا يعيشون بالقرب من مسار الرحلة لفحص آثار اضطراب الطائرات الكبير والمعتدل مقارنة بعدم وجود ضوضاء.

وقال الباحثون إن السكان الذين تعرضوا لضربة أسوأ، خاصة في الليل، كانت لديهم عضلات قلب أكثر صلابة وسميكة، مما ضاعف أو أربعة أضعاف خطر الإصابة بنوبة قلبية أو عدم انتظام ضربات القلب أو السكتة الدماغية التي تهدد الحياة.

وقال كبير مؤلفي الدراسة وطبيب القلب الدكتور غابي كابتور: “دراستنا قائمة على الملاحظة، لذا لا يمكننا أن نقول على وجه اليقين أن المستويات العالية من ضوضاء الطائرات تسببت في هذه الاختلافات في بنية القلب ووظيفته”.

وأضاف كابتور: “ومع ذلك، فإن النتائج التي توصلنا إليها تضيف إلى مجموعة متزايدة من الأدلة على أن ضجيج الطائرات يمكن أن يؤثر سلبا على صحة القلب وصحتنا بشكل عام”.

تم تعريف الضوضاء العالية على أنها تتجاوز في المتوسط ​​50 ديسيبل خلال النهار و 45 ديسيبل بين الساعة 11 مساءً و 7 صباحًا. ويعتبر خمسون ديسيبل عمومًا ما يعادل طنين الثلاجة.

توصي منظمة الصحة العالمية بالحد من ضجيج الطائرات أثناء النهار إلى 45 ديسيبل والضوضاء الليلية إلى 40 ديسيبل لتجنب الآثار الصحية السلبية.

وقال الباحثون في كلية لندن الجامعية إنه بالمقارنة مع ضوضاء الطريق أو السكك الحديدية، تميل الطائرات إلى أن تكون أعلى صوتا ولا يمكن التنبؤ بها، لذلك من الصعب التعود عليها.

وربطت الأبحاث السابقة بين ضجيج الطائرة المستمر واضطرابات النوم وزيادة التوتر وضعف الإدراك لدى الأطفال وزيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

أرجع باحثو جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس الكثير من التغيرات في بنية القلب ووظيفته إلى السمنة وارتفاع ضغط الدم (خاصة بالنسبة لأولئك الذين يتعرضون للضوضاء أثناء النهار).

ومن بين المشاركين في الدراسة، عاش 8% في منطقة ذات ضوضاء عالية أثناء النهار و3% ذات ضوضاء عالية أثناء الليل. ساعد الابتعاد عن المطار في تحسين الصحة.

المشاركون الذين بقوا في منطقة عالية الضوضاء كان لديهم بنية ووظيفة القلب أسوأ بنسبة 10٪ إلى 20٪ من أولئك الذين انتقلوا، وفقًا للنتائج التي نشرت يوم الأربعاء في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب.

وقال جيمس ليبر، المدير الطبي المساعد في مؤسسة القلب البريطانية: “بالنسبة لمعظمنا، يُنظر إلى الطائرة على أنها تذكرة لبعض الراحة والاسترخاء المستحقين”. “لكن هذه الدراسة المبتكرة تكشف عن التأثير غير المرئي المحتمل لأولئك الذين يعيشون بالقرب من بعض أكبر مراكز السفر لدينا.”

يدعو باحثو جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس إلى إجراء مزيد من الدراسات حول الآثار الصحية الدائمة لضوضاء الطائرات والحلول الحكومية والصناعية لتقليل التعرض لها.

ماذا تفعل إذا كنت تعيش بالقرب من المطار

شارك الدكتور مايكل جويفمان، رئيس قسم أمراض القلب في مستشفى لونج آيلاند جويش فورست هيلز، بعض النصائح للبقاء بصحة جيدة وسط الضجيج العلوي.

• اعتمد عادات نوم جيدة، مثل إيقاف تشغيل الأجهزة الإلكترونية في الساعات التي تسبق موعد النوم ووضع جدول نوم ثابت.
• إذا كنت قلقًا بشأن الضوضاء الخارجية، فحاول ممارسة الرياضة في الخارج عندما يكون هناك عدد أقل من الرحلات الجوية أو اذهب إلى حديقة بعيدة عن المطار.
• لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية، اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا مثل حمية البحر الأبيض المتوسط، ومارس الرياضة لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا، وقلل من التوتر عن طريق اليوغا أو التأمل، وخفض ضغط الدم المرتفع وتوقف عن التدخين.