حذرت جمعية القلب الأمريكية (AHA) من أن 61% من البالغين الأمريكيين من المحتمل أن يصابوا بنوع ما من أمراض القلب والأوعية الدموية خلال الثلاثين عامًا القادمة، حيث أصبح ارتفاع ضغط الدم والسكري والسمنة أكثر شيوعًا.
“نحن ندرك أن مشهد صحة القلب والأوعية الدموية سيتغير على مدى العقود الثلاثة المقبلة بسبب التسونامي القادم من ارتفاع تكاليف الرعاية الصحية، والسكان الأكبر سنا الذين يعيشون لفترة أطول، وزيادة أعداد الناس من السكان الذين يعانون من نقص الموارد”، أوضحت نانسي براون، الرئيس التنفيذي لجمعية القلب الأمريكية، في تصريح.
يتوقع طبيب القلب والاقتصادي الصحي دروف إس كازي حدوث “عاصفة شبه مثالية” ستشهد زيادة في انتشار ارتفاع ضغط الدم من 51.2% إلى 61%، وارتفاع معدلات السمنة من 43.1% إلى 60.6%، وارتفاع مرض السكري من 16.3%. إلى 26.8%.
ونتيجة لذلك، سيتم تشخيص أكثر من 184 مليون أمريكي بأمراض القلب والأوعية الدموية بحلول عام 2050، ارتفاعًا من 128 مليونًا في عام 2020، وفقًا للتوقعات التي أصدرتها جمعية القلب الأمريكية يوم الثلاثاء.
وتقول المنظمة إن المرض سيكلف 1.8 تريليون دولار، بما في ذلك 1.4 تريليون دولار من تكاليف الرعاية الصحية المباشرة بالإضافة إلى “التكاليف غير المباشرة”، مثل الوفاة المبكرة وفقدان الإنتاجية الاقتصادية. تفيد تقارير AHA أن تكاليف الرعاية الصحية المباشرة لأمراض القلب والأوعية الدموية بلغت 393 مليار دولار في عام 2020.
كانت أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة منذ تأسيس جمعية القلب الأمريكية في عام 1924، في حين أن السكتة الدماغية هي السبب الرئيسي الخامس للوفاة.
تشير أمراض القلب والأوعية الدموية إلى عدة حالات، بما في ذلك النوبة القلبية، وفشل القلب، وعدم انتظام ضربات القلب، وأمراض الأوعية الدموية، وعيوب القلب الخلقية، والسكتة الدماغية، وارتفاع ضغط الدم.
هناك بعض الأخبار الجيدة بين التقديرات القاتمة. وتتوقع جمعية القلب الأمريكية أن يصبح الناس أكثر نشاطًا بدنيًا، وأن يصبح التدخين أقل شعبية، وأن تتحسن عادات الأكل قليلاً في السنوات القادمة.
وتقول المنظمة إن الموافقة على أدوية GLP-1 مثل Ozempic وWegovy “قد تؤدي أيضًا إلى تغيير جذري في نهجنا الطبي” تجاه مرض السكري والسمنة.
وفي غضون ذلك، تدعو جمعية القلب الأمريكية إلى الوصول على نطاق واسع إلى رعاية صحية عالية الجودة وبأسعار معقولة والمزيد من التمويل للأبحاث المتطورة في مجال الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وعلاجها.
وقال براون: “إن شيخوخة السكان لدينا تتطلب تعزيز القوى العاملة والبنية التحتية للقلب والأوعية الدموية، بما في ذلك الوصول إلى مرافق وموارد الرعاية طويلة الأجل”. “يجب علينا أن ندعم أطفالنا وأسرهم بشكل أفضل لندرك تأثير الخيارات الصحية المتخذة اليوم على صحتنا لسنوات قادمة.”
كيف تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
- تناول نظامًا غذائيًا يركز على الأطعمة الكاملة والفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والمكسرات والبذور
- قم بدمج التمارين الرياضية في روتينك اليومي – يجب أن يحصل البالغون على ساعتين ونصف من النشاط البدني المعتدل أو 75 دقيقة من النشاط القوي أسبوعيًا بينما يجب أن يحصل الأطفال على ساعة يوميًا.
- الإقلاع عن استخدام السجائر والسجائر الإلكترونية والفيب
- احصل على مزيد من النوم – يحتاج معظم البالغين من سبع إلى تسع ساعات في الليلة بينما يحتاج الأطفال غالبًا من ثماني إلى 16 ساعة حسب أعمارهم
- الحفاظ على وزن صحي
- إدارة الكولسترول والسكر في الدم وضغط الدم
