لا أحد يريد عيد ميلاد أزرق اللون، لكن عيد الميلاد المرتبط بالأنفلونزا يمكن أن يكون أسوأ بكثير.
تعد نزلات البرد والأنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى أكثر شيوعًا في فصل الشتاء. يمكن لفيروسات الأنفلونزا أن تعيش لفترة أطول في الهواء البارد والجاف، ويقضي الأشخاص الكثير من الوقت داخل منازلهم في الأشهر الباردة، مما يمنح الفيروسات فرصة أكبر للانتشار.
في حين أن موسم أمراض الجهاز التنفسي بدأ بداية بطيئة في الولايات المتحدة هذا العام، أفادت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها يوم الجمعة أن زيارات غرف الطوارئ لـ COVID-19 والأنفلونزا والفيروس المخلوي التنفسي آخذة في الارتفاع.
لسوء الحظ، من الممكن الإصابة بفيروسين تنفسيين في نفس الوقت، وهي ظاهرة تُعرف بالعدوى المشتركة. العدوى المتسلسلة هي عندما تصاب بها واحدة تلو الأخرى.
لحسن الحظ، يقول علماء الفيروسات أن فيروسات الجهاز التنفسي وكوفيد-19 “لا يتوافقان بشكل جيد معًا”، وعندما تصاب بأحد هذه الفيروسات، فإنه يمكن أن يمنع أو يحد من الإصابة بفيروس آخر. وهذا ما يسمى الاستدلال الفيروسي.
فيما يلي نظرة على الفيروسات الأربعة الرئيسية التي يمكن أن تدمر متعة عطلتك، أو ما يسميه البريطانيون “الوباء الرباعي”، والذي يمكن أن يضغط على غرف الطوارئ هذا الشتاء.
الإنفلونزا
يمتد موسم الأنفلونزا عمومًا من أكتوبر إلى أبريل أو مايو.
كان هناك ارتفاع طفيف في الآونة الأخيرة في عدد الأشخاص، وخاصة كبار السن، الذين يتوجهون إلى غرفة الطوارئ أو يراجعون طبيبهم وتثبت إصابتهم بالأنفلونزا، وفقًا لمركز أبحاث وسياسات الأمراض المعدية في جامعة مينيسوتا.
أفاد CIDRAP أن زيارات العيادات الخارجية لمرض يشبه الأنفلونزا كانت أعلى بشكل ملحوظ الأسبوع الماضي في كاليفورنيا وأوريجون وأريزونا ولويزيانا ونيوجيرسي ومقاطعة كولومبيا.
كانت الأنفلونزا A هي السبب الأكثر شيوعًا – وعادةً ما تحدث الأنفلونزا الموسمية بسبب فيروسات الأنفلونزا A أو B.
غالبًا ما تكون الحمى والقشعريرة والتهاب الحلق والسعال الجاف من أعراض الأنفلونزا A، بالإضافة إلى الصداع وآلام العضلات وسيلان أو انسداد الأنف والتعب. تميل الأنفلونزا إلى أن تكون لها أعراض أكثر حدة من نزلات البرد.
توصي جمعية القلب الأمريكية بالحصول على لقاح الأنفلونزا إذا كان عمرك أكبر من 6 أشهر، والابتعاد عن المرضى، وغسل يديك بشكل متكرر، وإبعاد يديك عن وجهك، وزيارة طبيبك إذا كنت تشك في إصابتك بالأنفلونزا، حتى تتمكن من يمكن أن يبدأ العلاج على الفور.
كوفيد-19
وأشار مركز السيطرة على الأمراض الأسبوع الماضي إلى أن نشاط كوفيد-19 بدأ في الارتفاع من مستويات منخفضة في بعض أجزاء البلاد.
وقالت الوكالة: “استنادًا إلى تقديرات مركز السيطرة على الأمراض لنمو الوباء، نتوقع زيادة مرض كوفيد-19 في الأسابيع المقبلة كما يحدث عادة في الشتاء”.
تبلغ نسبة اكتشاف مياه الصرف الصحي أعلى مستوياتها في الغرب الأوسط، يليها الغرب ثم الجنوب، وفقًا لـ CIDRAP.
تشمل أعراض كوفيد-19 الحمى أو القشعريرة، والسعال، ومشاكل في التنفس، والتهاب الحلق، واحتقان أو سيلان الأنف، وفقدان حاسة التذوق أو الشم، والتعب، وآلام في العضلات أو الجسم، والصداع، والغثيان أو القيء والإسهال.
يقترح مركز السيطرة على الأمراض (CDC) البقاء على اطلاع دائم بلقاحات فيروس كورونا (COVID-19)، وممارسة النظافة الجيدة والذهاب إلى الطبيب إذا كنت أكثر عرضة للإصابة بمرض شديد.
RSV
الفيروس المخلوي التنفسي (RSV) هو فيروس شديد العدوى يصيب الرئتين والجهاز التنفسي. عادةً ما يسبب أعراضًا خفيفة تشبه أعراض البرد لدى البالغين، ولكنه قد يكون خطيرًا — حتى مهددًا للحياة — بالنسبة للرضع وكبار السن.
عادةً ما يمتد موسم الفيروس المخلوي التنفسي من ديسمبر إلى أبريل، مع ذروة الإصابة في الشتاء.
يصف مركز السيطرة على الأمراض نشاط الفيروس المخلوي التنفسي الوطني بأنه “معتدل” على الرغم من استمراره في الزيادة في معظم مناطق البلاد، وخاصة بين الأطفال الصغار.
تشمل أعراض الفيروس المخلوي التنفسي سيلان الأنف، والاحتقان، وقلة الشهية، والحمى، والسعال، والعطس، والأزيز.
تؤيد جمعية الرئة الأمريكية التطعيم ضد فيروس RSV للبالغين من عمر 75 عامًا فما فوق والبالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 60 و74 عامًا المعرضين لخطر متزايد للإصابة بفيروس RSV الشديد. يوصى باستخدام الأجسام المضادة الوقائية للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 8 أشهر.
وتقترح جمعية الرئة أيضًا الابتعاد عن الأشخاص المصابين، وتجنب الأكواب أو الزجاجات أو الألعاب التي قد تكون ملوثة بالفيروس، وغسل اليدين جيدًا، والبقاء في المنزل عند المرض، وتطهير الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر.
نوروفيروس
نوروفيروس، المعروف أيضًا باسم “حشرة القيء الشتوي”، هو فيروس شديد العدوى وهو السبب الرئيسي للأمراض المنقولة بالغذاء والقيء والإسهال في الولايات المتحدة. تكون الحالات وتفشي المرض أكثر شيوعًا في الفترة من نوفمبر إلى أبريل.
تم الإبلاغ عن المزيد من حالات تفشي فيروس النوروفيروس هذا العام حتى أوائل نوفمبر مقارنة بالسنوات الماضية، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض.
إلى جانب القيء والإسهال، يميل النوروفيروس إلى التسبب في تقلصات المعدة والغثيان والحمى المنخفضة الدرجة أو القشعريرة والصداع وآلام العضلات.
قال مسؤولو الصحة في نيويورك الأسبوع الماضي إنهم يجرون “العديد من التحقيقات حول أمراض الجهاز الهضمي” في جميع أنحاء الولاية، مع التأكد من أن بعض هذه الحالات هي فيروس النوروفيروس.
وقالت وكالة الصحة الحكومية لوسائل الإعلام: “ليس من غير المألوف رؤية تفشي فيروس النوروفيروس في هذا الوقت من العام”.
لتجنب الإصابة بالنوروفيروس، يقترح مركز السيطرة على الأمراض طهي المحار بشكل صحيح، وغسل الفواكه والخضروات جيدًا، وتجنب إعداد الطعام للآخرين عند المرض، واتباع ممارسات سلامة الغذاء الجيدة.
تأكد أيضًا من غسل يديك وتنظيف الأسطح والملابس الملوثة والبقاء في المنزل عند المرض.
