نداء إلى جميع الأشخاص المتوترين والنائمين المضطربين، أخصائي الوخز بالإبر في TikTok موجود هنا للترحيب بكم في الكهف الهادئ للأرواح الهادئة والنوم الهادئ.
الدكتورة إيلين لي (@anew.acu) هي أخصائية في الوخز بالإبر في ولاية كونيتيكت، وأخصائية أعشاب في الطب الصيني ومعالجة فيزيائية مرخصة، واستخدمت نموذجًا عملاقًا للأذن لتعليم متابعيها البالغ عددهم 680.000 خدعة صغيرة.
“هل تواجه صعوبة في التهدئة أو النوم ليلاً؟” قالت. “دعونا نخفف الضغط الذاتي عن طريق تخفيف الضغط في الأذن.”
وأوضح لي أنه يمكن الوصول إلى نقطة تحرير الضغط باستخدام عود قطني.
وأوضحت: “في الجزء العلوي من الأذن، يوجد كهف صغير”، مشيرة إلى أن النقطة التي يجب تطبيق الضغط عليها تُعرف أيضًا باسم نقطة شنمن، والتي تُترجم إلى “بوابة الروح”.
يعتبر العديد من ممارسي الوخز بالإبر أن بوابة الروح هي نقطة الأذن الأكثر هدوءًا واسترخاءً.
“ضع طرف القطن في الكهف وقم بتدويره من 20 إلى 30 مرة”، قال لي.
وأكدت للمشاهدين أنه إذا لم يكن لديهم عود قطني، فيمكنهم تكرار الحركة بإصبعي الإبهام والسبابة، ووضعهم عند نقطة “القمة العلوية” لبوابة الروح والتدليك بحركة دائرية.
“تذكر أن هذه عملية لطيفة. أغمض عينيك ونقدر نفسك. أنت كافية!
نشر متابعو Li أذنًا مليئة بالتعليقات الإيجابية في قسم التعليقات، حيث قال أحد المستخدمين: “أفضل على الفور! أنا أحب هذا! شكرًا لك على المشاركة بكفاءة.”
“لقد خضعت للوخز بالإبر في أذني، يا إلهي، والشيء التالي الذي عرفته هو أنني كنت أستيقظ قبل أن أشخر بصوت عالٍ للغاية! ولا أستطيع النوم في أي مكان سوى سريري. “لقد كنت مرتاحًا جدًا!”، قال آخر.
وزعم آخر أن “جسدي أصبح أخف وزنا بعد القيام بذلك”.
شاركت لي سابقًا حيلة الوخز بالإبر الخاصة بها للشعور باليقظة، مدعية أنه من خلال الضغط على ما تسميه “زر إعادة الضبط” بين أنفك وشفتك العليا، يمكنك “تحفيز اليقظة”.
قالت أخصائية الوخز بالإبر، سارة ريزنيكوف، التي تدير عيادتها الخاصة في بروكلين، لصحيفة The Post: “الوخز بالإبر رائع في تحفيز قدرات الشفاء الفطرية في الجسم، والمساعدة في علاج الالتهابات، وتهدئة الجهاز العصبي.”
بالإضافة إلى تهدئة العقل، فقد ثبت أن الوخز بالإبر على الأذن الخارجية يقلل الوزن، ويخفف الرغبة الشديدة في تناول الطعام، ويخفض مؤشر كتلة الجسم.
ويعتقد الباحثون أن الوخز بالإبر قد يساعد أيضًا في علاج نقص الرغبة الجنسية لدى النساء، زاعمين أن العلاج الصيني ساعد كل امرأة شاركت في دراسة نشرت في مجلة الطب الجنسي في أغسطس.
قد يقلل الوخز بالإبر أيضًا من آثار كوفيد-19.
في عام 2019، اعترفت منظمة الصحة العالمية رسميًا بالعلاجات الطبية التقليدية مثل الوخز بالإبر وطب المكملات العشبية، مما منح المزيد من الاعتراف السائد بالممارسات التي يعود تاريخها إلى أكثر من 2500 عام.
