فنزويلي متسابق دراجات أولمبي خمس مرات توفيت دانييلا لاريل تشيرينوس الأسبوع الماضي في منزلها في لاس فيغاس بعد أن اختنقت بالطعام. وكانت تبلغ من العمر 51 عامًا.
أظهرت الأبحاث أن عدد حالات الاختناق بلغ نحو 5500 حالة في الولايات المتحدة في عام 2022، وأن كبار السن والأطفال الصغار هم الأكثر عرضة للخطر. والآن، يشاركنا جراح الأذن والأنف والحنجرة في ولاية أوهايو ما يجب فعله بالضبط إذا كنت بمفردك وبدأت في الاختناق أثناء تناول الطعام.
قالت الدكتورة تانيا إل. فارمر، المعروفة باسم الدكتورة نوز بيست، في مقطع فيديو على تيك توك هذا الأسبوع حصد أكثر من 4.5 مليون مشاهدة: “احفظ هذا المنشور الآن، فقد يكون مفيدًا إذا وجدت نفسك، لا قدر الله، في مثل هذا الموقف”.
تنصح بالاتصال بالرقم 911، والسعال بقوة، وإجراء مناورة هايمليش على نفسك.
اتصل بالرقم 911
“حتى لو لم تتمكن من التحدث، فأنا أريدك أن تتصل برقم الطوارئ 911″، نصحك فارمر. “ضع الهاتف جانباً، وابق على الخط مفتوحاً. سيعلم عامل الهاتف أنك بحاجة إلى المساعدة، وسيرسل لك المساعدة”.
السعال بقوة قدر استطاعتك
“إذا كان بوسعك التحدث أو السعال، فهذا يعني أنه لا يوجد انسداد كامل، وأن بعض الهواء لا يزال يتحرك”، أوضح فارمر. “لذا حاول السعال بقوة قدر استطاعتك وانظر ما إذا كان بوسعك إخراج الطعام”.
قم بإجراء مناورة هايمليك على نفسك
“إذا لم ينجح ذلك، إذا لم تتمكن من السعال على الإطلاق، ولم يتحرك الهواء، فسوف تقوم بمناورة هايمليش تمامًا كما تفعل مع شخص آخر”، كما قال فارمر. “وهناك طريقتان يمكنك من خلالهما القيام بذلك”.
الطريقة الأولى هي دفع بطنك على كرسي أو على سطح الطاولة لمحاولة إخراج الطعام.
وأضاف فارمر “يجب التأكد من أن الكرسي الذي تستخدمه لا يحتوي على أي حواف حادة لأنك لا تريد أن تجرح بطنك، ولا تريد أن تتسبب في أي إصابة داخلية”.
إذا لم ينجح ذلك، اصنع قبضة يدك وادفعها إلى منتصف بطنك، أسفل القفص الصدري، تمامًا كما تفعل مع شخص آخر، كما قال فارمر.
وتنصح بضرورة طلب المساعدة الطبية حتى لو نجحت في إخراج الطعام.
“يمكنك الاتصال برقم الطوارئ 911 مرة أخرى، إذا لم يأتوا بالفعل. يمكنك الآن الاتصال بأحد أفراد الأسرة أو أحد الأصدقاء لمساعدتك”، كما نصحت فارمر. “لكنك تريد الذهاب إلى المستشفى، وتريد طلب المساعدة الطبية، لأنه قد يكون هناك بعض الضرر أو الإصابة في حلقك، أو حتى [to] أعضاؤك الداخلية وبطنك، اعتمادًا على مدى قوة الدفع الذي اضطررت إلى القيام به.
وتوصي عيادة مايو أيضًا بالانحناء فوق سطح صلب مثل سطح الطاولة أو الكرسي.
إذا لم ينجح ذلك، ضع قبضة يدك فوق سرتك قليلاً، ثم أمسك القبضة بيدك الأخرى وادفعها إلى الداخل وإلى الأعلى.