القذر سن لا ينصح الطبيب بتنظيف أسنانك أثناء الاستحمام.
أوضح الدكتور بايال بهالا ، طبيب الأسنان الرئيسي والمدير الإكلينيكي لـ Quest Dental في إنجلترا ، مؤخرًا أن محاولة قتل عصفورين بحجر واحد في الحمام يمكن أن يؤدي في الواقع إلى مشاكل صحية.
المشكلة الأولى في تنظيف أسنانك بالفرشاة أثناء الاستحمام هي أن درجة حرارة الماء قد تكون أكثر دفئًا بكثير مما قد تستخدمه في الحوض.
يمكن أن يؤدي ذلك إلى تليين شعيرات فرشاة الأسنان ، مما قد يجعلها أقل فاعلية في تنظيف أسنانك.
قال بهالا لموقع HuffPost: “في حين أن معظم فراشي الأسنان الكهربائية مقاومة للماء ، لا أوصي بغمرها في الماء لأنها قد تلحق الضرر بالآلية والشعيرات”.
يمكن أن يؤدي استخدام نفس مصدر المياه لأسنانك وأجزاء جسمك أيضًا إلى نقل الجراثيم إلى فمك ، مما قد يجعلك مريضًا ويضر بجهازك المناعي.
قال بهالا إن “رأس الدش يمكن أن يأوي البكتيريا ، وعندما تنظف أسنانك بالفرشاة تحت رأس الدش ، فقد تعرض فرشاة أسنانك لتلك البكتيريا ، مما يزيد من احتمالية إصابتك بالمرض مرة أخرى.”
كن حذرًا من أن معجون أسنانك لا يقطر على أرضية الحمام أيضًا.
وحذر بهالا من أن “الماء ومعجون الأسنان يمكن أن يجعل أرضية الحمام زلقة ، مما قد يزيد من مخاطر السقوط والإصابات”.
إذا كانت كل هذه المعلومات لا تزال لا تمنعك من غسل أسنانك بالفرشاة في الحمام ، على الأقل تأكد من عدم ترك فرشاة أسنانك هناك “لأن الرطوبة في الحمام يمكن أن تخلق بيئة مثالية لنمو البكتيريا” ، كما نصح بهالا.
وأوضحت: “يمكن أن تتراكم البكتيريا على فرشاة أسنانك وقد تؤدي إلى مشاكل صحية في الفم”.
واعلم فقط أنك قد لا توفر الكثير من المياه كما تريد عن طريق القيام بكل شيء أثناء الاستحمام.
“أثناء تنظيف أسنانك بالفرشاة أثناء الاستحمام ، قد ينتهي بك الأمر باستخدام ماء أكثر من اللازم. على سبيل المثال ، إذا تركت المياه جارية أثناء تنظيف أسنانك ، فقد تهدر كمية كبيرة من الماء ، “قال بهالا.
بدلاً من ذلك ، اقترحت: “الطريقة الأكثر فعالية لتوفير المياه أثناء تنظيف أسنانك هي إغلاق الصنبور أثناء تنظيف أسنانك بالفرشاة.”