الارتجاج هو حالة خطيرة ناجمة عن إصابة الدماغ المؤلمة، أو TBI. في أشد حالات الارتجاج، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل عصبية دائمة على مدى عدة أشهر. ومع ذلك، فإن معظم حالات الارتجاج لها أعراض مؤقتة يتم حلها خلال بضعة أسابيع، ولكن معرفة وقت حدوثها ومتى تحتاج إلى رؤية الطبيب يمكن أن يمنع حدوث آثار دائمة.
ما يقدر بنحو 3.8 مليون ارتجاج يحدث سنويًا في الولايات المتحدة أثناء تواجد الأشخاص في الهواء الطلق أو ممارسة الرياضات التنافسية، بينما لا يتم الإبلاغ عن ما يصل إلى 50٪ منها. لفهم أفضل لكيفية تقييم الارتجاجات وتحديد متى يكون من الآمن العودة إلى النشاط مرة أخرى، تناول الدكتور شاي داتا، طبيب أعصاب الصحة الرياضية والمدير المشارك لمركز لانغون للارتجاج في جامعة نيويورك، بعض أسئلة القراء في صحيفة نيويورك بوست.
بشكل عام، ما هي علامات وأعراض الارتجاج؟
الأعراض الأكثر شيوعًا هي الصداع، والتعب، وتغيرات الرؤية، ومشاكل التوازن، والارتباك، والدوخة، والأرق، وصعوبة التركيز. عادة، تختفي الأعراض خلال 10 إلى 14 يومًا، ولكن في بعض الأشخاص، يمكن أن تستمر الأعراض لمدة أسابيع. يحتاج هؤلاء المرضى إلى المعالجة فورًا بسبب التأثيرات الدائمة على إدراكهم وذاكرتهم.
ما هي أفضل الطرق لعلاج الارتجاج عند حدوثه؟
يختلف علاج الارتجاج من مريض لآخر. ذلك يعتمد على شدة أعراضهم. في معظم الحالات، تتحسن الأعراض خلال ثلاثة أشهر، لكن إذا لم تتحسن، فهناك أدوية. يتبع مركز لانغون للارتجاج في جامعة نيويورك نهجًا متعدد التخصصات في طب الأعصاب وجراحة العظام وإعادة التأهيل لتوفير خطط علاجية متخصصة لمرضى الارتجاج يمكن أن تشمل المراقبة الدقيقة والراحة الجسدية والعقلية وإعادة التأهيل أو الأدوية الموصوفة.
أصيب طفلي بارتجاج في المخ أثناء لعب كرة القدم الموسم الماضي. هل يجب أن أقلق بشأن العواقب طويلة المدى؟
من المهم التأكد من أن الأعراض قد اختفت تمامًا قبل العودة إلى التدريب أو اللعب. يستخدم متخصصو الصحة الرياضية — بما في ذلك أطباء الأعصاب وجراحي العظام والأطباء الفيزيائيين المدربين تدريبًا خاصًا — بروتوكولات محددة لتقييم الارتجاج للسماح للرياضيين بالعودة. يعمل مركز الارتجاج بشكل وثيق مع المديرين الرياضيين والمدربين في جميع أنحاء المنطقة للمساعدة في التعرف الفوري والمبكر على الارتجاج للمساعدة في معالجة الأعراض.
هل ينبغي عليهم إجراء فحص بالأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ؟
سيسمح لنا الفحص العصبي والجسدي المركّز بتحديد الحاجة إلى التصوير. إذا لزم الأمر، يمكن أن يستبعد التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي حالات الإصابة الدماغية الرضية الأكثر خطورة.
ما الذي يمكنني فعله لمنع أو تقليل خطر الإصابة بهذه الإصابة مرة أخرى؟
عندما تكون في شك، اجلسهم! ليس من المفهوم تمامًا ما إذا كانت ضربات الرأس المتكررة تؤدي إلى تلف طويل الأمد في الدماغ، مثل الاعتلال الدماغي المزمن، والذي تم الإبلاغ عنه لدى لاعبي كرة القدم المحترفين والمحاربين القدامى العسكريين. يمكن أن يكون سبب TBI العديد من أنواع الأحداث المختلفة مثل السقوط من دراجة، أو التعرض لثني الحاجز أو التعرض لتأثير مباشر أثناء مباراة كرة القدم. أفضل طريقة لمنع التأثيرات الدائمة الناجمة عن الارتجاج أو إصابات الدماغ المؤلمة هي التأكد من الإبلاغ عنها ومعالجتها في أقرب وقت ممكن.
كيف أعرف أنه من الآمن لهم اللعب مرة أخرى هذا العام؟
سيتم تحديد ذلك من قبل الأطباء المعالجين بالتعاون مع المعالجين ومدرب رياضي ومدرب. ثبت أن التمارين منخفضة المستوى تساعد الأفراد على التعافي بشكل أسرع وفي غضون 48 ساعة من الإصابة. يمكن لأخصائي إعادة التأهيل أو الطبيب تقييم ما إذا كان بإمكان الرياضي العودة إلى رياضته بشكل أفضل. إذا تمكن الفرد من الجري دون أي ضعف والحفاظ على معدل ضربات القلب المستهدف المرتبط بالعمر لمدة 20 دقيقة على الأقل لمدة يومين إلى ثلاثة أيام متتالية، فسيتم تعافيه. وهذا يدل على أن الرياضي يمكنه الآن العودة للعب بأمان. إذا عانى الرياضي من أعراض ما بعد الارتجاج، فيمكنه العودة إلى رياضته بمجرد حلها.
شاي داتا، دكتوراه في الطب، هو المدير المشارك لمركز لانغون للارتجاج في جامعة نيويورك وأستاذ مساعد إكلينيكي في قسم أمراض الأعصاب في كلية الطب بجامعة نيويورك غروسمان لونغ آيلاند. وهي متخصصة في علاج الارتجاج وصدمات الدماغ، وتبحث في كيفية مساهمة إصابة الدماغ في تسريع فقدان الذاكرة ومرض الزهايمر المبكر.