تمتلئ الصيدليات بمنتجات مكافحة أعراض البرد والأنفلونزا، ولكن ما الذي يشتريه الصيادلة أنفسهم بالفعل؟
انتقلت الصيدلية المرخصة الدكتورة كاتي فوربس إلى TikTok لمشاركة الأدوية الأساسية التي تحتفظ بها في خزانتها الخاصة لمكافحة الأعراض أثناء موسم البرد والأنفلونزا.
من بين الأشياء التي يجب أن تمتلكها هي المجموعة التي تتناولها “عندما أكون في حالة سيئة” و”مزيل احتقان الأنف الأكثر فعالية” من DayQuil.
مثبط للسعال
السعال هو طريقة الجسم للحفاظ على الحلق والممرات الهوائية نظيفة.
هناك عدة أسباب للسعال، وفقًا لمايو كلينيك، بما في ذلك نزلات البرد أو الأنفلونزا، والالتهاب الرئوي، والربو، والتعرض لمهيج مثل الدخان أو الغبار، أو حالة خطيرة مثل التليف الكيسي.
قال فوربس: “عندما أعاني من السعال، ألجأ إلى مثبطات السعال”.
وتوصي باستخدام Delsym و/أو Dextromethorphan و/أو Robitussin للمساعدة في عملية القرصنة.
“إنه يعمل بشكل جيد حقًا.” وأشارت فوربس إلى أنها لا تتناول سوى نصف جرعة من هذه الأدوية لأنها لا تقوم باستقلاب الإنزيم CYP2D6 بشكل جيد، كما أن الكثير منها يزعج معدتها.
مزيلات الاحتقان
ولعلاج انسداد الأنف أو سيلانه، تختار فوربس بخاخات الأنف مثل عفرين، موضحة أنها تحتوي على أوكسي ميتازولين. يمكن لمزيل الاحتقان هذا أن يخفف من الانسداد وضغط الجيوب الأنفية ويستمر لمدة تصل إلى اثنتي عشرة ساعة.
يشير الخبراء إلى أنه يجب استخدام عفرين بحذر: فتناوله لفترة أطول من الوقت الموصى به على العبوة يمكن أن يؤدي إلى التبعية، مما يعني أنك ستواجه صعوبة في التنفس من أنفك بدونه.
تشير فوربس إلى أن السودوإيفيدرين فعال أيضًا في فتح المسالك الهوائية ولكن يجب استخدامه بحذر لأنه قد يزيد من ضغط الدم والقلق.
ايبوبروفين
تعتمد فوربس على الإيبوبروفين لتخفيف التهاب الحلق والصداع وآلام العضلات والآلام و/أو الحمى.
تشير دراسة جديدة إلى أنه على الرغم من فعاليته، إلا أن الدراسات تشير إلى أن العديد من البالغين الذين يستخدمون الإيبوبروفين وغيره من الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAID) يتناولون الكثير مما يزيد من خطر تعرضهم لآثار جانبية خطيرة مثل النزيف الداخلي والنوبات القلبية.
كلوروسيبتيك/سيباكول/فينول
تعمل الصيدلية على تهدئة التهاب الحلق باستخدام دواء رذاذ يحتوي على كلوراسيبتيك مثل سيباكول، الذي يحتوي على البنزوكائين المخدر الموضعي، والمتوفر في إصدارات منثولة وغير منثولة.
في المساء، تختار فوربس الفينول، “لذلك لا أحب الاختناق والموت”.
تايلينول
لتجنب الصداع وجميع الآلام الأخرى، تأخذ فوربس الجرعة القصوى من كبسولتين 500 ملغ من تايلينول كل ست ساعات. وتشير إلى أنه يمكن تناول تايلينول وإيبوبروفين معًا لمحاربة الحمى، وهو مزيج تتراجع عنه “عندما أكون في حالة سيئة”.
إيموديوم
وعندما تصاحب الأنفلونزا أيضًا مشاكل في المعدة، تلجأ فوربس إلى دواء إيموديوم، وهو دواء لا يستلزم وصفة طبية يستخدم لتقليل تكرار الإسهال.
يوجد الأيوبيراميد في نفس فئة أدوية الفنتانيل حيث أن كلاهما مشتق من فينيلبيبيريدين، وهو مركب كيميائي يستخدم في الطب لإدارة الألم والتخدير.
وقالت إن لوبراميد هو مادة أفيونية اصطناعية ذات تأثير محيطي، “لذلك فهو لا يصل إلى الدماغ بجرعات عادية”.
حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) من مخاطر اللوبراميد وأصدرت إرشادات لتعزيز استخدامه بشكل أكثر أمانًا.
ووفقا للوكالة، فإن أولئك الذين يشترون الدواء بدون وصفة طبية يجب ألا يتناولوا أكثر من 8 ملغ يوميا. إذا كان المريض لديه وصفة طبية، فإن الجرعة القصوى الموصى بها هي 16 ملغ في اليوم.
“يجب على المرضى والمستهلكين تناول جرعة لوبراميد فقط التي يوجهها أخصائيو الرعاية الصحية أو وفقًا للإرشادات [over the counter] وقالت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية: “ملصق حقائق الدواء، حيث أن تناول أكثر مما هو موصوف أو مدرج على الملصق يمكن أن يسبب مشاكل حادة في ضربات القلب أو الوفاة”.
بيديالايت
بالنسبة لفقدان السوائل والبوتاسيوم الناتج عن القيء أو الإسهال، تلجأ فوربس إلى استخدام Pedialyte. وتؤكد أنه في حين أن Gatorade متفوق في الذوق، فإن Pedialyte هو الخيار الأفضل للتجديد.
“بالطبع، حصلت على Pedialyte في صندوقي؛ يحتوي على الصوديوم والبوتاسيوم والكلوريد. فهو يحتوي في الواقع على نسبة بوتاسيوم أكثر قليلاً من جاتوريد.
تايلينول كولد + فلو متعدد المفعول
بينما تتجنب فوربس استخدام المنتجات المجمعة لعلاج أعراض البرد والأنفلونزا، فإنها تحتفظ بمجموعة علاجاتها المجهزة بعلاج تايلينول ليلاً ونهارًا.
“الإصدارات اليومية هي الأسيتامينوفين والديكستروميثورفان والسودوإيفيدرين وهو مزيل احتقان الأنف. هذا هو في الأساس DayQuil، ولكن مع السودوإيفيدرين بدلاً من الفينيلفرين، فهو مزيل أكثر فعالية لاحتقان الأنف.
بالنسبة للجزء المسائي من العلاج، تحتوي الحبوب على الكلورفينيرامين، وهو مضاد للهستامين من الجيل الأول. “هذا هو في الأساس NyQuil ولكن مع السودوإيفيدرين بدلاً من الفينيلفرين. كما أنه يحتوي على الكلورفينيرامين بدلاً من الدوكسيلامين.
