لا تدع الفواق يفسد مزاجك!
يشاركنا الدكتور جيريمي لندن، وهو جراح قلب مقيم في سافانا بولاية جورجيا، حيلة يقول إنها ستوقف الفواق سريعًا.
“ضع عصير الليمون أو عصير الليمون الحامض في مؤخرة الحلق، وسوف يتوقفون على الفور تقريبًا”، هكذا أكد لندن لمتابعيه البالغ عددهم 393 ألفًا على تيك توك في مقطع فيديو نشره الشهر الماضي وحصد 28 ألف مشاهدة.
الفواق عبارة عن تقلصات لا إرادية في الحجاب الحاجز، وهو العضلة التي تفصل البطن عن الصدر. تبدأ الفواق فجأة وتميل إلى الاستمرار لبضع دقائق فقط، على الرغم من وجود حالات استمرت فيها لفترة أطول.
تشمل الأسباب المحتملة للفواق تناول الطعام بسرعة كبيرة، ومضغ العلكة، مما يتسبب في ابتلاع الشخص للهواء، أو الشعور بالتوتر أو الضحك بشدة.
في المرة القادمة التي تعاني فيها من الفواق، يقترح لندن عليك تجربة علاجه بالحمضيات. وهو ليس متأكداً تماماً من سبب نجاحه، ولكنه اقترح أربعة أسباب محتملة لنجاحه.
“وقد يكون الحل الأول هو تحفيز العصب المبهم، الذي يمتد من المخ إلى أسفل الحجاب الحاجز”، كما يقول لندن. “ويمكن أن يؤدي هذا إلى إعادة ضبط المدخلات الحسية من الحجاب الحاجز ووقف قوس الفواق”.
وقد افترض لندن أيضًا أن العصير يوقف الفواق لأنه ينشط العضلات في الجزء الخلفي من الحلق أو لأنه يسبب تغييرًا مفاجئًا في درجة حموضة الحلق.
“والرابع، قد يكون مجرد تشتيت بسيط، أو إدخال حسي مفاجئ يوقف الفواق عن مساره”، تأمل لندن.
في عام 2022، أجرت شبكة CNN اختبارًا لعدد من الحلول للتغلب على الفواق. فقد قدموا الدعم لحبس النفس وابتلاع الهواء؛ وابتلاع الماء مع سد الأذنين؛ ومص شريحة من الليمون؛ والشعور بالخوف.
وقال الدكتور علي سيفي، مدير وحدة العناية المركزة العصبية وأستاذ مشارك في قسم جراحة الأعصاب في مركز العلوم الصحية بجامعة تكساس في سان أنطونيو، لصحيفة نيويورك تايمز: “يمكن أن يساعد التشتيت في إعادة ضبط الدماغ لإيقاف الفواق. ليس من المعروف بالضبط كيف يحدث ذلك، لكنه قد ينجح”.
قد يكون استهداف العصب الحجابي، الذي يتحكم في الحجاب الحاجز، و/أو العصب المبهم، الذي يحفز استجابة الجسم للاسترخاء، مفتاح العلاج.
وفي قسم التعليقات، أوصى متابعو لندن أيضًا بتناول ملعقة من زبدة الفول السوداني وشرب الماء البارد جدًا.
