يمكن أن تزن حرارة الصيف الشديدة بشكل كبير على الجسم والعقل.
يمكن أن يكون لدرجات الحرارة المرتفعة تأثير شديد على صحة القلب بشكل خاص-خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ظروف موجودة مسبقًا.
أشار Adedapo Iluyomade ، MD ، وهو أخصائي أمراض القلب في معهد ميامي للقلب والأوعية الدموية ، وهو جزء من جنوب فلوريدا المعمدانيين ، إلى أن الطقس الحار يسبب القلب يعمل بجدية أكبر.
وقال في مقابلة مع Fox News Digital: “عندما تسخن أجسامنا ، تتسع الأوعية الدموية بالقرب من الجلد وترسل المزيد من الدم إلى الخارج لمساعدةنا على تبريدنا”.
“للحفاظ على ضغط الدم ثابتًا ، يسرع القلب ويعمل بجد أكبر ، مما يرفع طلب الأكسجين.”
تضع الحرارة إجهادًا إضافيًا على القلب ويمكن أن يسبب الجفاف أو سمعة الدم ، مما قد يؤدي إلى أعراض أو أحداث ، وفقًا للإيلويومادي.
أشار أخصائي أمراض القلب إلى تحليل حديث لأكثر من 6000 حالة تعرض للحرارة ، والتي وجدت أن “حتى الارتفاع الصغير” في درجة الحرارة الأساسية يمكن أن تزيد من معدل ضربات القلب بنحو 30 نبضة في الدقيقة.
“تشير الدراسات إلى أن كل ارتفاع 1 درجة مئوية في درجة الحرارة يرفع خطر الوفاة القلبية والأوعية الدموية بنسبة 2 ٪ تقريبًا ، وتزيد الموجات الساخنة بشكل ملحوظ من فرصة النوبات القلبية وفشل القلب والإيقاعات غير المنتظمة” ، قال.
“[It’s] يكفي أن تسبب نوبات قلبية صامتة لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض الشريان التاجي الموجود مسبقًا. “
يمكن لبعض أدوية القلب أيضًا أن “تبالغ” كيف يستجيب الجسم للحرارة ، وفقًا لجمعية القلب الأمريكية (AHA).
بالنسبة لأولئك الذين يعيشون مع أمراض القلب – مثل مرض الشريان التاجي ، أو قصور القلب ، وارتفاع ضغط الدم أو عدم انتظام ضربات القلب – يوصي Iluyomade باتخاذ الاحتياطات خلال أشهر الصيف.
لتجنب حدث القلب ، من الأفضل تجنب الخروج خلال الجزء الأكثر سخونة من اليوم ، والبقاء رطبًا (بما في ذلك الشوارد) ، والبقاء في المناطق المظللة.
حتى الأشخاص الذين ليس لديهم مشاكل في القلب الحالية يجب أن ينتبهوا إلى علامات التحذير من الإجهاد القلبي المرتبط بالحرارة.
“راقب علامات مثل ضيقة الصدر ، وزيادة قصر التنفس ، أو قلب السباق ، أو تورم الساق أو مشاعر الإغماء” ، نصحت Iluyomade.
يمكن أن تشمل الأعلام الحمراء الأخرى مشاعر غير عادية من التعب ، والشعور بقصف القلب حتى خلال فترات الراحة أو الدوار أو الغثيان أو الارتباك.
“[It’s] يكفي أن تسبب نوبات قلبية صامتة لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض الشريان التاجي الموجود مسبقًا. “
يلاحظ AHA أيضًا علامات إضافية على السكتة الدماغية الحرارية ، بما في ذلك ارتفاع درجة حرارة الجسم (103 درجة فهرنهايت أو أعلى) والجلد الساخن أو الأحمر أو الجاف أو الرطب.
وخلص Iluyomade ، “حافظ على رطوبة ، واتخاذ فترات راحة في أماكن مكيفة أو مظللة ، وتجنب الجهد الشديد خلال ساعات منتصف النهار ، وارتداء ملابس خفيفة وذات تنفس لمساعدة قلبك على إدارة حرارة الصيف.”