ليس هناك بطانة فضية لهذا.
أصبح العديد من أعضاء الجيل Z يتحولون إلى اللون الرمادي بالفعل، حيث يعرض بعض Zoomers الذين لا تتجاوز أعمارهم 19 عامًا خصلات شعرهم الفضية على TikTok.
وفقًا لدراسة أجريت عام 2021، يبدأ شيب الشعر عادةً في منتصف الثلاثينيات بالنسبة للقوقازيين، وأواخر الثلاثينيات بالنسبة للآسيويين، ومنتصف الأربعينيات بالنسبة للأفارقة، مما يعني أن بعض أفراد الجيل Z يعانون من هذه الظاهرة قبل عقدين من الزمن تقريبًا.
لكن ما قد يكون جديدا بالنسبة للشباب يثير قلق الخبراء، الذين يقولون إن الشيب المبكر قد يشير إلى عدد كبير من المشكلات الصحية.
وقالت كاتارينا أور لي، مدربة الصحة التكاملية ومقرها أوهايو، إنها علامة مؤكدة على وجود خلل في توازن المعادن.
وفي مقطع حديث على وسائل التواصل الاجتماعي سجل أكثر من 7 ملايين مشاهدة، أكدت أن المستويات العالية من الزنك والكالسيوم والمستويات المنخفضة من الحديد والمنغنيز يمكن أن تساهم في ظهور الشيب من فروة الرأس.
وأضافت أن النحاس أيضًا يمكن أن يكون هو السبب.
قالت الدكتورة فيكتوريا كازلوسوكايا، طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة من مجلس مدينة نيويورك، لمجلة نيوزويك: “ليس من المفاجئ أن يلعب النحاس والزنك والحديد دورًا في نشاط التيروزيناز”. “هذا إنزيم ضروري لتخليق الصباغ.”
وقالت للمنفذ أن الشيب المبكر يظهر عادة لدى الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. وأضافت أن مكملات الحديد، علاج نقص الحديد، “يمكن أن تعيد لون الشعر إلى طبيعته”.
وتابعت: “يعد الإجهاد التأكسدي عاملاً مهمًا آخر في الشيب المبكر، لكن مدى مساهمته مقارنة بالعوامل الأخرى لا يزال غير واضح”.
“يساعد النحاس جسمنا على مكافحة الإجهاد التأكسدي، وقد يؤدي الإجهاد المزمن إلى استنفاد مستويات النحاس، مما قد يؤدي إلى ظهور الشعر الرمادي المبكر.”
يمكن أيضًا إلقاء اللوم على الوراثة، والظروف الصحية، واضطرابات الغدة الدرقية، وأمراض المناعة الذاتية، والتدخين، ونقص فيتامين ب 12، وفقًا لـ Healthline.
لتحديد ما إذا كانت المعادن هي السبب الجذري لتغيرات لون الشعر، يوصي أور إيفانز بإجراء نوع خاص من الاختبار يسمى تحليل المعادن في أنسجة الشعر، والذي يمكنه تحديد مستويات المعادن في خصلات الشعر.
كما حذرت من فورة التسوق التكميلي.
وقالت: “يسمع معظم الناس عبارة “التركيز على تجديد المعادن”، ويعتقدون أنهم بحاجة إلى شراء المكملات الغذائية من الرفوف، وهو ليس أفضل مصدر للمعادن”، مدعية أن الغذاء هو “أفضل مصدر للمعادن”.
“بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول المكملات الغذائية العشوائية التي قد تعتقد أنك بحاجة إليها يمكن أن يعوض المعادن الأخرى.”
