أنت تعرف هذه الطريقة – من المفترض أن تستخدم خيط الأسنان مرة واحدة على الأقل يوميًا لإزالة البلاك وجزيئات الطعام من أسنانك لتقليل خطر الإصابة بالتسوس وأمراض اللثة.
بعض الخيوط أكثر صحة من غيرها. وجد أحد التحليلات دليلاً على وجود مواد متعددة الفلوروألكيل (PFAS) في 13 من 39 علامة تجارية.
هذه “المواد الكيميائية إلى الأبد” تجعل الخيط ينزلق بسهولة أكبر بين الأسنان، لكنها تبقى أيضًا في الجسم والطبيعة. وقد تم ربطها بمجموعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
متعلق ب: أفضل فرشاة الأسنان الكهربائية التي استعرضناها
يمكن العثور على PFAS في المنتجات اليومية مثل أواني الطهي غير اللاصقة وحاويات الوجبات السريعة والشامبو وحتى في مياه الشرب، لذلك يوصي الخبراء بالحد من التعرض كلما أمكن ذلك.
قالت الدكتورة جنيفر بلانتون، طبيبة أسنان في هيوستن، لـ Verywell Health: “إننا نتعرض للمواد الكيميائية PFAS طوال يومنا، من الماء والتربة والأسماك/المحار والسجاد ومنتجات التنظيف والمزيد”.
وأضافت: “من المهم أن نكون على دراية بهذه المكونات وكذلك أي شيء نتناوله أو نستهلكه طوال يومنا”.
هذا لا يعني التخلي عن خيط تنظيف الأسنان تمامًا.
“يجب أن تستخدم خيط تنظيف الأسنان كل ليلة لبقية حياتك”، هكذا نصح الدكتور تشاد ماك ألبين، طبيب أسنان من كاليفورنيا، متابعيه على TikTok مؤخرًا. “وما نوع الخيط الذي يجب أن تستخدمه؟ يجب أن تستخدمي نوعًا أكثر سمكًا من خيط التنظيف ذو الطبقة الشمعية.
ابحث عن خيوط التنظيف التي تحمل علامة خالية من PFAS، والمصنوعة من ألياف طبيعية مثل الحرير أو القطن ومغطاة بالشموع النباتية مثل شمع العسل أو الشمعدانيلا أو الكرنوبا.
تقارير المستهلك وMade Safe، وهو برنامج اعتماد تابع لجهة خارجية يقوم بفحص المنتجات بحثًا عن المواد الكيميائية السامة، وقام بتحليل المكونات في 17 منتجًا واختيار ثلاثة خيط تنظيف خالٍ من PFAS الأفضل للصحة.
يميل خيط الحرير إلى أن يكون أقل متانة وأكثر تكلفة من الخيط البلاستيكي، لكن Nudge يعد بأن خيط الحرير (6.99 دولارًا لكل 40 قدمًا) هو “الخيار الأكثر أمانًا وغير سام الذي يمكنك وضعه في فمك”.
إنه قابل للتحلل ويأتي في حاوية زجاجية بدلاً من الحاوية البلاستيكية.
تقول شركة Radius أن خيطها يتم نسجه في شمع الشمعدانات المشتق من الشجيرات الأصلية في الجنوب الغربي والمغلفة بشمع الكرنوبا.
تعمل عبوة الورق المقوى كموزع للخيط، مما يعني أن المنتج خالٍ من البلاستيك. تبلغ تكلفة الحزمة المكونة من ثلاثة 14.04 دولارًا لإجمالي 297 قدمًا.
خيط TreeBird مشمع أيضًا بالشمعدانات ومصنوع من حرير السلام الخالص. يأتي في حاوية زجاجية معبأة في صندوق صغير من الورق المقوى المعاد تدويره.
وأشار تري بيرد إلى أن “الحبر الذي نستخدمه مصنوع من فول الصويا الذي يتكسر بشكل أسرع من الأحبار النفطية أو الأحبار الزيتية، لذا يمكن إلقاء العبوة مباشرة على كومة السماد الخاصة بك”.
يتم بيع بكرة بطول 99 قدمًا بسعر 9.99 دولارًا، ولكن يمكن إعادة استخدام الحاوية الزجاجية. تبلغ تكلفة عبوات العبوات المكونة من عبوتين، بإجمالي 198 قدمًا، 9.99 دولارًا.
