توصلت دراسة نشرت يوم الأربعاء إلى أن تجربة أعراض الاكتئاب في مرحلة الشباب وما بعده قد تؤدي إلى سوء مهارات التفكير والذاكرة في منتصف العمر.
كل خمس سنوات لمدة 20 عامًا، تم تقييم 3117 مشاركًا بحثًا عن أعراض الاكتئاب، واستكمال استبيان حول شهيتهم ونومهم وقدرتهم على التركيز ومشاعرهم بعدم القيمة أو الحزن أو الوحدة.
تم تقسيم المتطوعين إلى أربع مجموعات بناءً على تطور أعراضهم: أعراض “منخفضة باستمرار”، أو أعراض “متناقصة متوسطة”، أو أعراض “متوسطة باستمرار”، أو أعراض “متزايدة للغاية”. ووجد الباحثون أن البالغين السود أبلغوا عن أعراض الاكتئاب أكثر من البالغين البيض.
عندما وصل المشاركون إلى سن 55 عامًا تقريبًا، تم إخضاعهم لثلاثة اختبارات لعرض مهارات التفكير والذاكرة لديهم. وتراوحت الدرجات من صفر إلى 133، وكانت الدرجات الأقل تمثل إدراكًا أسوأ.
حصلت المجموعة ذات الأعراض المنخفضة على متوسط 73 درجة؛ متوسطة متناقصة، 71؛ متوسطة باستمرار، 66؛ وارتفاع متزايد، 57.
كان لدى المشاركين السود في المجموعات الثلاث الأكثر أعراضًا ذاكرة لفظية وسرعة معالجة ونتائج وظائف تنفيذية أسوأ مقارنةً بأولئك الذين يعانون من أعراض قليلة.
وقالت مؤلفة الدراسة ليزلي جراسيت من جامعة بوردو: “تشير نتائجنا إلى أن البالغين السود ليسوا فقط أكثر عرضة للمعاناة من مسارات أعراض الاكتئاب الأسوأ، ولكن هذه الأعراض قد تؤدي إلى تداعيات أسوأ على التفكير والذاكرة في وقت مبكر من منتصف العمر”. فرنسا. “قد يساعد هذا في تفسير بعض التباينات في خطر الإصابة بالخرف في سن أكبر.”
من بين المشاركين البيض، كان لدى المشاركين في المجموعة ذات الأعراض العالية ذاكرة لفظية ودرجات سرعة معالجة أسوأ من أولئك الموجودين في المجموعة ذات الأعراض المنخفضة.
ونشرت النتائج في العدد الإلكتروني من مجلة علم الأعصاب، المجلة الطبية للأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب.
لاحظ الباحثون أن أحد القيود في دراستهم هو أن المشاركين أبلغوا عن أعراضهم بأنفسهم، وربما لم يفعلوا ذلك بدقة. لم تكن التشخيصات السريرية للاكتئاب متاحة لمؤلفي الدراسة.
يتميز الخرف بالانخفاض التدريجي في وظائف المخ. تعد الشيخوخة وإصابة الدماغ والتاريخ العائلي للخرف والعادات السيئة مثل التدخين من عوامل الخطر.
يعاني ما يقرب من 6 ملايين أمريكي من مرض الزهايمر والخرف المرتبط به، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. ومن المتوقع أن يرتفع هذا العدد إلى 14 مليون شخص بحلول عام 2060.
5 طرق للحد من خطر الخرف
على الرغم من عدم وجود طريقة مؤكدة للوقاية من الخرف، توصي Johns Hopkins Medicine بخمس خطوات صحية لتقليل المخاطر.
- إدارة ارتفاع ضغط الدم
- معالجة مرض السكري
- توقف عن التدخين
- الوصول إلى وزن صحي – والتمسك به
- اتمرن بانتظام