موضوعات الخليج
لا يوجد نتائج
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • اخبار
  • دولي
  • المال والأعمال
    • العملات الرقمية
    • بورصة الخليج
    • بيزنس+
    • عقارات
  • سياسة
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
    يقتل دخان الهشيم مئات الأشخاص في الولايات المتحدة كل عام

    يقتل دخان الهشيم مئات الأشخاص في الولايات المتحدة كل عام

    الأوروبيون لا يثقون في ترامب أو بوتين لتوفير الطاقة ، كما يظهر استطلاع الرأي

    الأوروبيون لا يثقون في ترامب أو بوتين لتوفير الطاقة ، كما يظهر استطلاع الرأي

    الإمارات بزيادة 47٪ وقطر 36٪ في عدد دقائق المشاهدة، مع إطلاق TOD لتجربتها المحسّنة في البث TOD 2.0

    الإمارات بزيادة 47٪ وقطر 36٪ في عدد دقائق المشاهدة، مع إطلاق TOD لتجربتها المحسّنة في البث TOD 2.0

    كيف يمكن أن أنقذ المزيد من الأشجار في المدن 400000 حياة في أوروبا

    كيف يمكن أن أنقذ المزيد من الأشجار في المدن 400000 حياة في أوروبا

    الفيديوهات الدينية: نافذة روحية في عالم رقمي متسارع

    Solar لديه “تحدي الأمن السيبراني”. إليك ما يقترحه الخبراء

    Solar لديه “تحدي الأمن السيبراني”. إليك ما يقترحه الخبراء

    هذا المركز الجديد في هولندا ينقذ الأختام المصابة

    هذا المركز الجديد في هولندا ينقذ الأختام المصابة

    هل جعلت الرياح والطاقة الشمسية حقًا شبكة الطاقة في إسبانيا أكثر عرضة للخطر؟

    هل جعلت الرياح والطاقة الشمسية حقًا شبكة الطاقة في إسبانيا أكثر عرضة للخطر؟

    لا توجد مؤامرات ، فقط بافينز: هذه البث المباشرات الحيوانية تدمن بشكل غريب

    لا توجد مؤامرات ، فقط بافينز: هذه البث المباشرات الحيوانية تدمن بشكل غريب

  • مقالات رأي
  • منوعات
    السجن 60 عاماً لخبيرة تجميل بريطانية

    السجن 60 عاماً لخبيرة تجميل بريطانية

    بيان مشترك بين دولة الإمارات العربية المتحدة، والمغرب، والأردن، وموريتانيا، وتشاد، وجزر القمر، وغينيا بيساو، وسيشل، والسنغال، وبنين، وكينيا، وسيراليون، وأوغندا، وموزمبيق ونيجيريا بشأن حالة الأمن الغذائي المثيرة للقلق وخطر المجاعة في السودان

    أمسية «قافية وأمنيات» تختتم فعالياتها

    العقارب تغزو المدن البرازيلية: لسعات تتضاعف بنسبة 250 %

    العقارب تغزو المدن البرازيلية: لسعات تتضاعف بنسبة 250 %

    بيان مشترك بين دولة الإمارات العربية المتحدة، والمغرب، والأردن، وموريتانيا، وتشاد، وجزر القمر، وغينيا بيساو، وسيشل، والسنغال، وبنين، وكينيا، وسيراليون، وأوغندا، وموزمبيق ونيجيريا بشأن حالة الأمن الغذائي المثيرة للقلق وخطر المجاعة في السودان

    محكمة تدين أُماً كسرت بيضة على جبهة ابنتها للمزاح على “تيك توك”

    تزيد شركات المحاماة متوسطة المستوى من المكافآت للصغار الذين يعملون ساعات طويلة

    تزيد شركات المحاماة متوسطة المستوى من المكافآت للصغار الذين يعملون ساعات طويلة

    دراسة: الفراولة والخيار يحميان من تصلب الشرايين

    دراسة: الفراولة والخيار يحميان من تصلب الشرايين

    بيان مشترك بين دولة الإمارات العربية المتحدة، والمغرب، والأردن، وموريتانيا، وتشاد، وجزر القمر، وغينيا بيساو، وسيشل، والسنغال، وبنين، وكينيا، وسيراليون، وأوغندا، وموزمبيق ونيجيريا بشأن حالة الأمن الغذائي المثيرة للقلق وخطر المجاعة في السودان

    كايا سوكولا تدلي بشهادتها الأولى ضد هارفي واينستين

    بيان مشترك بين دولة الإمارات العربية المتحدة، والمغرب، والأردن، وموريتانيا، وتشاد، وجزر القمر، وغينيا بيساو، وسيشل، والسنغال، وبنين، وكينيا، وسيراليون، وأوغندا، وموزمبيق ونيجيريا بشأن حالة الأمن الغذائي المثيرة للقلق وخطر المجاعة في السودان

    «أبوظبي للتراث» تنظم سباق دلما لقوارب التجديف التراثية

    آني واربورتون: “كيف يمكن لشركة Goldsmiths أن تكون أسلافًا جيدين للمستقبل؟”

    آني واربورتون: “كيف يمكن لشركة Goldsmiths أن تكون أسلافًا جيدين للمستقبل؟”

مباشر
راديو
  • الرئيسية
  • اخبار
  • دولي
  • المال والأعمال
    • العملات الرقمية
    • بورصة الخليج
    • بيزنس+
    • عقارات
  • سياسة
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
    يقتل دخان الهشيم مئات الأشخاص في الولايات المتحدة كل عام

    يقتل دخان الهشيم مئات الأشخاص في الولايات المتحدة كل عام

    الأوروبيون لا يثقون في ترامب أو بوتين لتوفير الطاقة ، كما يظهر استطلاع الرأي

    الأوروبيون لا يثقون في ترامب أو بوتين لتوفير الطاقة ، كما يظهر استطلاع الرأي

    الإمارات بزيادة 47٪ وقطر 36٪ في عدد دقائق المشاهدة، مع إطلاق TOD لتجربتها المحسّنة في البث TOD 2.0

    الإمارات بزيادة 47٪ وقطر 36٪ في عدد دقائق المشاهدة، مع إطلاق TOD لتجربتها المحسّنة في البث TOD 2.0

    كيف يمكن أن أنقذ المزيد من الأشجار في المدن 400000 حياة في أوروبا

    كيف يمكن أن أنقذ المزيد من الأشجار في المدن 400000 حياة في أوروبا

    الفيديوهات الدينية: نافذة روحية في عالم رقمي متسارع

    Solar لديه “تحدي الأمن السيبراني”. إليك ما يقترحه الخبراء

    Solar لديه “تحدي الأمن السيبراني”. إليك ما يقترحه الخبراء

    هذا المركز الجديد في هولندا ينقذ الأختام المصابة

    هذا المركز الجديد في هولندا ينقذ الأختام المصابة

    هل جعلت الرياح والطاقة الشمسية حقًا شبكة الطاقة في إسبانيا أكثر عرضة للخطر؟

    هل جعلت الرياح والطاقة الشمسية حقًا شبكة الطاقة في إسبانيا أكثر عرضة للخطر؟

    لا توجد مؤامرات ، فقط بافينز: هذه البث المباشرات الحيوانية تدمن بشكل غريب

    لا توجد مؤامرات ، فقط بافينز: هذه البث المباشرات الحيوانية تدمن بشكل غريب

  • مقالات رأي
  • منوعات
    السجن 60 عاماً لخبيرة تجميل بريطانية

    السجن 60 عاماً لخبيرة تجميل بريطانية

    بيان مشترك بين دولة الإمارات العربية المتحدة، والمغرب، والأردن، وموريتانيا، وتشاد، وجزر القمر، وغينيا بيساو، وسيشل، والسنغال، وبنين، وكينيا، وسيراليون، وأوغندا، وموزمبيق ونيجيريا بشأن حالة الأمن الغذائي المثيرة للقلق وخطر المجاعة في السودان

    أمسية «قافية وأمنيات» تختتم فعالياتها

    العقارب تغزو المدن البرازيلية: لسعات تتضاعف بنسبة 250 %

    العقارب تغزو المدن البرازيلية: لسعات تتضاعف بنسبة 250 %

    بيان مشترك بين دولة الإمارات العربية المتحدة، والمغرب، والأردن، وموريتانيا، وتشاد، وجزر القمر، وغينيا بيساو، وسيشل، والسنغال، وبنين، وكينيا، وسيراليون، وأوغندا، وموزمبيق ونيجيريا بشأن حالة الأمن الغذائي المثيرة للقلق وخطر المجاعة في السودان

    محكمة تدين أُماً كسرت بيضة على جبهة ابنتها للمزاح على “تيك توك”

    تزيد شركات المحاماة متوسطة المستوى من المكافآت للصغار الذين يعملون ساعات طويلة

    تزيد شركات المحاماة متوسطة المستوى من المكافآت للصغار الذين يعملون ساعات طويلة

    دراسة: الفراولة والخيار يحميان من تصلب الشرايين

    دراسة: الفراولة والخيار يحميان من تصلب الشرايين

    بيان مشترك بين دولة الإمارات العربية المتحدة، والمغرب، والأردن، وموريتانيا، وتشاد، وجزر القمر، وغينيا بيساو، وسيشل، والسنغال، وبنين، وكينيا، وسيراليون، وأوغندا، وموزمبيق ونيجيريا بشأن حالة الأمن الغذائي المثيرة للقلق وخطر المجاعة في السودان

    كايا سوكولا تدلي بشهادتها الأولى ضد هارفي واينستين

    بيان مشترك بين دولة الإمارات العربية المتحدة، والمغرب، والأردن، وموريتانيا، وتشاد، وجزر القمر، وغينيا بيساو، وسيشل، والسنغال، وبنين، وكينيا، وسيراليون، وأوغندا، وموزمبيق ونيجيريا بشأن حالة الأمن الغذائي المثيرة للقلق وخطر المجاعة في السودان

    «أبوظبي للتراث» تنظم سباق دلما لقوارب التجديف التراثية

    آني واربورتون: “كيف يمكن لشركة Goldsmiths أن تكون أسلافًا جيدين للمستقبل؟”

    آني واربورتون: “كيف يمكن لشركة Goldsmiths أن تكون أسلافًا جيدين للمستقبل؟”

لا يوجد نتائج
عرض جميع النتائج
موضوعات الخليج
مباشر
  • الرئيسية
  • اخبار
  • دولي
  • المال والأعمال
  • سياسة
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • مقالات رأي
  • منوعات
الرئيسية صحة وجمال

أنا منهك طوال الوقت، وقد وصفني الأطباء بالكسل حتى اكتشفوا حالتي النادرة

منذ سنة واحدة
بقسم صحة وجمال
0 0
A A
0
i fight stay awake every 79652969

لقد سئمت من التعب طوال الوقت.

غالبًا ما وجدت أليسا ديفيس نفسها تغفو في المدرسة وفي دروس الرقص وهي تكبر، الأمر الذي أرجعته إلى عدم حصولها على قسط كافٍ من النوم.

لكن عارضة الأزياء والمسوقة الرقمية البالغة من العمر 26 عاماً أدركت أن هناك شيئاً خاطئاً عندما وجدت أنه “من المستحيل” مقاومة الرغبة في إغلاق عينيها بسبب الإرهاق التام.

طلبت المقيمة في ولاية كارولينا الشمالية المشورة الطبية، زاعمة أن الأطباء طردوها لسنوات من خلال إخبارها “بشرب القهوة فقط” – حتى شاركت في دراسة النوم السريرية وتم تشخيص إصابتها بفرط النوم مجهول السبب.

قال ديفيس لـ What The Jam: “يبدو الأمر وكأنك محاصر في فيلم “Groundhog Day” – باستثناء أنه بدلاً من أن تعيش نفس اليوم، فإنني أعيش نفس الإرهاق”.

فرط النوم مجهول السبب هو اضطراب نوم مزمن نادر يتميز بالنعاس المفرط دون سبب واضح، ويؤثر على ما يصل إلى 50 فقط من كل مليون شخص، وفقًا لموقع Sleep Foundation الإخباري. تشمل الأعراض الدوخة أو الدوار عند الوقوف، والصداع، وفترات قصيرة من شلل النوم، وضباب الدماغ.

تقول ديفيس إنها تضطر في بعض الأحيان إلى التخطيط لساعات طويلة لإنجاز مهام بسيطة، مضيفة أن هذه الحالة تؤثر على تفكيرها، مما يجعل التركيز صراعًا مستمرًا.

“يجب أن أستعد للاستحمام فقط [exhaustion] وأوضحت: “لا تتبدد أبدًا”. “سوف أنام 10 أو 12 أو حتى 14 ساعة أحيانًا، وما زلت أستيقظ وأشعر وكأنني سهرت طوال الليل.”

بدأت ديفيس تظهر عليها الأعراض عندما كانت طفلة، مشيرة إلى أن والدتها تتذكر أنها اضطرت إلى وضعها في السرير في كثير من الأحيان.

وكانت دائمًا أكثر تعبًا من أصدقائها وعائلتها، مما أثر على حياتها اليومية، وسرعان ما أثر على ثقتها بنفسها.

وقالت: “منذ أن كنت طفلة صغيرة، كنت أنام ولم أتمكن من النوم”. “لم يكن الأمر مجرد قضاء وقت متأخر من الليل في بعض الأحيان. لقد كان إرهاقًا مستمرًا وعميقًا غالبًا ما أدى إلى عدم وضوح حافة رؤيتي.

وتابع ديفيس قائلاً: “كنت أجلس في فصل المسرح، متحمسًا لأداء درسي المفضل، وفجأة تصبح ذاكرتي مشوشة”. “أصبح الشعور بالإرهاق المفاجئ علامة واضحة على أنني على وشك فقدان الوعي”.

قالت ديفيس إن إرهاقها زاد في المدرسة الثانوية وكانت تنام في الفصل، حتى أنها اضطرت في بعض الأحيان إلى المغادرة لأخذ قيلولة.

يتذكر ديفيس قائلاً: “لقد تعثرت بشكل روتيني على الجانب أثناء رقص النقر، وسقطت على الأرض، ولم أتمكن من البقاء منتصباً، وكانت هناك أوقات لا حصر لها شعرت فيها بعدم الأمان”. “كان الأمر محرجًا، ولم أكن أعرف ما هي المشكلة.”

وبعد رؤية عدد لا يحصى من الأطباء الذين وصفوها بأنها “كسولة” و”مهملة”، سئمت واتصلت بأخصائي.

واقترح عليها الأخصائي المشاركة في دراسة النوم، والتي تطلبت منها النوم لمدة 14 ساعة متتالية.

أظهرت النتائج أن جسدها لم يدخل أبدًا في حالة النوم العميق اللازمة للحصول على الراحة المناسبة. وفي عام 2017، تم تأكيد حالتها.

تنهد ديفيس قائلاً: “كنت أستحم في القهوة قبل أن أحصل على إجابة، وشعرت أن معاناتي كانت بمثابة إخفاقات شخصية”. “إن معرفة الخطأ لم يكن مجرد لحظة مضيئة، بل كان أشبه بسلسلة من الأضواء الوامضة التي تقودني إلى الأمام عبر نفق مظلم.”

وبينما حصلت أخيرًا على إجابة، فقد كافحت لإدارة حالتها.

ولكن بعد ذلك، في عام 2021، تمت الموافقة على أول دواء لفرط النوم مجهول السبب من قبل إدارة الغذاء والدواء لاستخدامه للبالغين.

تقوم ديفيس بإجراء دراسة نوم أخرى حتى تتمكن من بدء علاج Xywav. وهي الآن تشارك قصتها لرفع مستوى الوعي حول اضطراب النوم وتشجيع الآخرين على طلب الرعاية الطبية المناسبة.

وروى ديفيس قائلاً: “لم تكن الرحلة سهلة، وما زالت كذلك، ولكن وجود اسم للنضال الذي كنت أحاول خوضه لفترة طويلة كان بمثابة شريان الحياة”.

وأضافت: “لقد أعطتني اللغة لشرح تجاربي، ومكنتني من الدفاع عن نفسي، وأعدتني للقتال من أجل نوعية حياة أفضل”.

شاركتويتشاركارسالشاركبينارسال

قد يعجبك ايضاً

happy senior couple hugging city 104104129
صحة وجمال

“صدمت” الطبيب وراء دراسة السعادة لمدة 80 عامًا من قبل أكبر مؤشر لحياة طويلة وصحية

9 مايو، 2025
newspress collage oqr21vj3y 1746733534261
صحة وجمال

اكتشفت أن لدي ورم في الدماغ بعد الانهيار في إجازة – اعتقدت أنه كان استنفاد

9 مايو، 2025
doctor holds hands leaves comforting 104090094
صحة وجمال

ارتفعت هذه الأنواع الأربعة من السرطان للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا – والذين يتعرضون للخطر أكثر

8 مايو، 2025
newspress collage ey5izrfy9 1746718430628
صحة وجمال

شرب ميغان ماركل هذا التلفيق “woo woo” أثناء الحمل – هل يفعل أي شيء لصحتك حقًا؟

8 مايو، 2025
104074972
صحة وجمال

3 أشياء لم أفعلها أبدًا كأخصائي أعصاب-وعلامات الخرف الأقل شهرة للبحث عنها

8 مايو، 2025
newspress collage tbaxkfcn4 1746710396979
صحة وجمال

حصري | اكتشفت أنني كنت أسير “خطأ” طوال حياتي – يمكن أن تحسن طريقة هذا العالم من مؤشر كتلة الجسم والموقف وحتى الحالة المزاجية

8 مايو، 2025
newspress collage jvgvfqele 1746653096898
صحة وجمال

الجهاز المشترك يثير خطر الإصابة بسرطان الأطفال ما يقرب من ضعف البالغين ” – وهو في 2 من 5 منازل أمريكية

8 مايو، 2025
MV Health
صحة وجمال

تساعد هذه العلامة التجارية المحاربين القدامى المصابين بخلل وظيفي في الانتصاب – لا توجد حبوب مطلوبة

8 مايو، 2025

فيديو

لا يوجد محتوى

زوارونا يتصفحون الآن

اشتباكات حدودية بين الهند وباكستان وإسلام أباد تسقط طائرات تجسس

اشتباكات حدودية بين الهند وباكستان وإسلام أباد تسقط طائرات تجسس

9 مايو، 2025
صائد الطائرات الصيني.. كيف تمكنت باكستان من إسقاط المقاتلات الهندية؟

صائد الطائرات الصيني.. كيف تمكنت باكستان من إسقاط المقاتلات الهندية؟

9 مايو، 2025
استقرار أسعار النفط.. وخام برنت يسجل 62 دولارا للبرميل

استقرار أسعار النفط.. وخام برنت يسجل 62 دولارا للبرميل

9 مايو، 2025
السفيرة التركية: تعاون متسارع بين أنقرة والكويت في القطاع الصحي

السفيرة التركية: تعاون متسارع بين أنقرة والكويت في القطاع الصحي

9 مايو، 2025
لقد بدأت الفزع الافتراضي الدوري في الولايات المتحدة مبكرًا

لقد بدأت الفزع الافتراضي الدوري في الولايات المتحدة مبكرًا

9 مايو، 2025

تحميل تطبيق الهاتف  

nabd flipboard snapchat youtube twitter instagram facebook

صوت الخليج

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • اعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
  • الشروط والأحكام
  • وظائف شاغرة
  • شارك برأيك

أقسامنا

  • اخبار
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفنون
  • دولي
  • سياحة وسفر
  • سياسة

تابعونا

  • تطبيقاتنا
  • راديو صوت الخليج
  • مباشر
  • المنتدى الخليجي
  • سوق الخليج
  • الدراسة في تركيا

الخليج العربي

  • السعودية
  • الإمارات
  • الكويت
  • قطر
  • عمان
  • البحرين
  • العراق

اشترك الآن بالنشرة الإخبارية

نشرة إخبارية ترسل مباشرة لبريدك الإلكتروني يوميا.

بالاشتراك انت توافق على الشروط والأحكام و سياسة الخصوصية.

حقوق النشر © 2023 موضوعات الخليج - تصميم سواح سلوشنز.

لا يوجد نتائج
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • اخبار
  • دولي
  • المال والأعمال
    • العملات الرقمية
    • بورصة الخليج
    • بيزنس+
    • عقارات
  • سياسة
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • مقالات رأي
  • منوعات

© 2023 صوت الخليج - تصميم سواح سلوشنز.

مرحباً بعودتك!

ادخل الى حسابك بالأسفل

نسيت كلمة المرور؟

استعادة كلمة السر.

رجاءً ادخل اسم المستخدم او بريدك الإلكتروني لإستعادة كلمة السر الخاصة بك.

تسجل الدخول