إن التحدي المتمثل في ماراثون ساونا في إستونيا بسيط – إلى متى يمكنك الوقوف على الحرارة أثناء ارتداء ملابس مضحكة. يعد حدث نهاية الأسبوع الطويل مستويًا رائعًا للزوار ، لكن ماريس هيلراند تقول إن سوناس جزء خطير للغاية من الثقافة الإستونية.
في كل عام ، في أوائل الربيع ، ترى بلدة جنوب إستوني الصغيرة Otepää ، التي تُعرف أيضًا باسم العاصمة الرياضية الشتوية للبلاد ، عدد ساونا مزدوج أو حتى ثلاثة أضعاف في عطلة نهاية الأسبوع.
هذا هو وقت ماراثون الساونا الأوروبي السنوي – وجذب الطبعة الرابعة عشرة هذا العام حوالي 1000 مشارك من 17 دولة في جميع أنحاء أوروبا وحتى في أماكن أستراليا والولايات المتحدة.
خلال هذا الحدث ، يفتح سكان المدينة ساونا الخاصة بهم أمام المنافسين ولكن المسابقة تجذب أيضًا جميع أنواع الساونا المتنقلة في شكل براميل ، أكواخ ، igloos ، الخيام ، أحواض الاستحمام الساخنة والمزيد.
الحرارة على
التحدي بسيط. كم من الوقت يمكنك الوقوف على الحرارة مع درجات حرارة تصل إلى 100 درجة مئوية في الساونا الإستونية المناسبة.
قبل Arro ، أوضح المنظم الرئيسي الإجراء: (مقابلة مقطع ، 00:15) “يتعين على فرق من أربعة لزيارة جميع الساونا الـ 21 ، على مدار الساعة وتبقى 3 دقائق على الأقل في كل ساونا. الفريق الذي لديه أفضل استراتيجية لإكمال جميع الساونا الأسرع هو الفائز “.
عادةً ، في السبت الخاص ساوناس الإستونيين عارية ، بينما يدعو ماراثون الساونا العامة الناس لارتداء أزياء مضحكة.
يبدو أن أيا من الفرق لا تحتاج إلى أي تشجيع إضافي. تتنوع الملابس المعروضة من اللحاف الاسكتلندي ، وعادات الراهبات ، والأشباح ، والأميرات ، والتوابع ، و Hulk. حتى أن بعض المنافسين اختاروا التعرق كشخصيات سياسية ، واختاروا أن يناسبوا باراك أوباما أو دونالد ترامب أو فلاديمير بوتين.
ومع ذلك ، فإن وصف نفسه بالمنافسة ، قد يحتاج إلى تصحيح بموجب أي قانون وصف تجاري. كان التركيز على نحو حازم للغاية على المتعة أولاً وقبل كل شيء حيث انقلب المشاركون بين الساونا المختلفة ، في محاولة لمعرفة أفضل طريق إلى التالي. حتى المنافسين المخضرمين لا يبدو أنهم مهتمون بمنافسيهم.
على الرغم من أن المتعة يمكن أن تكون جزءًا جيدًا من تجربة الساونا العادية ، إلا أن السرعة عادة ما تكون كذلك. على النقيض الصارخ ، يستخدم الإستونيون ساونا كوسيلة لتخفيف التوتر والاسترخاء والاسترخاء وقضاء بعض الوقت مع العائلة أو الأصدقاء المقربين.
قال Arro (ALLING AGO_INTERVIEW 2 00:10 – 00:20): “تقليد الساونا الإستوني يعتمد على التراث العالمي لليونسكو ساونا. هنا في جنوب إستونيا على الأقل من كل عشر مزارع لديها ساونا دخان مناسبة. “
تاريخ من الساخنة
الإستونيين من شعب ساونا-أول سجلات مكتوبة لساونا في إستونيا تعود إلى أوائل القرن الثالث عشر.
في حين أن ساونا البخار الأصغر شائعة في المنازل ، وغالبًا ما يتم تسخينها كهربائيًا ، وخاصة في المدن والمنتجعات والمزارع السياحية ، توفر مجموعة واسعة من تجارب الساونا المثيرة. هناك أيضًا العشرات من الساونا العامة في المدن والقرى التي يمكن زيارتها مقابل رسوم رمزية فقط.
ساونا الدخان هي وسيلة رائعة للتواصل مع التقاليد القديمة. تمت إضافة ساونا الدخان الإستونية إلى قائمة التراث العالمي لليونسكو في عام 2014 ونمت بشكل كبير في شعبية منذ ذلك الحين. كما تم إعطاء هذه الممارسة دفعة أخرى من قبل فيلم “Smoke Sauna Sisterhood” الذي نالت استحسانًا من صندانس “Smoke Sauna Sisterhood” من قبل آنا التي ضربت دور السينما في عام 2023.
افعل ذلك بنفسك
يقدر الإستونيون ساونا لدرجة أنهم قاموا ببناءها في حافلات ويعيد استخدامها لخزانات شاحنات الإطفاء القديمة ، بالإضافة إلى الطوافات العائمة حيث يتناوب الناس بين البخار والتواصل الاجتماعي والقفز إلى النهر أو البحيرة. في فصل الشتاء ، هذا يعني جعل ثقبًا في الجليد كبيرًا بما يكفي للتراجع.
يستغرق الأمر ما بين 7-8 ساعات في المتوسط لتسخين الفرن العملاق في ساونا الدخان-وهو أمر يستغرق وقتًا طويلاً ولكنه في نهاية المطاف. تصل الساونا إلى درجة حرارة حوالي 70 درجة. نظرًا لأن الساونا الدخانية لا تحتوي على مدخنة ، يجب أن يتم تهوية الغرفة تمامًا بمجرد أن تحترق الجمر ولا يمكن إضافة المزيد من الحطب. يطلق الفرن الحجري الكبير حرارة عميقة بالبخار لمدة 4 ساعات أو أكثر عندما يتم رش الماء عليه.
ليست هناك حاجة للصابون أو الشامبو. ما عليك سوى تكرار جلسات البخار ، واخفق نفسه بالفروع الورقية ، والفرك مع الملح ، والطين أو الرماد ، وتبريد بشكل طبيعي وسيتم تطهير جسمك. يقول الكثيرون إنه يترك العقل أيضًا شعورًا بالانتعاش والضوء. لكن لا تأخذ كلامي لذلك ، اذهب إلى نفسك!
مصادر إضافية • بلدية أوتيباك الريفية
