بعد توقف طوعي في صناعة الموسيقى ، عاد 6LACK مرشح جرامي ليس فقط بألبومه الجديد الأول منذ خمس سنوات ولكن مع أول مجموعة تعاونية من الصوت في إطار شراكة Universal Music Group الجديدة مع شركة Sound wellness Endel.
رد فعل على بيئات الصوت الغامرة ، والتي تتميز بمزيج تم إنشاؤه بواسطة AI استنادًا إلى غناء وأدوات من ألبوم جديد منذ أن كان لدي حبيب من المفترض أن تساعد على النوم والتركيز ، لقد كانت “جميلة جدًا حتى الآن” ، كما يقول. وهو سعيد جدًا لمشاركتها مع المعجبين بعد الغوص العميق في الرعاية الذاتية.
“بمجرد أن تمنح نفسك الفرصة للتفكير والشعور والعيش والتعامل والتحدث والراحة – بمجرد أن تكون بعيدًا عن الاستوديو – يكون الأمر أكثر إثارة والحافز موجود للعودة” ، كما يقول. “هذه هي اللحظات التي تجعلني أشعر بالانتعاش الكافي لإبداعها. من أجل إعادة الضبط ، كان علي أن أفعل كل شيء باستثناء الموسيقى “.
يقول مغني ومغني الراب R & B ، الذي شارك بصراحة تجربته في التعايش مع الاكتئاب من خلال وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة به وموسيقاه ، إن الفجوة لم تأت من حادثة واحدة أو استراحة واحدة ، ولكن شعورًا متزايدًا بأن الوقت قد حان للتراجع وإعادة التجميع.
“الحديث عن ذلك شيء وشيء آخر أن تلزم نفسك بالعيش بهذه الطريقة. كانت هناك دائمًا هذه الرغبة في التحسن والعثور على المزيد من الحب في الأشياء التي أقوم بها والعلاقات التي لدي ، ولكن هذه كانت المرة الأولى في حياتي التي نظرت فيها فعليًا إلى كل ما فعلته في السنوات الخمس الماضية وكان الأمر مثل “حسنًا ، تتحدث عن لعبة جيدة ، لكن هل يمكنك إثبات ذلك؟” ، “يقول الشاب البالغ من العمر 31 عامًا.
“كنت في مساحة أكون فيها مجرد آلة موسيقية ذاتية. لكن هذه مجرد طبقة واحدة من أنا. لقد استغرق الأمر الوباء بالنسبة لي لأفكر في 10 مجالات أخرى تحتاج إلى الاهتمام بها و 10 محادثات أخرى يجب أن تحدث. مع العلم بذلك ولكن أيضًا التردد في القفز جعلني أشعر أن الأشياء بدأت في الانهيار من حولي. شعرت برد فعل أكثر من استباقي والطريقة التي كنت أتعامل بها في المواقف العصيبة لم تكن أفضل ما لدي “.
من بين التغييرات التي تم إجراؤها على روتينه ، قام 6LACK بتغيير جدول نومه من وقت متأخر من الليل في الاستوديو ، إلى النوم المبكر والاستيقاظ. “أستيقظ ما بين الخامسة والسابعة كل يوم ، وهذه حقًا ساعات الذروة بالنسبة لي. الجدول الزمني لم يبدأ. لا أحد يراسلني ، لا يوجد شيء يصرف انتباهي عنه. كانت الخطوة الأولى هي رؤية مدى إبداعي ومدى جاذبيتي وإلهامي في الصباح. أستيقظ ، أكتب ما أشعر بالامتنان من أجله ، وتأكد من أنني أمارس نوعًا من التمدد أو النشاط البدني لتدفئة جسدي وجعل عقلي حادًا ، “كما يقول.
إلى جانب ذلك ، كان الأمر مجرد أخذ القليل من الرذائل. لم أكن أبدًا مدخنًا بشدة أو شربت بكثرة ، لكنني بدأت ألاحظ أن الروتين أصبح أكثر عفوية. لذلك كان الأمر مثل ، “ حسنًا ، رائع ، لن أدخن لبضعة أشهر أو لن أشرب لبضعة أشهر. سأتبع نظامًا غذائيًا للتخلص من السموم لمدة 30 يومًا وأتأكد من أن لدي نوعًا من التلميذ وأقوم بأشياء أعرف أنها تساعد جسدي على الشعور بالتحسن “.
مهدت هذه الإجازة العمل الأساسي للألبوم الجديد ، الذي ينسج في موضوعات الانفصال والحسرة ولكنه يحتضن أيضًا روحًا أكثر إشراقًا. تماشياً مع دعوته للصحة العقلية ، كان الفنان متحمسًا للعمل مع Endel لإنشاء مقاطع صوتية خصيصًا للمساعدة في رفع مستوى نوم المستمعين وتركيزهم. عمل إندل مع موسيقيين آخرين بمن فيهم جيمس بليك.
“أنا مشترك في العملية برمتها. التكنولوجيا تقوم بعملها لكنها إلى حد كبير الحمض النووي الخاص بي. هذه هي غناءاتي الخلفية ، هذه هي الآلات واللحظات التي صنعناها في الألبوم. يقول 6LACK إنه لمن المنعش سماع لقطة مختلفة عن شيء لا يتطلب بالضرورة منا العودة إلى الاستوديو وإعادة إنتاجه من الأسفل إلى الأعلى.
“مع العلم أنه يمكنك أخذ جذوع ما قمت بإنشائه بالفعل وإدخالها في خوارزمية واختيار أي هدف تريده – سواء كان النوم أو الاسترخاء أو الدراسة – ثم يحلل النظام السيقان ويعيد بنائها وينشئ مشهد صوتي … إنه مثل السحر. إنها تكنولوجيا ، لكنها فن وسحر “.
في هذه الأيام ، إلى جانب قضاء المزيد من الوقت في تطبيق Endel ، كان يركز على تجربة أشياء جديدة لدفع نفسه إلى الأمام ، مثل بدء دروس الجيتار والتسجيل في دروس الكيك بوكسينغ عبر الإنترنت.
يقول: “أحتاج إلى وضع نفسي في أماكن لا أشعر بالراحة معها ، أي شيء يتحدىني أو يجعلني أشعر بالفضول أو النشاط”. “لا تشعر بالراحة ، وإذا كنت تشعر بالراحة ، فليكن ذلك لأنك فعلت شيئًا يمكنك أن تربت فيه على ظهرك وتجلس وتسترخي.”
قراءة العقل (هوليوود والعقل سابقًا) هو عمود متكرر يعيش عند تقاطع الترفيه والرفاهية ، ويتميز بمقابلات مع موسيقيين وممثلين وغيرهم من المؤثرين في الثقافة الذين يرفعون مستوى المحادثة حول الصحة العقلية.