تقول شارلوت ميتكالف إنها عندما حصلت على رفع الأثقال التنافسي لأول مرة ، فقد حصل عليها بعض النصائح من قبل مدربيها. قالوا لها ، “إزالة كل التعلق العاطفي بالألم”.
قال ميتكالف مازحا: “هذا يخبرك بكل شيء أعتقد أنك بحاجة إلى معرفته عن الرياضة”.
اتخذت اللاعب Powerlifter الإنجليزي البالغ من العمر 21 عامًا هذه النصيحة ، إلى جانب أجزاء أخرى من حكمة رفع الأثقال على كل شيء من التغذية إلى شدة واتساق التدريبات في العام الماضي ، حيث كانت مستعدة لبطولة العالم لرفع الأثقال (GPC) في سلوفاكيا. لم تعرف Metcalfe القليل أنها لم تكن تهدف إلى الألم فحسب ، بل كانت لديها شيء آخر يحدث في جسدها.
إلى جانب الحرق المعتاد وألم العضلات بعد روتينها اليومي من القرفصاء والقتال ، قالت ميتكالف إنها شعرت بأعراض غير عادية وبعض التعب الذي لم يشعر بشكل صحيح. قبل شهر واحد فقط من سلوفاكيا ، اصطدمت ميتكالف برأسها على عداء في صالة الألعاب الرياضية المحلية ، معتقدًا في البداية أن إصابتها لم تكن تقلق بشأنها.
وقال ميتكالف: “رفع الأثقال هو بالتأكيد فرض ضرائب”. “كل مصعد تقوم به يزيد مؤقتًا من الضغط داخل الجمجمة.” لكن Metcalfe قال إن رفع الأثقال ، تمامًا مثل كمال الأجسام وفنون القتال ، يمثل “الكثير من المخاطر” التي يمكن أن يصبح الرياضيون أحيانًا حساسين.
جاءت الأعراض في أوقات مختلفة بعد أن ضربت رأسها ، ولكن في النهاية ازدادت سوءًا. بعد فترة وجيزة ، أصبح الألم لا يطاق. أوضحت Metcalfe أنه أثناء التدريب ، بدأ وعيها المكاني يصبح “فظيعًا”.
وعلى الرغم من تجربة الصداع المتكرر ونوبات التعب ، اختارت التنافس وتوجه إلى القارة على أي حال. هناك ، في عطلة نهاية الأسبوع الأولى من شهر أكتوبر ، استمر Metcalfe في الفوز بميدالية فضية في بطولة GPC العالمية.
كما اتضح ، عانى باورلفيتر الإنجليزي من إصابة في الدماغ قبل أسابيع قليلة من هذه المنافسة الرئيسية. غير مدرك لحالتها ، عانت ميتكالف من نزيف تحت العنكبوتية محتملة ، أو تنزف على دماغها وحولها.
“لقد كانت مسألة خطر ، لكن هل يخاطر الخطر بالفرص؟” قالت إنها فكرت في ذلك الوقت. الآن ، إذا نظرنا إلى الوراء ، تشعر أن قرارها بمحاولة تجاهل صداعها كان خطأً. في مارس 2025 ، خلال مقابلة مع The Manchester Evening News ، ذهبت Metcalfe إلى حد الاتصال باختيارها للتنافس على “خطأ قتلني تقريبًا”.
استلزم علاج إصابة الدماغ في الدماغ قضاء 16 ساعة أولية في المستشفى لإجراء اختبارات عصبية قياسية. بعد ذلك ، تم إرسالها إلى المنزل للراحة ، وقضت الأسبوعين المقبلين في السرير قبل إجراء مسح في الدماغ.
وقالت إن الشيء الآخر الذي ربما أدى إلى إصابة في الدماغ ، هو حقيقة أنه على مر السنين كانت لديها ثماني ارتجاجات سابقة. شعرت أنها بالتأكيد عاملة.
“عادة ، عند الإصابة ، أتكيف” ، أضافت ميتكاي. “أتدرب من حوله ، وأغير التركيز ، واستمر في الاستمرار. إذا كان الجزء العلوي ، أتدرب. لكن إصابة الدماغ أوقفت كل شيء.”
على الرغم من جهودها لمواصلة التدريب واستعادة بعض الحياة الطبيعية ، قالت Metcalfe إن حلقة مرعبة بعد مطبعة ساقها 573 رطلاً أجبرتها على التوقف. وعندما لم تتمكن من الرفع ، أوضحت ميتكالف ، “لأول مرة ، شعرت وكأنني رياضي بدون رياضة”.
في بطولة العالم ، شاهدت Metcalfe منافسًا يحقق مسافة 100 كيلوجرام وقررت دفع نفسها إلى ما وراء حدودها الطبيعية. استنزفت وألم ، وتشعر مرة أخرى بالتعب كما لم تشعر بها من قبل ، قام Metcalfe بتجفيف أفضل 112.5 كجم وفاز بالميدالية الفضية في بطولة العالم 2024.
على الرغم من مناورةها المحفوفة بالمخاطر ، تعترف ميتكالف ، التي تدرس لتكون محامية في جامعة القانون في مانشستر ، إنجلترا ، تعترف بأن رياضتها ساعدتها في بعض من أصعب الأوقات في حياتها.
“لقد أحببت دائمًا الرياضة القتالية ، وفنون القتال المختلطة مثل Muay Thai ، وجاءت رفع الأثقال من ذلك” ، أوضح Metcalfe. “لكن كرياضة ، تجبرك رفع الأثقال على أن تكون حاضرًا. لقد كانت خطوة على الأرض بالنسبة لي.”
بمجرد أن بدأت روتينًا في الرفع من أجل القوة واللياقة الشخصية ، انتقلت بسرعة إلى رفع الأثقال في نهاية عام 2023. قالت ميتكالف إنها تولى رفع على الطراز الأولمبي في الصيف التالي ، وسرعان ما أنشأت مجموعة رائعة من أفضل الأداء الشخصي ، وبدأ آخرون في ملاحظة ذلك.
“سألني أحد اللاعبين في صالة الألعاب الرياضية عما إذا كنت قد فكرت في التنافس. حتى ذلك الحين ، لم أفكر في الأمر حقًا.”
مع الاعتراف بالمخاطر التي عانت منها في الخريف الماضي ، قالت ميتكالف إنها تأمل أن يكون الآخرون أكثر حذراً ويحث الرياضيون الشباب على إصابات في الرأس على محمل الجد.
الآن ، بعد عدة أشهر من الانتهاء من المركز الثاني والتعامل مع متلازمة ما بعد المرتبطة ، أوضحت Metcalfe أنها غيرت روتينات رفع الأثقال واللياقة البدنية ، فضلاً عن رعايتها الذاتية والتغذية.
عيون على الألعاب الأولمبية
كطالب في القانون ، من المقرر أن ينتهي Metcalfe من كلية الحقوق في عام 2026 وإيجاد عمل مربح كمحامٍ ، وهو دور يشبه محامي التقاضي ، كما يطلق عليه في الولايات المتحدة بعد “استدعاؤه إلى الشريط” ، تخطط Metcalfe لبدء عملها على الفور.
قال ميتكالف: “سيكون عمري 24 عامًا (أولمبياد 2028 في) LA عادةً ، يمكن أن يكون طيور الأثقال في أواخر العشرينات والثلاثينيات من العمر. سأخطط للقيام قانون بدوام كامل ، ورفع الأثقال بدوام كامل ،” خلال السنوات الخمس إلى الثماني القادمة “.
ومع ذلك ، فإن Metcalfe لديه هدف كبير آخر في الأفق: صنع الفريق الأولمبي لعام 2028 لبريطانيا العظمى.
وقالت إنها للاستعداد للتجارب الأولمبية ، ستغير تركيزها من رفع الأثقال ، والتي تؤكد على أقصى قوة في القرفصاء والهدوء ، إلى رفع الأثقال على الطراز الأولمبي ، والذي يركز على القوة المتفجرة والسرعة والمهارة التقنية ، في المقام الأول من خلال شمتين رئيسيتين: الخطف والانتعاش.
على طول الطريق ، تخطط Metcalfe للتنافس على مكان في ألعاب الكومنولث القادمة ، التي تقام العام المقبل ، من 23 يوليو إلى 2 أغسطس 2026.
زميله في فريق GB Powerlifter ، Roza de Oliveira ، الذي تنافس إلى جانب Metcalfe في بطولة العالم في الخريف الماضي ، يعتقد أن زميله في الفريق لديه ما يلزم للتنافس على أعلى مستوى.
تقول دي أوليفيرا إن Metcalfe تمتلك مجموعة المهارات الصحيحة لألعاب الكومنولث والأولمبياد ، ويصفها بالطريقة التالية: “تؤمن حقًا بقدراتها الخاصة ولن تخمن نفسها في هذه العملية. دائمًا ما تكون متسقة في شخصيتها. مليئة بالثقة”.
وخلص دي أوليفيرا ، “إنه ليس مجرد الانضباط أو النزاهة ، لكن (هي) ترفض التسوية حول من هي ، بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك.”
