محيط خصرك لا يخدعك – قلب غرينش ليس هو الشيء الوحيد الذي ينمو بثلاثة أحجام هذا الموسم.
بعد الاستمتاع بإجازة لذيذة، تتوسع معدتك بمقدار كبير لاستيعاب تلك المساعدة الإضافية أو اثنتين، وهو ما يفسر البنطال المريح بعد الوجبة.
على الرغم من أن المعدة عادةً ما تكون بحجم علبة الصودا، إلا أنها يمكن أن تنمو حتى حجم زجاجة سائل سعة 2 لتر، وهو خبر رائع لأولئك الذين يريدون شريحة إضافية من الفطيرة.
وقال الدكتور آرثر بيدر، زميل مهنة الطب وعلم وظائف الأعضاء في مايو كلينيك، لـ Live Science: “سوف يتضاعف حجمه أربع مرات أو أكثر”.
وشبه عضلات المعدة الملساء بـ”الشريط المطاطي”، وذلك بسبب قدرة العضلة على الانقباض بعد تمددها لفترة طويلة.
وأضاف: “اسحبه وسيعود مرة أخرى”.
وهذا مفيد بشكل خاص عندما يتناول الجسم كمية كبيرة من الطعام في وقت واحد، كما هو الحال في وليمة الأعياد أو عند تناول وجبة خفيفة دون وعي أمام التلفزيون.
في حين أن الأكل المتنافسين قد يكونون قادرين على ملء بطونهم بما يصل إلى 4 لترات من الطعام، فإن الشخص العادي لن يكون قادرًا على تحقيق ذلك، على الرغم من قدرة المعدة على التوسع.
ولكن إذا كنت تشعر بالشبع الشديد بعد تناول وجبة أخرى من الديك الرومي أو البطاطس، ينصح بيدر بعدم الاستلقاء، مما قد يسبب ارتجاع الحمض. وبدلاً من ذلك، أوصى بالمشي، والذي أفاد موقع Live Science أنه يمكن أن يساعد في عملية الهضم.
كما نصح خبراء آخرون بشرب الكثير من الماء بعد تناول وجبة القلب.
قال بيدر: “إن بقايا طعام عيد الشكر رائعة، لذا لا يتعين عليك أن تأكل كل شيء في المرة الأولى”.
